الأسبوع الرابع
ماذا يحدث؟
هذا الأسبوع تكوني قد تأكدي أكثر انك حامل ويجب ان تبدأي بالذهاب إلى الطبيب لمعرفة كل شيء عن حملك ويجب أن تسألي عن الفيتامينات التي يجب ان تأخذيها لأن ال 5 أسابيع القادمة مهمين جدا في نمو الجنين .
المشيمة البدائية والحبل السري في هذا الأسبوع قد تكونا وهم اللذان يقومان بتوصيل الغذاء والطعام للجنين الآن يؤديان وظيفتهما.
كيف تتغير حياتك ؟
حاولي أن تخططي لتمارين رياضية خفيفة يوميا فهي تساعد على تقوية عضلاتك بالإضافة إلى إنها سوف تروض الوزن الزائد الذي سوف تزيديه على مدار حملك وتساعدك في الاستعداد لمواجهة لحظات الولادة (المخاض) وتساعدك أيضا على سرعة رجوع جسمك لطبيعته بعد الولادة إنشاء الله.(سوف نذكر بعض من هذه التمارين) و أسهلها المشي يوميا من 12 :15 دقيقة يوميا .
الجنين؟
البويضة الآن يمكن ان يطلق عليها جنين وهو حاليا في حجم بذرة التفاحة وينقسم إلى 3 طبقات سوف يصبحوا بعد ذلك الأعضاء و الأنسجة ومعظم أجزاؤه سوف تبدأ في التنشئة من جهاز عصبي ، العمود الفقري ، القلب ، الرئتين ، والجهاز البولي .
من موقع www.babycenter
النوم في الثلاث أشهر الأولى في الحمل:-
هل اصبح النوم شيء متعب وانت في هذه الظروف؟
الغثيان – الدوار – ضربات القلب الزائدة – الدخول المتكرر للحمام وكل هذه الأشياء توضح لماذا اصبح النوم من الأشياء المتعبة أثناء الحمل غالبا معظم الحوامل عندهم مشكلة في النوم بسبب أحد أو كل المشاكل السابقة .
اليك بعض المساعدات
1- الغفوات
في الثلاث الشهور الأولى من الحمل سوف تشعرين فجأة بالحاجة الى غفوة اثناء اليوم وهذا بسب ارتفاع معدل هرمون البروستروجين وهذا الهرمون هو هرمون انثوي يساعد في تنظيم الدورة التناسلية للمرأة. وهذا بدوره يساعد في الشعور بالتعب من أقل مجهود والشعور بالنعاس ويؤدي الى تقطع النوم اثناء الليل والى الشعور بالتعب اثناء اليوم وللأسف لا يوجد طريقة مؤكدة لهذه المشكلة ولكن يمكن ان ننصح بالراحة على قدر المستطاع حتى وان لم تتمكني من النوم العميق وتذكري دائما ان الساعات التي تقضينها في السرير من الصعب ان تعادل ساعات النوم العميق لذا حاولي ان تختطفي غفوة خفيفة عندما تشعرين بحاجتك اليها .
2- المشاكل في الشعور بالراحة:-
بالتأكيد في هذه الفترة ومع الشعور بحساسية الثديين سيجعل من الصعب عليك الشعور بالراحة اثناء النوم وخصوصا إذا كنت تعتادين على النوم على بطنك لذا فال3 شهور الأولى هي خير وقت لتتدربين على كيفية النوم على جانبك وكلما تعودت اسرع على هذا الوضع كلما شعرت بالراحة بعد ذلك عندما تكبر بطنك .
3- البول المتكرر:-
وهو من متاعب النوم ايضا لأن الحاجة المتكررة للبول تقطع النوم ايضا وذلك لان كلما كبر الرحم كلما ضغط على المثانة وعدم مقدرتها على تحمل كمية اكبر لذا يمكنك ان تشربي السوائل طوال اليوم والإمتناع عنها في فترة المساء.
4- الجوع :-
الشعور الدائم بالجوع من الأشياء التي تقلقك من نومك ايضا لذا لا تذهبي للنوم ابدا وانت جائعة لذا يجب ان تأكلي قبل النوم غذاء مفيد مثل الجبن – البيض المسلوق – لحم تركي – فواكه وخضروات طازجة .
الأسبوع الخامس - السادس - السابع
الأسبوع الخامس
الجنين ونموه
الى الان لاتظهري كحامل ولكن جنينك مشغول بالنمو ويبدا هذا الأسبوع قلبه ينبض وخلايا الأعضاء الاساسية متضمنة الكلى والقلب تبدا بالنمو.
حياتك
العلم من حولك لا يشع بكون هناك مخلوق بداخلك ولكن كمية اكلك من المفترض ان تزيد ومهم جدا ان تتغذي جيدا خصوصا اثناء نمو اعضاء الجنين واعراض المل السابقة سوف تستمرين في الشعور بها (الغثيان – التعب – البول المتكرر- )كلها اشياء تضايق ولكن جزء من حملك وحمللك جزء من سعادتك والاعراض هذه لا تدوم للابد .
الأسبوع السادس
الجنبن
الخلايا الان تبدأبالإنقسام ويبدأ الجنين في اخذ شكل وبانتهاء هذا الأسبوع سوف يكون بحجم حباية العدس واذا كنت ترينه بالجهاز سوف ترين راس بها نقط غامقة وهي العين والانف . وتبدا الأذن في الانبثاق وكذلك الاذرع والارجل وتبدا الاصابع في التكون بعد ذلك.
يبدا القلب بالنقسام لجزء ايمن وجزء ايسر ومعدل ضرباته 150 مرة في الدقيقة (ضعف معدل ضربات الشخص البالغ) والغدة النخامية ايضا تبدا في التكون.
حياتك
سوف تجدين نفسك في حالة مزاجية متقلبة يوم سعيد يوم مكتأبة وهكذا وكل هذا طبيعي وربما يستمر طوال فترة حملك عواطفك سوف تكون دائما مختلفة ومتغيرة وجزء من هذا التقلب النفسي راجع الى التغير الزائد في الهرمونات.
الأسبوع السابع
الجنين
طوله حوالي ¾ بوصة وهو الان في حجم العنبة ويبدا بتحريك اطرافه والقلب والمخ اصبحوا اكثر تعقيدا واجزاء العين والانف تبدا بالتكوين.
ومن الآن الى الأسبوع العشرين سوف يتزايد معدل نموه بصفة مستمرة وسوف تبدا كل اجزاؤه بالتعقيد اي تكامل التكوين واجزاء الفم تبدا بالتكوين مع الأذن .
حياتك
انت مازلت في الثلاث الشهور الاولى وهذا يعني انك مازلت تتقياين والغثيان مازال يطاردك وكل هذا سوف ينتهي قريبا.
--------------------------------------------------------------------------------
الأسبوع الثامن وبكمال هذا الأسبوع نكون قد اتمينا الشهر الثاني
1- طفلك
طفلك الآن يتحرك بصورة مستمرة ويحول اتجاهه برغم من انك لن تتمكني من الشعور به على الإطلاق الآن .
الذراعين تتحرك وكذلك المرفق وتثنى بوضوح واليد الآن تكونت والمعصم تكون والأرجل تبدا تطول شيئا فشيئا و الآن صعب جدا أن تعرفي نوع جنينك.
2- حياتك
برغم من انك لن تكوني في زيادة وزنية أجزاء من جسمك تبدأ في النمو فعلا مثل الثديين – لابد أن تكوني منتظمة في اخذ الفيتامينات التي يكتب عليها الطبيب.
صورة الجنين في الشهر الثاني
– Amniotic Fluid = السائل الذي يوجد به الجنين
2 – Placenta = مشيمة الجنين
3- Umbilical Cord = الحبل السري
4- Uterus = الرحم
5- Embryo = الجنين
6- Vagina = المهبل
7-Cervix = عنق الرحم
الأسبوع التاسع وهو بداية الشهر الثالث
انت وطفلك
تهانينا لان في هذا الوقت ممكن ان نقول على الجنين شخص صغير ورحمك الان يبدأ في التمدد ليساع هذا الزائر المتوطن به وهناك تغيرات كثيرة تحدث هذا الاسبوع فتبدأ جميع اعضاء جسمه في العمل بوظائفها وتبدا الجفون بتغطية العين .
والجفون لن تفتح حتى الاسبوع ال 27 والمعصم والكعب يكونوا اكثر وضوح والاصابع والاطراف يكونوا اكثر وضوح وبنهاية الاسبوع قد تتم تكوين الأذن من الداخل ولن تتمكني من معرفة نوع الجنين الان والمشيمة الان تكونت بكفاية لتتم عملها.
الأسبوع العاشر
برغم من كون طفلك طوله الان من 1 بوصة : 2 بوصة الى انه يبدا الان بالدوران والرفس كل يوم اسرع واكثر من اليوم اللي قبله والأظافر تتكون و الشعر.
وعضوه التناسلي يبدا في الظهور والكبد والمخ والرئة يؤديان وظائفهما الان .
والان يمكن ان تسمعي ضربات قلبه بواسطة جهاز ضربات القلب وسوف تسمعينه كانه جري حصان.
الأسبوع الحادي عشر
بهذا الأسبوع تكونين قد قربت ان تنتهي من الثلاث شهور الأولى وطفلك الان يملك كل أجزاء الجسم الطبيعية وهو الان مشغول بالرفس و حركته كالسائل تشبه الباليه المائي وأجزاؤه تبدا في النمو والقوة أسبوع بعد أسبوع
يظهر عند اسفل بطنك خط بني داكن والرحم ينمو اكثر واكثر.
مواقع النشر