ستبدأ المسابقة بعد

يوم
ساعة
دقيقة
ثانية

مسابقة اجمعي اللايكات

اختاري لونك : اختاري لونك المفضل هنا

اخواننا في سوريا نحن معكم,


العودة   منتديات بيت حواء > المنتديات العامة > الطب - الصحة > الصحة والريجيم


   

مين فيكم جربت رجيم التمر و اللبن وصار لها مثلي ؟؟ تفيدني

الريجيم وصفات الرجيم ، افضل طرق الرجيم السريع و السليم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 26-04-2009, 11:39 PM   #1
عفوك يا رب
عضوة جديدة

المزاج






عفوك يا رب is on a distinguished road


مين فيكم جربت رجيم التمر و اللبن وصار لها مثلي ؟؟ تفيدني



السلام عليكم

يابنات مثل ماهو مذكور في العنوان مع الرجيم و لي الحين 4 ايام من يوم الاربعاء ليوم السبت مع هذا الرجيم
لكن اليوم الاحد خربته

بقول لكم تجربتي في خلال الـ 4 ايام حسيت نفسي خفيفة جدا
وبعد نزلت 3 كيلو
و كرشتي اختفت جزئيا مو كلها ههه


لكن مو هنا المشكلة في الـيوم الاول و الثاني عادي الرجيم لكن اليوم 3 و 4 هنا ماتحملت جاني عوار في بطني واسهال (اكرمكم و اعزكم الله) و صار مالي خلق اتخيل طعم اللبن و التمر
مع العلم اني ما التزمت بالتمر و اللبن جزئيا الزيادة كاس عصير برتقال وقت الجوع بس
كنت افطر كاس لبن +7تمرات
اتغذي علبة زبادي + 4 تمرات
و وقت العصر اسوي لي عصير برتقال طبيعي + 3 تمرات
العشاء لبن + 3تمرات
و بعد العشاء 4 تمرات

و اليوم خربت و اكلت عادي

كنت انوع مابين (كاس اللبن او علبة الزبادي) علشان لا اتملل في الطعم
و كان في بالي استمر على هذا الرجيم مدة اسبوع)



ابغي انزل 10 كيلو

انا وزني 60 وابغي اوصل للـ 50

احد صار له مثلي مع هذا الرجيم ؟؟

ابغي احد يفيدني و لكم الشكر
واذا وحده فيكم عنده رجيم غير هذا تفيدني ولكن الشكر و الله يوفقكم



اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
مين فيكم جربت رجيم التمر و اللبن وصار لها مثلي ؟؟ تفيدني
http://forum.hawahome.com/t208591.html




عفوك يا رب غير متصل   رد مع اقتباس

___

قديم 27-04-2009, 12:03 PM   #2
تعبـت أبي اتغير
عضوة نشيطة
 
الصورة الرمزية تعبـت أبي اتغير

المزاج






تعبـت أبي اتغير is on a distinguished road



والله ماقد صارلي واتوقع هالرجيم ينفع لناس وناس لا
ودي اججربه وسوي هالرجيم
لاني ابي انحف 4 كيلوو
ونا احب التمر واللبن وكنت اول اكله وتلذذ فيه بس ماكنت قاصدته رجيم
وبالنسببه للامسااك ممكن يكون من اللبن في انتظار الاخوات يفيدونك ان شاءالله

والله يحقق مناك ومناي وخواتي يارب





تعبـت أبي اتغير غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-04-2009, 12:28 PM   #3
محبه لابنائها
نجمة بيت حواء
 
الصورة الرمزية محبه لابنائها

المزاج







محبه لابنائها will become famous soon enough



بالنسبة لي انا جربت رجيم التمر واللبن بس ماصار لي مثلك بس كنت أحس بقليل من الألم في
بطني والحمدلله ونقصت ما شاء الله



3 كيلو في 3 أيام

المشكلة هي أن الوحدة تحس بالجوع في أول يوم وثاني يوم وبعدين تتعود لكن أنا كنت آكل في

الصباح 7 تمرات ولبن زبادي وفي الظهر نفس الشئ والعشاء نفس الشئ بس عليكي بالاستمرار

وإن شاء الله تنالي مرادك





محبه لابنائها غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-04-2009, 03:58 PM   #4
SAWSN
عضوة جديدة

المزاج






SAWSN is on a distinguished road



سؤالي للاخوات اللي جربوا هذا النوع من الريجيم هل تستطيعون ان تتحملون الجوع وبدون اغماءات ولكم جزيل الشكر





SAWSN غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-04-2009, 04:17 PM   #5
فرفوش حمودي
عضوة نشيطة

المزاج






فرفوش حمودي is on a distinguished road



'طبيعي اللي يسير معكي علشان البطين فاضيه ويداخل نوع واحد من الاكل فعلشان كذا تداخلي الحمام





فرفوش حمودي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-04-2009, 08:28 PM   #7
naaaanaaa666
عضوة قمة

المزاج






naaaanaaa666 is on a distinguished road



الرجيم بسيط جدا
21 تمرة + لتر حليب أو رايب أو 4 زبادي كله طبعا منزوع الدسم
قسميهم على 3 أو 4 وجبات
والتمر لازم يكون تمر غير سكري





naaaanaaa666 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-04-2009, 10:59 PM   #8
عفوك يا رب
عضوة جديدة

المزاج






عفوك يا رب is on a distinguished road



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبه لابنائها مشاهدة المشاركة
بالنسبة لي انا جربت رجيم التمر واللبن بس ماصار لي مثلك بس كنت أحس بقليل من الألم في
بطني والحمدلله ونقصت ما شاء الله



3 كيلو في 3 أيام

المشكلة هي أن الوحدة تحس بالجوع في أول يوم وثاني يوم وبعدين تتعود لكن أنا كنت آكل في

الصباح 7 تمرات ولبن زبادي وفي الظهر نفس الشئ والعشاء نفس الشئ بس عليكي بالاستمرار

وإن شاء الله تنالي مرادك
لا اختي انا عكسك ماحسيت بـالجوع اول وثاني يوم
يوم 3 و 4 حسيت بعوار بطن و دوخه وخمول
لكن ما ابغي اقطعه برجع اكمله الثلاثاء اذا الله اراد

لاني احس الانقصته عوضته هاليومين الاحد والاثنين قهر و الله قهر

و الله يحقق لك مرادك انتي بعد:
)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبـت أبي اتغير مشاهدة المشاركة
والله ماقد صارلي واتوقع هالرجيم ينفع لناس وناس لا
ودي اججربه وسوي هالرجيم
لاني ابي انحف 4 كيلوو
ونا احب التمر واللبن وكنت اول اكله وتلذذ فيه بس ماكنت قاصدته رجيم
وبالنسببه للامسااك ممكن يكون من اللبن في انتظار الاخوات يفيدونك ان شاءالله

والله يحقق مناك ومناي وخواتي يارب
تسلمي اختي
سهل جدا الوزن الا تبغي توصلين له 4 كيلو يعني في 4 ايام تقدر تتخلصي من اليزادة بسهوله
عكسي انا مشوار 10 كيلو
و الله يحقق امنياتك وتوصلي للوزن اللي تبغينه




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SAWSN مشاهدة المشاركة
سؤالي للاخوات اللي جربوا هذا النوع من الريجيم هل تستطيعون ان تتحملون الجوع وبدون اغماءات ولكم جزيل الشكر
انا تحملت الجوع و الحمدلله ماحصللي اي اغماء
لكن دوخة خفيفه




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فرفوش حمودي مشاهدة المشاركة
'طبيعي اللي يسير معكي علشان البطين فاضيه ويداخل نوع واحد من الاكل فعلشان كذا تداخلي الحمام

كلامك اقنعني والله
يمكن مفاجئ بعد على معدتي الاكل كذا وبدون زيادة
ياهلابك ومشكورة


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اتحاديه مجنونه مشاهدة المشاركة
والله حبيبتي ما ادري ما قد جربت
وممكن لو اتكرمتي تعطيني طريقه هذ الريجيم

21 تمرة
قسميه لثلاث وجبات
الفطور
7 تمرات + كاس لبن (واذا تبغين التغير شوي بدال كاس اللبن شاي اخضر بدون سكر )
الغذاء
7 تمرات + كاس لبن او زبادي الاختيارك لك
و العشاء كذلك
7 تمرات + كاس لبن او علبة زبادي الاختيار لك
وياهلا بك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة naaaanaaa666 مشاهدة المشاركة
الرجيم بسيط جدا
21 تمرة + لتر حليب أو رايب أو 4 زبادي كله طبعا منزوع الدسم
قسميهم على 3 أو 4 وجبات
والتمر لازم يكون تمر غير سكري
تسلمي ياغاليه
بسالك
انا التمر الموجود عندي هو نوعه خلاص
عادي هذا التمر لو استبدله بنوع ثاني عندنا تمر ما اعرف اسمه هو شبه ناشف شوي و فيه سكر قليل مررة مررة يعني سكر التمر يكون من داخل و قشرة التمرة تكون ناشفه
لكن للاسف ما اعرف اسمه ايش اسمه

ومشكور ياغالية





عفوك يا رب غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التهاب الكبد / أنواعه / أسبابه / اعراضه / تشخيصه / علاجه / مضاعفاته شجون حائرة الطب النبوي 15 26-02-2010 08:45 AM
أدعيـة و أذكـار متنوعــة .... ورده حزينه منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة) 15 17-11-2009 06:01 AM
الملوك الاربعه الذين حكموا الارض بنت مجروحه الأدب 5 31-08-2009 03:15 PM
فتاة تقتل حبيبها امام امها لمعان القمر** الأدب 8 16-02-2009 08:03 PM
حلويات جزائرية soumia05 المطبخ 8 07-02-2009 06:38 PM



الساعة الآن 10:05 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2013, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
كافة الحقوق محفوظة لمؤسسة بيت حواء سجل رقم 2052000818
المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها