منتديات  بيت حواء - Powered by vBulletin
متجر لاروز


رجيم ينقص 50 كيلو في شهر

رجيم ينقص 50 كيلو السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هذي اول

  1. #1
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    20
    معدل تقييم المستوى
    7

    رجيم ينقص 50 كيلو في شهر

    رجيم ينقص 50 كيلو
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    هذي اول مشاركه لي في المنتدى 0000وهذا الموضوع من منتدى اخر

    حبيباتي الموضوع منقولرجيم ينقص كيلو 275_1194180668.gif من منتدى اخر للفائدة والاطلاع فقط...لا تنسوا تكتبوا ردودكم ورأيكم بالموضوع يا حلوات

    رجيم 50 كيلو في شهر لكن متعب؟؟؟ مستعدين ( لكن نتيجه مبهره ولن تعودي الى حالتك الاولى )

    بعد دراسة كل رجيم وفوائده العلمية تم التوصل الى ملخص رجيم قاسي بعض الشي لكن نتايج مبهره تعطيك

    فقط ضعي قلبك في درج الغرفه واشتري قفل وقفلي تفكيرك وابتدي على بركة الله وانسي شي اسمه اكل

    كانك لاتجدين قوت يومك الا الي في هذا الرجيم يعني مضطره على كذا لانك فقيره خلاص فقيره وكل ما تبغين

    تاكلين تذكري انك فقيره ما تملكين قوت يومك الا الي في هذا الرجيم وبسم الله

    الرجيم هو:

    ماء دافي مايل للغليان مع الريق صباحا بعد الفجر كاسه الى كاستين

    بعدها بساعه ونصف

    فطور يا زبادي خالي الدسم يا حليب خالي الدسم مع تست اسمر حبه

    الساعة 10 صباحا ساعة مشي وافضل شي للمشي هو السيكل ابوعصاتين لليدين واسمه الاوربيترك يساعد شد الجسم ونحته

    الغداء يا كيوي فاكهه او اناناس فاكهه كلي حتى تشبعين لكن صنف واحد

    الساعة 4 العصر ماء دافي مايل للغليان كاستين وفائدة الماء الدافي هذا يطرد كل سم في جسمك مع نحته بدري بدري يعني رشيقه وجميله مع بشره حرير

    الساعة 7 مساء مشي نصف ساعة


    العشاء ملغي واذا الجوع ماكلك كلي خياره وحده وقبل النوم كاسه ماء دافي والنوم في الليل من الساعه11 لتساعد الجسم بان ياخذ راحته في حرق الدهون دون ازعاج وارتياح بعض الخلايا التي لا ترتاح الا بالليل فتقوم بوظيفتها على اكمل وجه

    استمري عليها وهناك يوم مفتوح وهو يوم الجمعه لكي تعوضي بعض العناصر المفقوده....لكن باعتدال

    مجرب من قبلي صحيح بتحسون اول يوم بتعب لكن من ثاني يوم بتتعودون لكن نهاية اليوم بتلاحظون كيلوين طاحت منكم وهذا ما حمسني في الاستمرار


    تجربتي

    سابقا 120 والحمدلله ...........بعد الصعوبه الي قابلتها في الايام الاولى واذا حسيت بدوخه

    اكلت خياره او فاكهه الكيوي او اناناس واذا مره تعبتي ثلاث تمرات علشان تسترجعي قواااك ولو اني ماسويتها

    الا اني مصره على هذا الرجيم حتى وصلت للوزن الي ارغبه الحمدلله وبقي على المثالي 5 كيلو

    الوزن الان 71


    ترى بامكانكن اخذ فترة راحه اسبوع كلوا ماشئتم ثم العودة بقوة من جديد ماهو شرط يطبق الرجيم للي ماعندها صبر

    وماذكرت الموضوع الا للاستفاده وموشرط تتطبقينه بالحذاريف قلت انا من البدايه انه صعب للي يفكرون بصعوبة والي بتتوكل على الله وتجمد قلبها بيمشي معاها الرجيم الدعوة برمجة نفس للايجابية


    والله يوفقكن


    [COLOR="Red"][/COLOR]وانا لي الحين اول يوم وان شاءالله اكمل مع انه قاصي بس نتحمل

    ونتضر ردودكم
    رجيم ينقص كيلو 275_1194179831.gif


    v[dl dkrw 50 ;dg, td aiv


  2. #2
    عضوة جديدة الصورة الرمزية فردوس الجنة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    المشاركات
    43
    معدل تقييم المستوى
    7
    شكرا على الموضوع الرائع تسلمي

  3. #3
    عضوة جديدة الصورة الرمزية %بنت حواء%
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    7
    معدل تقييم المستوى
    0
    أسأل الله يعينك على تطبيقة واختي اللي وزنها الحين 120ان شاء الله يجيب نتيجة وخاصة ان التحوير صار يخوف

  4. #4
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية hanouf777
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    المشاركات
    1,060
    معدل تقييم المستوى
    11
    اااااااااااااااااااااااااااه لو فيه زر اضغط عليه والقى نفسي نزلت خمسييييييييييييييييييييييين كيلو

المواضيع المتشابهه

  1. موسوعة كتب التفسير رائعة (مصورة)
    بواسطة اسأل الله الجنة في المنتدى منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة)
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 18-12-2011, 09:37 AM
  2. معقوله صدااااااااااااااااااع من حبوب الحمل....؟؟؟؟
    بواسطة صاحبه السمو في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 17-12-2011, 12:10 AM
  3. جامع فتاوي المواضيع الدينيه الفاسده بالمنتديات
    بواسطة قاهره الاحزان في المنتدى منتديات اسلامية,( على منهج أهل السنة والجماعة)
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 03-12-2009, 11:25 PM
  4. مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 11-08-2009, 11:13 PM
  5. سنن بتفيدك 100%
    بواسطة علكه فوشيه في المنتدى الأحاديث الموضوعه والمواضيع الباطلة,4
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 23-06-2009, 04:20 PM

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

تسجيل الدخول