[**أم فيصل**]

شكراً أموووووووووولا

وجزاك الله خيرا

[p!nk g!rl]

النوم الزائد احيان من الملل يجيب النوم واحيان بعد يكون الجسم تعود على الكسل

اجبري نفسك ما تتعدين 8 ساعات وتكون في الليل لازم في الليل في البدايه راح تتعبين لكن بعد كذا

راح تلاقي انك تحسنتي وماصرتي محتاجه للنوم الزائد ( هذا في الحالات الطبيعيه)

وفيه حالات مرضيه من بعض اسباب النوم الزائد الاكتئاب والهم والحزن ويكون النوم نوع من الهروب من الواقع

طبعا اكيد لو النوم عند مرض راح يبين لانو مو حاجه سهله ممكن انتي ما تحسي فيه لكن الي حولك يحسون

هذي المعلومات من قراءتي وخبرتي المتواضعه

لكن نصيحه اذا مانفع الحل الاول معناته فيه مشكله ولازم تزوري الطبيب

معافيه

[ريماكس]

جزاكم االله خير على مروركم
واخص بالشكر الأخت امووووووولا على موضوعها اللي فادني كثير وكذلك اللأخت بينك قيرل على افادتها
وربي يعافنا ويدفع البلاء عنا اللهم آميييييييييييين

[عصير توت]

أعتقد الحل بالتعود
لو كان فيه شي يجبرك تصحين
مرة بعد مرة يتعود جسمك عالنوم القليل
زي الأكل بالضبط

والله يقنعنا باليسير من النوم