[دلوعة تونس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا من يومين اشتريت جهاز حمام ساونا البيتي
ومش عارفة احسن طريقة لنتائج افضل
بلييز الي عندو فكرة لايبخل علي
بانتظار تجاوبكم معي

[أرزة لبنـــان]

تفضلي اختي بحثت لك ووجدت

السلام عليكم كيف حالكم عساكم بخير
ودعي نوادي الرياضيه والرجيم القاسي بلا فائده مع هذا العرض سوف تشعرين بالفرق بنفسك
ازف اليكم بشرى ساره مع هذا المنتج الرهيب والفريد من نوعه (حمام ساونا المنزلي)
حمام السونا المنزلي سهل الاستخدام وفوائده الكبيره والاهم (اضمن لنا من الصوالين وتكاليفها):
حـمام سونا البـخار

ينصح به اخصائي العلاج الطبيعي حيث تنشط سونا البخار الغدد الصماء وتزيد من افرازها وبذلك تساعد على انقاص الوزن ، وفي الظروف العادية يمكن الانسان ان يفقد 300 – 600 جرام عند استخدام سونا البخار لمدة 15 – 25 دقيقة أي انه يحرق مابين 250 – 600 سعرة حرارية وهو ما يوازى المشي السريع لمدة 45 دقيقة او الركض لمسافة 6 – 7 كليومترات .

فوائد سونا البـخار :

تفتيح البشرة – ازالة الهالات السوداء – ازالة حب الشباب .

آلام الروماتيزم والمفاصل وعرق النساء .

راحة المفاصل واسترخاء العضلات حيث تقلل من الشد العضلي وتحسن وظيفة مرونة المفاصل - منشط للدورة الدموية العامة والمفصلية والعظمية.

للتخلص من السموم حيث تفتح مسام الجلد وتذيب الدهون والاوساخ .

تعمل على التخلص من الاملاح والمعادن الضارة بالجسم عن طريق افراز العرق.

لها أثر نفسي من خلال الشعور بالاسترخاء والاحساس بالنشاط والحيوية .

ترفع من الكفاءة البدنية والنفسية وتنبه افرازات المعدة فينشط الهضم.



لها اثر ايجابي في البشرة وايضا على تخليص الجسم
من السموم والمواد الضارة وفتح المسام في الجلد لزيادة افراز
العرق وزيادة معدل تخلص الجسم من السموم .
2- لساونا عدة فوائد وهو بالطبع مفيد لأنقاص الوزن ويريح الأعصاب ((مشاكل الأعصاب بأنواعها والتقلصات العضلية والتشنجات لأنه يرخي العضلات والأعصاب ... ويفتح المسام الجلدية ليسمح لها بالتجديد ويجدد الجلد وينشط الخلايا وله العديد من الفوائد
3-
وفائدة هذه الحرارة هو خروج عرق الجسم وكلما زاد العرق
زاد مفعول الحمام كمنظف للجسم ومطهر له من السموم
التي تخرج مع العرق.. كما يؤدي الحمام لتنشيط الدورة الدموية
وأجهزة الجسم عامة.
علاوة على ذلك فهو يستخدم أحيانا لمجرد مساعدة الجسم على الاسترخاء
وجلب الإحساس بالارتياح
فيقولون عنه إنه مجدد لشباب العقل والجسد معا.
مفعول الحمام ..
- يمد الجسم بالطاقة.
- يزيل توتر العضلات.
- يخفف ألم المفاصل.
- يخلص الجسم من السموم.
- ينشط نمو الشعر.
- يساعد على إنقاص الوزن (عن طرق فقد كمية من سوائل الجسم بحدوث العرق ويقال إنه يرفع كفاءة التمثيل الغذائي وبالتالي يزيد معدل حرق الطعام).
- يزيل الانسدادات بممرات الهواء التنفسية
(يفيد في حالات تهيج الشعب والربو
الشعبي والزكام وانسداد الجيوب الأنفية).

ينشط الجلد ويجمله وينظف مسامه.
ينشط الدورة الدموية. و له أثر مخفض لضغط الدم المرتفع.
يخفف الضغط النفسي والقلق ويقاوم الإجهاد.
4 بتساعد على اذابة الشحوم وازاله السيلولايت وتفتيح البشرة
وقولي وداعا ايضا للذهاب للصالونات لعمل حمام مغربي فمع هذا الجهاز تستفيدين منه لعمل حمام المغربي المعروف بفوائده
واشرح لكم طرق استخدامها مع الجهاز الصابون المغربي وتاكدي انه الاصلي


3)العكر الفاسي:


4)(حصري)خلطه_الطين المغربي+ورد مجفف مطحون+اعشاب)للوجه


5)خلطه طبيعيه بالاعشاب(مجربه )لتبييض الجسم وتنعيمه فضيييييييعه

وطبعا الليفه المغربيه الاصليه+الغاسول المغربي للشعر+الحناء الطبيعيه

.................................................. ............................
الطريـــــــــــــــــــــــقه:

نبدا نجهز خلطه الوجه(ماسك البشره الي ذكرته برقم4)+شوي عكر فاسي مجرد ذره لان العكر اصلي100%+ماء ورد......

نجهز خلطه الجسم(خلطه خاصه باالاعشاب)رقم5

واخيرا ماسك الشعر(حمام زيت للشعر )النوع الي تفضلينه)

طبعا بهاللحظات يكون السونا بدا يبخر نحط حمام الزيت على شعرنا ونضع الكاب...توضع خلطه الوجه على الوجه والرقبه......واخيرا نضع الصابون المغربي على كامل الجسم بدون فرك ندخل السونا لمده بين10_15دقيقه
(في طريقه مميزه ممكن خلط الصابون المغربي+الحناء وفركها عالجسم)ممتاازه
اول مانظهر نغسل الجسم بماء دافى او حار(حتى ماتتسكر المسام)ونبدا نفرك بالليفه بحركه دائريه راح تلاحظوون الوسخ والسواد الفظيع كيف يظهر

وبعدين ندهن الجسم كااامل بخلطه التنعيم والتبيض رقم5 نفرك بالقو (يفضل للي عندها وقت تركها 10د)اذا ماعندج وقت مجرد افركيها عالجسم ثم قومي بغسلها

وننتهي بغسل الشعرو الوجه بمااي باارد حتى تتسكر المسام ومايدخل الوسخ
نحضر مكعبات الثلج(عباره عن ماء ورد مثلج)


نمررها عالوجه وراح تشوفون تورد البشره

نصيحه تجنبي :الصوابين التي تحتوي على زيوت واستخدمي الصوابين الطبيعيه منها(انواع صوابين الطاوؤؤس)
بزيت الاركان
صابونة الطاووس بالعسل
/ صابونة الطاووس بالخرطال
صابونة الطاووس بالخزامى


قومي بعمل هذه الخطوات اسبوعيا ولا تتكاسلي لانه مع الاستمرار تصبح عادة لديك لاتستطعي تركها من مره الا مرتين باالاسبوع+ضروووووري شرب كوب_كوبين مباشره بعد السونا لتعويض السوائل

واليك طريقه اخرى لعيونكم
بعد ما يتعبى الحمام بالبخار وانتي موجوده طبعاً جوا احرصي انك تعرقين لأن الفكرة من الحمام المغربي هو ازالة الجلد والخلايا الميته وتجديد البشرة

2- لما تحسين انك خلاص تشبعتي من البخار ولونك قلب احمر ادخلي البانيو واجلسي في المويه الحاره ( الحراره الي يتحملها جسمك ) مو تجلسين بمويه تغلي وتقولين كسرة حرقتني اجلسي ما يقارب الـ 10 دقايق واطلعي منها واجلسي ( خلي عندك كرسي صغير راح نحتاجه كثير )

3 - الآن نبدا خلط ولط .. اخلطي كمية تكفي جسمك كامل مع وجهك من الصابون المغربي + شوي حنا + عصير ليمون .. وادهنيها على جسمك كامل وعلى وجهك برضو واجلسي 10 دقايق وهي عليك ، بس الي على وجهك احرصي انو ما يضر عيونك .

4 - هالمرحلة اكثر مراحل الحمام المغربي متعه على قولة امي ( مرحلة اكتشاف الحقائق ) خخخخخ جيبي الليفة المغربية وسمي بالله وابدأي بوجهك بعدين رقبتك بعدين صدرك بعدين بطنك وهكذا لما توصلين لسيقانك افركي بحركة دائرية من فووق لتحت عشان تحفزين الدورة الدموية وتنشطيها يبقى عندنا الباك .. يا اما تنادين امك والا اختك تفرك لك ظهرك أو انك تستخدمي فرشة الظهر آز يو لايك ولا تنسين الأكواع الركب الرقبه من ورا لا تنسين شي واهم شي توصي بالفرك افركي بذمه بتشوفين بلاوي ما تتخيلين انها بجسمك من جد تتقشررررين ! بنات شعور رائع راائع تحسين ان عندك جلد جديد بدون مبالغه

5- بعد كذا تفرغي شوي لوجهك .. تعرفون فرشة التقشير تبع الوجه ؟ انا استخدمها مع سكراب
GOMMAGE ECLAT من jeanne piaubert لي فترة طويله استخدمه ومبسوطه عليه
يسوي لك تقشير خفيف ونااعم ، اذا كنتي من النوع الي بشرته دهنيه وفيها رؤوس سودا فهذي فرصتك انك تنظفيها لأن بشرتك الآن مفتوح مسامها وكل شي بيطلع منها بس اهم شي نظافة يدك عشان ما تتجرثم بشرتك .

6 - خلاص خلصنا من وجهك صار وقت استخدام الطين .. خذي كمية منه واخلطيها بموية الورد وعصير الليمون وادهني جسمك كله فيه [ اذا شعرك دهني حطي عليه برضو ] واتركيه على جسمك شوي .

7- الآن صار وقت تقشير الأقدام .. بألواح الصنفره أو بحجر الخفاف افركيها بس مو تقطعينها لأن رجلك الآن اوريدي رطبه ومتشقرة ماله داعي تسلخين عمرك .

8- اخر شي ارجعي اغسلي جسمك من الطين وبعدها شعرك لو كنتي حاطه عليه شي وبعدين استخدمي صابون الطاووس كخطوه اخيره وارجع اقولك اختاري النوع الي يناسبك منه .

بعد ما تنتهين من كل هالخطوات مرري منشفه صغيره مبلله بموية الورد على كل جسمك - انا ما اداني ريحته بس انتعاش رهيب - وبعدها عاد انتي ومستحضرات الترطيب الي متعوده

شو رايك اضفلك صنفره عجيبه ايضا طبعا مع هذا الجهاز كل شي بيصير

خذي يا ستي مقادير صنفره المشمش رهيبه
انا احط ملعقتين صنفره وملعقتين طحينه سايله و3 ملاعق ليمون وملعقه حليب بودره اخلطهم بشوي مويه وابلل جسمي بالماء ثم احط الخلطه ادلك الجسم بحركات دائريه ثم اتركها نص ساعه ثم اغسلها ثم اجفف جسمي ثم ادهن جسمي بزيت اللوز الحلو وبس

وهذه صوره لنوع مفضل لدي وله عده انواع استخدمي الانسب لبشرتك
وفي ايضا كريمات من منتجات هيمالايا
وانت وشطارتك
وراح تشعرين بالفرق لا تتكاسلي سارعي بالحجز الروسيات مالهم احلى منك ليسرقوا قلب زوجك فقلبه انت الاحق بامتلاكه
هي وفرت عليك الوقت بالبحث عن خلطات واعشاب وصنفره باقي عليكي الطلب

وللمزيد اكثر ابحثي بغوغل

[دلوعة تونس]

شكرا اختي على هذه المعلومات
وجزيتي خيرا

[مندوبه رووعه]

رووووعه راح اجرب مع حمام سونا
يسلمووووا

[kt.k0th]

جهاز الساونا رووووووووووعه

[ميساء محمد]

يسلموووووووووووو حبيبتى

[مون 77]

جهاز الساونا رووووووووووعه

[لون الغيم2010]

حلوووووو

[*نسمه*]

انا راح اشتري جهاز سونا بس ما اعرف طريقة استخدامه و كيف اشغله