ريجيم ايام الدورة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات ان شاء تمام الحمد لله حابه اسألكم هل هناك نظام او ريجيم خاص بايام الدورة لأن الدورة بتيجي و

النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: ريجيم ايام الدورة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  1. #1
    عضوة قمة الصورة الرمزية فجر العيون
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الدولة
    في قلب من يحبني
    المشاركات
    365
    معدل تقييم المستوى
    9

    dfgdfg ريجيم ايام الدورة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كيفكم بنات ان شاء تمام الحمد لله
    حابه اسألكم هل هناك نظام او ريجيم خاص بايام الدورة لأن الدورة بتيجي و خايفة اخبص لأني سمعت ان الريجيم وقت الدورة أكبر غلط وكان انا عارفة نفسي اذا فتحتها لنفسي ما راح تشبع الله يسعدها اللي تنورني ولك دعوة مني بان الله ينولك اللي في بالك ويفرج همك ويرزقك من حيث لا تحتسبين اللي تجاوبني باسرع وقت
    وتشكررررررررررات مني لكم



    vd[dl hdhl hg],vm?????????????


  2. #2
    مشرفة سابقة محررة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    9,632
    معدل تقييم المستوى
    23
    اهلا بك اختى

    انتى طبعا اول شىء اهتمى بالمشروبات الساخنه لانها مفيده فى هذه الايام

    مثل القرفه والزنجبيل والكمون

    وثانى شىء الشاى الاخضر اجعليه دائما عاده كل يوم

    وشىء اخر ابتعدى قدر الامكان عن وجبة العشاء او تكون خفيفه جدا وقبل النوم علىىالاقل 3 ساعات

    وكلى من اكلرالبيت العادى بس مع التخفيف وباذن الله تعدى الفتره دى على خير


  3. #3
    عضوة قمة الصورة الرمزية فجر العيون
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الدولة
    في قلب من يحبني
    المشاركات
    365
    معدل تقييم المستوى
    9
    مشكوووووووووووووووووورة بيبو الف الف الف شكر يا قمر وان شاء الله تعدي على خير وما يخرب اللي بديته

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •