اختاري لونك : اختاري لونك المفضل هنا

اخواننا في سوريا نحن معكم,


العودة   منتديات بيت حواء > المنتديات العامة > الطب - الصحة > الصحة والريجيم


   

رجيم ينقص 50 كيلو في شهر

الريجيم وصفات الرجيم ، افضل طرق الرجيم السريع و السليم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 13-07-2009, 10:33 PM   #1
العطايا
عضوة جديدة

المزاج







العطايا is on a distinguished road


رجيم ينقص 50 كيلو في شهر

رجيم ينقص 50 كيلو
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هذي اول مشاركه لي في المنتدى 0000وهذا الموضوع من منتدى اخر

حبيباتي الموضوع منقول من منتدى اخر للفائدة والاطلاع فقط...لا تنسوا تكتبوا ردودكم ورأيكم بالموضوع يا حلوات

رجيم 50 كيلو في شهر لكن متعب؟؟؟ مستعدين ( لكن نتيجه مبهره ولن تعودي الى حالتك الاولى )

بعد دراسة كل رجيم وفوائده العلمية تم التوصل الى ملخص رجيم قاسي بعض الشي لكن نتايج مبهره تعطيك

فقط ضعي قلبك في درج الغرفه واشتري قفل وقفلي تفكيرك وابتدي على بركة الله وانسي شي اسمه اكل

كانك لاتجدين قوت يومك الا الي في هذا الرجيم يعني مضطره على كذا لانك فقيره خلاص فقيره وكل ما تبغين

تاكلين تذكري انك فقيره ما تملكين قوت يومك الا الي في هذا الرجيم وبسم الله

الرجيم هو:

ماء دافي مايل للغليان مع الريق صباحا بعد الفجر كاسه الى كاستين

بعدها بساعه ونصف

فطور يا زبادي خالي الدسم يا حليب خالي الدسم مع تست اسمر حبه

الساعة 10 صباحا ساعة مشي وافضل شي للمشي هو السيكل ابوعصاتين لليدين واسمه الاوربيترك يساعد شد الجسم ونحته

الغداء يا كيوي فاكهه او اناناس فاكهه كلي حتى تشبعين لكن صنف واحد

الساعة 4 العصر ماء دافي مايل للغليان كاستين وفائدة الماء الدافي هذا يطرد كل سم في جسمك مع نحته بدري بدري يعني رشيقه وجميله مع بشره حرير

الساعة 7 مساء مشي نصف ساعة


العشاء ملغي واذا الجوع ماكلك كلي خياره وحده وقبل النوم كاسه ماء دافي والنوم في الليل من الساعه11 لتساعد الجسم بان ياخذ راحته في حرق الدهون دون ازعاج وارتياح بعض الخلايا التي لا ترتاح الا بالليل فتقوم بوظيفتها على اكمل وجه

استمري عليها وهناك يوم مفتوح وهو يوم الجمعه لكي تعوضي بعض العناصر المفقوده....لكن باعتدال

مجرب من قبلي صحيح بتحسون اول يوم بتعب لكن من ثاني يوم بتتعودون لكن نهاية اليوم بتلاحظون كيلوين طاحت منكم وهذا ما حمسني في الاستمرار


تجربتي

سابقا 120 والحمدلله ...........بعد الصعوبه الي قابلتها في الايام الاولى واذا حسيت بدوخه

اكلت خياره او فاكهه الكيوي او اناناس واذا مره تعبتي ثلاث تمرات علشان تسترجعي قواااك ولو اني ماسويتها

الا اني مصره على هذا الرجيم حتى وصلت للوزن الي ارغبه الحمدلله وبقي على المثالي 5 كيلو

الوزن الان 71


ترى بامكانكن اخذ فترة راحه اسبوع كلوا ماشئتم ثم العودة بقوة من جديد ماهو شرط يطبق الرجيم للي ماعندها صبر

وماذكرت الموضوع الا للاستفاده وموشرط تتطبقينه بالحذاريف قلت انا من البدايه انه صعب للي يفكرون بصعوبة والي بتتوكل على الله وتجمد قلبها بيمشي معاها الرجيم الدعوة برمجة نفس للايجابية


والله يوفقكن


[COLOR="Red"][/COLOR]وانا لي الحين اول يوم وان شاءالله اكمل مع انه قاصي بس نتحمل

ونتضر ردودكم




اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
رجيم ينقص 50 كيلو في شهر
http://forum.hawahome.com/t224818.html



العطايا غير متصل   رد مع اقتباس

___

قديم 14-07-2009, 12:59 AM   #3
%بنت حواء%
عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية %بنت حواء%

المزاج






%بنت حواء% is on a distinguished road



أسأل الله يعينك على تطبيقة واختي اللي وزنها الحين 120ان شاء الله يجيب نتيجة وخاصة ان التحوير صار يخوف





%بنت حواء% غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 14-07-2009, 01:05 AM   #5
rerehss
مشرفة سابقه
محررة بيت حواء
 
الصورة الرمزية rerehss

المزاج







rerehss is on a distinguished road



أختى

مستحيل في اي أحد مع أي دكتور ينزل 50 كيلو بالشهر

و اذا المستحيل حصل و فعلا نزل فهذا شي غييييييييييييييييييييييييييييير صحي بالمرة





rerehss غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 14-07-2009, 02:14 AM   #7
قطرةندى
عضوة قمة
 
الصورة الرمزية قطرةندى

المزاج







قطرةندى is on a distinguished road



الله يجزاك خير حبيبتي
بس كان مررررة صعب هو احنا ما في حياتنا شغل عشان ماناكل غدا ولا عشا وكمان نمشي ساعة الصبح ومثلها المساء كيف نقدر نقوم بشغلنا وحق عيالنا





قطرةندى غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 15-07-2009, 12:28 AM   #8
العطايا
عضوة جديدة

المزاج







العطايا is on a distinguished road



شكرا على مروركم للموضوع





العطايا غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 15-07-2009, 01:35 AM   #9
عيناكـ بصري
عضوة قمة
 
الصورة الرمزية عيناكـ بصري

المزاج






عيناكـ بصري is on a distinguished road



يعطييك العافيه قلبووو


يعني اذا جربته بيصير وزني 3 كيلو ههههههههههااااااي


ان شاء الله لي عوده بالنتايج





عيناكـ بصري غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موسوعة كتب التفسير رائعة (مصورة) اسأل الله الجنة منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة) 8 18-12-2011 09:37 AM
معقوله صدااااااااااااااااااع من حبوب الحمل....؟؟؟؟ صاحبه السمو الحمل والولادة 13 17-12-2011 12:10 AM
جامع فتاوي المواضيع الدينيه الفاسده بالمنتديات قاهره الاحزان منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة) 7 03-12-2009 11:25 PM
رئيس مجلس الإدارة السابق في قناة المجد الفضائية فهد الشميمري يكشف لـ"سبق": اعلاميه قناة المجد 5 11-08-2009 11:13 PM
سنن بتفيدك 100% علكه فوشيه الأحاديث الموضوعه والمواضيع الباطلة,4 0 23-06-2009 04:20 PM



الساعة الآن 04:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2013, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
كافة الحقوق محفوظة لمؤسسة بيت حواء سجل رقم 2052000818
المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها