يا جماعة الخير
بالله عليكم ادعولي اني انحف والله ما ادري كيف انزل وزني بمعنى صحيح ما عندي ارادة حتى لمن اقول واصمم ابدء رجيم يخرب من اول يوم
بالله ادعولي الله يعطيني الارادة وينحفني وهل توجد اشياء مساعدة مع الرجيم لان في وحدة من زميلاتي استخدمة حبوب ردكتل وتقول انها زادت من ارادتها وسدة نفسها
كل وحدة تدخل تدعيلي اولا ثانيا تعطينا اشياء ساعدتها على حرق الدهون