بسم الله الرحمن الرحيم
هلا يالحلوات شو رايكم نسوي قروب علشان نكون نحيفات
والتسجيل من اليوم بتاريخ 3/2 /2009 وآخر يوم للتسجل هو 7 / 2/ 2009
كل وحده تحب تشترك تسجل
الوزن=
الطول=
الهدف=
والبرنامج عبارة عن رجيم أو تخفيف ورياضة كل وحدة على كيفها بس نهاية الاسبوع تكتب الوزن إلى حققته
أووووووووووووووووووو
أنا بحطي رجيم وياضة ونتبعة وبيكون متجدد كل أسبوع غير لمدة شهر واحد فقط
ولا تنسون يومياتكم وعبارات التشجيعية اتمنى تتفعلون معاي ونبدأ
مواقع النشر