حواء
فيسبوك بيت حواء تويتر بيت حواء قوقل بلس بيت حواء يوتيوب بيت حواء انستقرام بيت حواء PIN:75cf5e85


بحث في مواقع بيت حواء
شبكة بيت حواء   |   مطبخ حواء   |   مكتبة حواء   |   جمال حواء   |   الطب النبوي   |   بيتك   |   ألبوم الصور   |   الفتاوى الجامعة


المنتديات مركز التحميل مشاركات اليوم المشاركات الجديدة أعلن معنا البحث التسجيل


مسابقة ماراثون الطبخ الكبرى ...جوائز قيمة كتاب مطبخ حواء
جديد مواضيع القسم

أسرع رجيـــــــــــــــــــــم في العالم

هل تصاب بالهلع عندما تضطرك الظروف.. للريجيم؟ هل تشعر أحيانًُاً أنه يساوى في قسوته عقوبة الأشغال الشاقة المؤبدة؟ خبراء التغذية وضعوا نهاية لتساؤلات السمان الصعبة.. دخلوا معاملهم، وفي النهاية

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 10

  1. #1
    مشرفة سابقة محررة بيت حواء الصورة الرمزية ام فراس
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    جارة نبينا يعني من المدينه
    المشاركات
    2,505
    معدل تقييم المستوى
    14
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    الاوسمة

    أسرع رجيـــــــــــــــــــــم في العالم

    هل تصاب بالهلع عندما تضطرك الظروف.. للريجيم؟
    هل تشعر أحيانًُاً أنه يساوى في قسوته عقوبة الأشغال الشاقة المؤبدة؟

    خبراء التغذية وضعوا نهاية لتساؤلات السمان الصعبة.. دخلوا معاملهم، وفي النهاية خرجوا بريجيم يمكنك من خلاله أن تفقد كيلو ونصف الكيلو من وزنك في يومين فقط

    وطبقًاً لما يقوله هؤلاء الخبراء لا ينبغي أن تكرر هذا الريجيم أكثر من مرة واحدة في الشهر.. وينصحونك بأن تبدأه يوم الخميس مساءً وتنتهي منه مساء السبت

    وبمنتهى الكرم يسمح لك هؤلاء الخبراء بـ"150" مليجراماً من اللبن منزوع الدسم، بالإضافة إلى 15 جرامًا من أى جبن تحبه بشرط أن يكون منزوع الدسم أو مربى منخفضة السعرات، وشريحة خبز يوميًا

    وينصحونك أيضًاً بتناول 7 أكواب من الماء كل يوم.
    أما إذا كنت تعاني من أى أمراض، فينبغي عليك أن تستشير الطبيب قبل اتباع أى نظام غذائي خاص

    الخميس

    العشاء

    نصف ثمرة جريب فروت. ( كريفون )
    أو نصف ثمرة برتقال كبيرة

    75 جرام سمك مشوى مع طبق سلطة كبير مكون من خيار وطماطم و100 جرام سلطة فواكه

    الجمعة

    الإفطار

    120 ملليجرام عصير فواكه غير محلي

    موزة صغيرة مقطعة مع ملعقتين كبيرتين زبادى بدون دسم

    شريحة خبز مع ملعقة صغيرة عسل نحل

    الغداء

    175 جرام بطاطس مشوية أو في الفرن مع 150 جرام فاصوليا

    و25 جرام جبن نصف دسم

    طبق كبير سلطة خضراء

    تفاحة متوسطة

    العشاء175 جرام سمك مطهو في الفرن بعد تتبيله بالليمون

    75 جرام أرز مسلوق

    100 جرام جزر و100 جرام نوع آخر من الخضراوات مسلوقة

    شريحتان من الأناناس من العصير الطبيعي

    60 جرام جبن قريش

    منقــــــــــــــــــول


    اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
    أسرع رجيـــــــــــــــــــــم في العالم
    http://forum.hawahome.com/t108864.html




  2. #2
    محررة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    9,632
    معدل تقييم المستوى
    21
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك
    مشكوره اختى ام فراس على النصائح والرجيم الحلو


  3. #3
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية محبة الكلية
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الدولة
    مملكة الإنسانية
    المشاركات
    3,455
    معدل تقييم المستوى
    11
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك
    الله يعطيك العافية.........مافيه أسهل من ذا الرجيم هههههههههه .........


  4. #4
    مشرفة سابقة محررة بيت حواء الصورة الرمزية ام فراس
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    جارة نبينا يعني من المدينه
    المشاركات
    2,505
    معدل تقييم المستوى
    14
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    الاوسمة

    جــــــــــــــــمال وبهاء لحضووركن عزيزاتي بيبوو ومحبة الكليه

    اشكركن بعطر الجووري وزهرااته

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
 


أقسام بيت حواء

هيا واشتركي معنا  في مجموعة بيت حواء النسائية

البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189