سمعت من بعض الاخوات في عمر 15 و16 ان الإندومي سبب لهم السمنه
ولكن اتعجب اكل الاندونسيات اندومي ويمتلكون رشاقة ونحافة وجسم صحي ماشاء الله عليهم
قلت للخادمه هل الاندومي يسمن قالت لي لا
تتناوله بدون بصل وبدون زيت
يعني فقط تضع الزيت النباتي وتضع البهارات الموجود في الإندومي وتغلية مع ماء
وتتناوله بالافطار
وش رايكم وهل خطر على الصحه لانه سريع التحضير
من لديها معلومات تخبرني واكون لكم من الشاكرين
الله يرزقكم جميع الصحه والعافيه والرشاقه يارب
مواقع النشر