Warning: preg_match() [function.preg-match]: Unknown modifier '9' in [path]/includes/class_postbit.php(345) : eval()'d code on line 297
وصفات للسمنه
غرف طعام روعة نصائح و أفكار لتقليل وقت الطهي
حواء
فيسبوك بيت حواء تويتر بيت حواء قوقل بلس بيت حواء يوتيوب بيت حواء انستقرام بيت حواء PIN:75cf5e85


بحث في مواقع بيت حواء
شبكة بيت حواء   |   مطبخ حواء   |   مكتبة حواء   |   جمال حواء   |   الطب النبوي   |   بيتك   |   ألبوم الصور   |   الفتاوى الجامعة


موسوعة التفسير
عقد الجمال
مطبخ حواء

المنتديات مركز التحميل مشاركات اليوم المشاركات الجديدة أعلن معنا البحث التسجيل

دورة للتعريف بالقضية الفلسطينية •.♥.• قصص رمضانية •.♥.• مسابقة رمضان الكبرى للمطبخ مسابقة رمضان اليومية
جديد مواضيع القسم
ديكورات استقبال متنوعة

وصفات للسمنه

الوصفه الاولى:: الحلبه وهي تأخذ ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم أولا تضع ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعهابسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 10

الموضوع: وصفات للسمنه


  1. #1
    عضوة جديدة الصورة الرمزية zouzou_love
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    المشاركات
    3
    معدل تقييم المستوى
    0
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    sdfds وصفات للسمنه

    حلويات العيد

    الوصفه الاولى::


    الحلبه وهي تأخذ ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم
    أولا تضع ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعهابسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم
    مرارة الحلبه صدقوا في اول مره صعب لكن بعدين تتعودوا وأستمروا الى ان تسمنون

    ----------------------------

    الوصفة الثانية::

    حبوب موسيقور..في بداية الاستخدام في اول اسبوع تشعر بالنوم دائما وبعدين خلاص

    ---------------------------

    الوصفة الثالثة::

    حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
    يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو
    أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)

    --------------------------

    الوصفة الرابعة::

    مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
    وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي
    ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
    اما اذا حبيتوا ان تستخدموا مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
    ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفوا جسمكم اعتدل يكفيكم

    -----------------------

    الوصفة الخامسة::

    ( لوز + جوز + تمر + عسل( غير خويتنا ) يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
    هاذي الوصفة من عطار.
    -------------------------

    الوصفة السادسة::


    زيت حلبة + زيت خروع
    بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه

    ----------------------


    الوصفة السابعة ::


    يخلط ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي ويتاكل على الريق يعني اول ما تقوموا من النوم

    -----------------------


    الوصفة الثامنه ::


    يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء
    بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين والله ماقد سمعت بأوراق الجوز هذي ولا أدري كيف شكلها

    -------------------------


    الوصفة التاسعة ::


    لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي

    ----------------------


    الوصفة العاشرة ::


    أكل العنبر وهذا معروف بأنه يسمن ولكن للبنات خطر لانه
    بعد الزواج تصير زي البرميل
    أكل الكثير من التين والزبيب والحمص ..

    -------------------------


    الـمـشـروبـات



    يعتبر مشروب الكاكاو من المشروبات المغذية والمقوية وعندما يضاف إليه اللبن يصبح ذا قيمة غذائية عالية نظراً لاحتوائه على 50 % من الدهون وارتفاع سعراته الحرارية ويتم استخدام الكاكاو باللبن فى البرامج الغذائية للذين يشكون من النحافة وضعف الشهية للطعام.
    المقادير:
    4 ملاعق كاكاو.
    3 ملاعق شيكولاتة سائلة تباع جاهزة بالسوبر ماركت.
    كوب ونصف لبن رائب.
    5 ملاعق سكر.

    الطريقة:
    يضرب كل من اللبن والسكر فى الخلاط ثم يضاف الكاكاو والشيكولاتة السائلة حتى يمزج الخليط جيداً ثم يوضع ساعة كاملة فى الثلاجة ويشرب مثلجاً
    منقول من موقع الريجيم

    ---------------------

    تعتبر الحلبة من المشروبات المهمة للباحثين عن زيادة أوزانهم والتخلص من نحافتهم فلا يوجد نظام غذائى ينصح به الأطباء يخلو من وجود مشروب الحلبة.
    المقادير:
    5 ملاعق حلبة.
    3 ملاعق سكر.
    ملعقة عسل أسود.

    الطريقة:
    يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ويستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة
    ------------------------------


    نظام غذائي متكامل


    ويقدم لنا الدكتور حسن فكرى نظامين غذائيين لعلاج النحافة يساعدان على زيادة الوزن من 4 إلى 5 كيلوجرامات
    فى الأسبوع

    النظام الغذائى الأول :

    الإفطار:
    عصيدة "دقيق + سمن + عسل أسمر".
    بيضة مقلية بالزبد.
    3 ملاعق مربى بالقشدة.
    خبز.
    شاى خفيف.
    بين الإفطار والغداء "تصبيرة":
    كوب حلبة ناعمة محوجة.
    الغداء:
    سمك مقلى أو 200 جرام لحم مشوى أو ربع فرخة مشوية.
    بطاطس شيبسى.
    أرز بالعدس.
    عصراً:
    كوب لبن بالخميرة.
    100 جرام لب وسودانى.
    العشاء:
    بطاطس مسلوقة.
    نصف رغيف عيش.
    قبل النوم:
    ثمرة فاكهة.

    -------------------------


    النظام الغذائى الثانى :

    الساعة السابعة صباحاً:
    كوب لبن كامل الدسم.
    قطعة كيك.
    الساعة التاسعة:
    قطعة جبن كيرى أو دوبل كريم.
    2 ملعقة عسل نحل.
    الساعة 11 "تصبيرة":
    ملعقة خميرة مخلوطة بكوب زبادى.
    الغداء الساعة 2 ظهراً:
    200 جرام لحوم مشوية أو ربع فرخة أو سمكتان مقليتان.
    طبق خضراوات كبير.
    الساعة الخامسة:
    كوب كاكاو باللبن.
    الساعة التاسعة:
    مربى "تين".
    توست.
    زبادى بالعسل الأبيض.
    قبل النوم:
    ثمرة فاكهة أو كوب عصير برتقال.

    ملحوظة:
    يجب مراعاة أن تكون الزيادة فى كمية الطعام تدريجية حتى لا يتسبب ذلك فى اضطرابات المعدة والهضم.
    يجب تناول فيتامين "ب" المركب يومياً


    تـــــــــــــحــــــــــذيــــــــــــر
    -------------
    حبوب كبد الحوت تسبب زياده شعر الجسم
    حبوب الخميره تسبب لك بظهور بطن زيادهوصفات للسمنه 275_1194178932.gif


    اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
    وصفات للسمنه
    http://forum.hawahome.com/t222196.html




  2. #2
    عضوة نشيطة الصورة الرمزية ام ريوف؟
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    جــــــــدة غــيـر
    المشاركات
    56
    معدل تقييم المستوى
    6
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    مشكوره على الوصفاااااات الله يعطيك العافيه انا نحيفه ابي اسمن جاررررررررري التجربه



  3. #3
    عضوة جديدة الصورة الرمزية "أشتاق بسكات"
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    38
    معدل تقييم المستوى
    6
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    يعطيك العافيه خيتووو



    مودتي



  4. #4
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    المشاركات
    17
    معدل تقييم المستوى
    6
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    اناعاوزة وصفات تخسس مش تسمن بس طبعا شكرا


صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. وصفات لتسهيل وتخفيف آلام الولادة*
    بواسطة أم خليفة في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 07-01-2010, 10:41 PM
  2. وصفات(( للتبيض)) طبيعيه ( من روح البحرين )
    بواسطة ورده الصحراء في المنتدى وصفات لجمالك
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 21-07-2009, 12:21 AM
  3. وصفات طبية للدكتور عبد الباسط السيد
    بواسطة uk.m في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 04-07-2009, 02:47 PM
  4. وصفات منزلية لجمال العيون
    بواسطة شامخه بحجابي في المنتدى جمالك
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 29-06-2009, 03:27 PM
  5. وصفات للتنحيف
    بواسطة بنت ابوها2 في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 15-04-2009, 08:22 PM

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
 


أقسام بيت حواء

هيا واشتركي معنا  في مجموعة بيت حواء النسائية

البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168