خلاص خليك على أكلك لا تتعبين نفسيا بسبب تغيير الأكل مرة وحدة
لكن

كلي كل يوم صحنين من السلطة (كبار)

عالغدا والحد وعالعشا واحد

كل يووووووووووووووم كلي سلطة
راح تتحسن بشرتك وشعرك كثيييييييييييييير
روعة السلطة

وشرب الماء والعصيرات مرة ممتاز لك

اذا ما اهتميتي بنفسك الحين متى بتهتمين؟؟؟

بكرة حامل ووالد وعندك بزر يصيح والله ما تلقين وقت حتى تمشطين كشتك

فاهتمي بنفسك الحين والله ييسر لك