منتديات  بيت حواء - Powered by vBulletin


مين فيكم جربت رجيم التمر و اللبن وصار لها مثلي ؟؟ تفيدني

السلام عليكم يابنات مثل ماهو مذكور في العنوان مع الرجيم و لي الحين 4 ايام من يوم الاربعاء ليوم السبت مع هذا الرجيم لكن اليوم الاحد خربته

  1. #1
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    34
    معدل تقييم المستوى
    8

    مين فيكم جربت رجيم التمر و اللبن وصار لها مثلي ؟؟ تفيدني



    السلام عليكم

    يابنات مثل ماهو مذكور في العنوان مع الرجيم و لي الحين 4 ايام من يوم الاربعاء ليوم السبت مع هذا الرجيم
    لكن اليوم الاحد خربته

    بقول لكم تجربتي في خلال الـ 4 ايام حسيت نفسي خفيفة جدا
    وبعد نزلت 3 كيلو
    و كرشتي اختفت جزئيا مو كلها ههه


    لكن مو هنا المشكلة في الـيوم الاول و الثاني عادي الرجيم لكن اليوم 3 و 4 هنا ماتحملت جاني عوار في بطني واسهال (اكرمكم و اعزكم الله) و صار مالي خلق اتخيل طعم اللبن و التمر
    مع العلم اني ما التزمت بالتمر و اللبن جزئيا الزيادة كاس عصير برتقال وقت الجوع بس
    كنت افطر كاس لبن +7تمرات
    اتغذي علبة زبادي + 4 تمرات
    و وقت العصر اسوي لي عصير برتقال طبيعي + 3 تمرات
    العشاء لبن + 3تمرات
    و بعد العشاء 4 تمرات

    و اليوم خربت و اكلت عادي

    كنت انوع مابين (كاس اللبن او علبة الزبادي) علشان لا اتملل في الطعم
    و كان في بالي استمر على هذا الرجيم مدة اسبوع)



    ابغي انزل 10 كيلو

    انا وزني 60 وابغي اوصل للـ 50

    احد صار له مثلي مع هذا الرجيم ؟؟

    ابغي احد يفيدني و لكم الشكر
    واذا وحده فيكم عنده رجيم غير هذا تفيدني ولكن الشكر و الله يوفقكم فيكم جربت رجيم التمر اللبن 275_1194182238.gif



    ldk td;l [vfj v[dl hgjlv , hggfk ,whv gih legd ?? jtd]kd


  2. #2
    عضوة نشيطة الصورة الرمزية تعبـت أبي اتغير
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    المشاركات
    54
    معدل تقييم المستوى
    8
    والله ماقد صارلي واتوقع هالرجيم ينفع لناس وناس لا
    ودي اججربه وسوي هالرجيم
    لاني ابي انحف 4 كيلوو
    ونا احب التمر واللبن وكنت اول اكله وتلذذ فيه بس ماكنت قاصدته رجيم
    وبالنسببه للامسااك ممكن يكون من اللبن في انتظار الاخوات يفيدونك ان شاءالله

    والله يحقق مناك ومناي وخواتي يارب

  3. #3
    نجمة بيت حواء الصورة الرمزية محبه لابنائها
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    631
    معدل تقييم المستوى
    8
    بالنسبة لي انا جربت رجيم التمر واللبن بس ماصار لي مثلك بس كنت أحس بقليل من الألم في
    بطني والحمدلله ونقصت ما شاء الله



    3 كيلو في 3 أيام

    المشكلة هي أن الوحدة تحس بالجوع في أول يوم وثاني يوم وبعدين تتعود لكن أنا كنت آكل في

    الصباح 7 تمرات ولبن زبادي وفي الظهر نفس الشئ والعشاء نفس الشئ بس عليكي بالاستمرار

    وإن شاء الله تنالي مرادك

  4. #4
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    المشاركات
    3
    معدل تقييم المستوى
    0
    سؤالي للاخوات اللي جربوا هذا النوع من الريجيم هل تستطيعون ان تتحملون الجوع وبدون اغماءات ولكم جزيل الشكر

المواضيع المتشابهه

  1. التهاب الكبد / أنواعه / أسبابه / اعراضه / تشخيصه / علاجه / مضاعفاته
    بواسطة شجون حائرة في المنتدى الطب النبوي
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 26-02-2010, 08:45 AM
  2. أدعيـة و أذكـار متنوعــة ....
    بواسطة ورده حزينه في المنتدى منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة)
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 17-11-2009, 06:01 AM
  3. الملوك الاربعه الذين حكموا الارض
    بواسطة بنت مجروحه في المنتدى الأدب
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 31-08-2009, 03:15 PM
  4. فتاة تقتل حبيبها امام امها
    بواسطة لمعان القمر** في المنتدى الأدب
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 16-02-2009, 08:03 PM
  5. حلويات جزائرية
    بواسطة soumia05 في المنتدى المطبخ
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 07-02-2009, 06:38 PM

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

تسجيل الدخول