[إمبراطوره]

السلاااااااااااااااااااااااام

كيييييييييييييييييفكم بنات؟؟

عندي رجيم كيميائي::

ينزلك في 15 يوم 12 كيلو

أنا شخصيا مجربته في 5 ايام نقصت 4 كيلو

بس تركته لأني ماأستخدمت حبوب فيتامينات

وإذا في وحده بتبدأ لا زم تأكل حبوب فيتامينات

وقبل ماأكتب لكم الرجيم أمانه انكم تدعون لي أني اتزوج وأضعف أنا وأختي

لا تضحكون هذي امنية كل البنات صح ولا انا غلطانه؟؟

طريقة الرجيم

بسم الله نبدأ::

كل ثلاثة ايام يتغير مدته(( 15 يوم)) تنزلين بمشيئة الله(( 12 كيلو))

:الثلاثة الأيام الأولى:

زبادي ((((((خالي الدسم ))))))

غداء وعشاء وفطور

: الثلاث الأيام الثانيه :

فواكه بأنواعها طبعا غير((الموز- ولاتكثرين برتقال))

غداءو عشاء وفطور

:الثلاثة الأيام الثالثه:

الخضروات الخضراء ومن ضمنها الكوسه

:الثلاثة الأيام الرابعه :

البيض بأنواعه ((من غيييييير زيوت /إلا إذا زيت نباتي))

: الثلاثة الأيام الخامسه:

لحوم بأنواعها((دجاج-سمك-لحم-تونه)) مشويه بدووووووون زيوت

وانتهى البرنامج

لاكن ملاحظات ::

مو تخربطين بعدين تقولين مانزلت هذا رجيم ((كيميائي))

يعني لازم تطبقينه بحذافيره عشان تحصلين على نتيجه ترضيك

وطبعا الرجيم بدون رياضه ماينفع لازم تقضين نصف ساعه

رياضه تكون أغلبها مشي أو تصعدين وتنزلين على الدرج

وطبعا الماء وبالذات على الريج بمثابة غسيل للجسم والدم والكلى

لا تنسووووووووووووون الماء سر الحياه وكثروا منه

وأتمنى انكم تستفيدوا جميعا

وأذا بتنقلونه أنقلوه بس بأسمي

لأني تعبت على ماكتبته لكم

لاتنسون تدعون لي بالزوج الصالح وأني أضعف

دمتمــ كما تحبونــ



أختكم في الله



إمبراطوره

[احساس المشاعر]

السلام عليكم

ربي يوفقكـِ أختي ويرزقكـِ إن شــاء الله الزوج الصالح يااارب

وإن شــاء تضعفين وتوصلين للوزن المناسب


"بس انا ضد نظام الرجيمات "

لان الجسم يرجع لوزنه الاولي وأكثر اول ما تتركين الرجيم "

[إمبراطوره]

أهلين

إحساس المشاعر

مشكوره على دعائك لي والله يتقبل

وصدقتي راح يرجع وزنك وتسمنين

إذا رجعتي بالأكلات الدسمه واللي تسمنك دبلات

هذا شي طبيعي

إلا إذا ثبتي وزنك بأنك ماتكثرين من الأكل الدسم

ودائما يكون أكلك دايت عشان مايرجع على ماكان

((((وتقلليــــــن)))) من الحلى والغازيات والدهون

وكل وحده تشوف وش المناسب لها

ع العموم نورتي الصفحه بمرورك

[المروة]

هلا حبيبتي بدي اسالك ما ينفع شرب الشاي الاخضر او القهوة لانه ريجيم بالطريقة هاي شايفته صعب شو يتين على كل حال الله يعطيك العافية و ير زقك بلي تبينه

[إمبراطوره]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المروة

هلا حبيبتي بدي اسالك ما ينفع شرب الشاي الاخضر او القهوة لانه ريجيم بالطريقة هاي شايفته صعب شو يتين على كل حال الله يعطيك العافية و ير زقك بلي تبينه

عزيزتي ممكن تشربين شاي وحليب وقهوه

بس لاتكثرين وبدون سكر أو سكر الرجيم وله اسم بس ناسيته

وإذا كان قصدك أنك تشربين شاي تخفيف الوزن أنا ماأنصحكم فيه

لأن له مضاعفات خطيييييييييره

منها؟؟
1/ جفاف حاااااااااد في الجسم .......

2/ يسبب مشاكل في الكلى.........

3/ نقص فيتامينات حاااااااااد..........

هذا غير ريحته كأنه حنا وطعمه

هذا غير اللي مانعرفه الله الساتر

وهو صح انه صعب لاكن ((من طلب العلى سهر الليالي))

ههههههه يعني مافي شي يجي بالساهل

ومشكوره على دعوااااتك

أختكــ في الله

[ام فراس]

تشكررررررررراات من ورد الجوري

[إمبراطوره]

العفو ((أم فراس))

ياأحلى ورده

عطرتي الصفحه بمرورك

@ دمتي بود @

[بلسم للجروح]

حبيبتي الامبراطوره تسلمين يالغاليه



بس والله ان وحده قايله انها سوت ريجيم كيميائي ونقص وزنها وهو كان 80
بعدين زاد تدرين جم صار 123


عن جد انا انصدمت بس الحمدلله ماجربته واتمنى ان كلامها مايكون صح



مشكووووووووووووووووووووره ياقلبي




مع حبي

[دنوش دقني]

ان شاء الله راح اجرب واعطيكم النتيجة