بسم الله الرحمن الرحيم
اهلييييييين ام خليفه !!
انا انا نا معااااكي !!
العمر : 16
الوزن= 76 دبه !!
الطول=165
الهدف=40 يارب !!!
امممم شكرا ام خليفه فكرتك روووعه .. وان شاء الله نوصل للى نبيه !!! ..
بس انا ما عرف اطبق اي دايت اي رجيم ؟؟؟ محتارة ؟؟ ممكن تسعديني ؟؟
والله يعطيك العافيه ..
مواقع النشر