♥√•° الأسمــــــآآكـ .. فواائدهـــآآ عظييييمهـ ♥√•°

[جُود السّماء ؛]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
بسم الله الرحمن الرحيم ..

؛

للأسمـآكـ فوائـد كثيره جـدآ . وأحببت أن اضع القليل منهـآ هنـآآ للاستفادهـ ..

الأسمـآكـ غذاء للعقول والقلوب ..

دراسة طبيه صادره عن فريق في جامعه بريستول ترى أن السيدآت الحوامل اللاتي يأكلن الاسماك خـلآآل فترة الحمل المتاخره تقل لديهم احتمالآت إعجاب أطفال صغار الحجم اذ ان التظام الغذائي الغني بالاسمــآآك التي تتناولهـآ السيدات كلما صغرت نسبة الأجنه بينهن ..

الاسمآكـ أفضـل ع ـقـآر للاضطراب والقلق ..

دراسة علميه مشتركه جمعت بين فريقين بحثيين توصلت الى أن تناول الاسماك والاحماض الدهنيه يساعد على التخلص من العديد من الاعراض النفسيه كالقلق والاضطرابات والاكتئاب وقالت الدراسه : إن المواطن الياباني اقل شكوى من هذه الامراض النفسيه بحوالي 20 مره من المواطن الاوربي أو الامريكي نظرا الى لتناوله الاسماك يوميا لغنــــآآهـآ بالبرتينـآآت ..

أتمنى انني قـد افدتكن ؛ [[ إن رايت تفاعل اكتب لكن باذن الله وان لم اجد فلن اضع ]] ..

لكــــــنَّ كُـــلْ الشُّكـُر

[شرقاويه ماتهاب]

الف شكر لك خيتو

دمتي بحفظ الرحمن

[جُود السّماء ؛]

شرقاويه ماتهاب ..

العفوو غاليتي .. اشكرك على المرور .. دمــــت بود

[عطر الشرق]