احلى تجمع لكروشات الشهر 7..8..9وعقبال الولادة على خير يارب الجزء(6)

[رب ارحمهما]

أحلى تجمع لكروشات الشهر 7...8...9وعقبال الولادة على خير يارب..

--------------------------------------------------------------------------------
[IMG][/IMG]

بســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته......
اول شي اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطااااااااانك ..
الحمد لله انتهت الاشهر الاولى من الحمل
وهانحن في الاشهر الوسطى والله يتمم علينا حملنا 7...8..9
وعقباااااااااال الاشهر الاخيره من حملناااااااا باذن واحد احد
سيكون هنا تجمعنا اللهم اجعله تجمع مبااااااااارك

اخواتي الكروشااااااااات طلبي بسيط ارجوا من كل وحده تدخل قبل
البداء با الكتااااااابه تكتب...
(استغفر الله الذي لا اله الاهو الحي القيوم)
ليعم الخير والبركه في تجمعنا ويتمم ربي برحمته حملنااااا
لقوله تعالى(وماكان الله معذبهم وهم يستغفرون)

صدق الله العظيم

اليوم نشوفهم كذااااا ويا الله با الاشاعه...

[IMG][/IMG]


بكره برحمة رحمااااااان رحيم وبقوة قوي متين
بشوفهم كذا .....

[IMG][/IMG]

ان شااااااااااااااااء الله تبشروني وابشركم باذن واحد احد ..
لاتنسوني من خااااااااااااااالص دعائكم

[رب ارحمهما]

نصائح للحامل قبل وبعد الولادة

--------------------------------------------------------------------------------

الحمل من الوظائف الطبيعية للمرأة والتي خلقها الله سبحانه وتعالى لتقوم بها ، لهذا فمن الضروري المحافظة على سلامة الجسم للقيام بهذه الوظيفة بصورة صحيحة .

يجب على الحامل أن تهتم بنفسها خلال فترة الحمل وأهم ذلك العناية الطبية المبكرة للتأكد من صحة الحامل والاطمئنان على صحة نمو الجنين بصورة طبيعية لاكتشاف أي مرض قد يحدث خلال فترة الحمل ومعالجته منذ البداية قبل حدوث أي مضاعفات.

الزيارات المنتظمة للطبيب والفحوصات الدورية خلال فترة الحمل لها أهمية كبيرة وتأثير طبي هام على الحامل وعلى الجنين .

يحسن للمرأة الحامل العناية بنفسها مثل الاهتمام بالنظافة الشخصية للجسم بشكل عام وذلك بهدف التخلص من الإفرازات الزائدة ، كما يجب العناية بشكل خاص بالثديين وبالذات في الأشهر الأخيرة من الحمل بهدف تطهيرهما وتفادي الجفاف .

من جهة أخرى يجب أن تحرص المرأة الحامل على ارتداء الملابس الواسعة الفضفاضة وخاصة حول البطن والصدر وتجنب لبس الأحذية المرتفعة لتلافي الآلام في أسفل الظهر .

تمثل الرياضة للحامل وخاصة المشي المعتدل يوميا في الهواء الطلق والتمارين الرياضية الخفيفة أهمية كبيرة حيث تساعد على تنشيط الدورة الدموية بالجسم وزيادة مرونة العضلات والمفاصل لسهولة الولادة .

تنصح الحامل بعدم الوقوف لفترات طويلة لتجنب ظهور الدوالي في الأرجل مع أهمية المحافظة على استقامة الظهر عند الجلوس أو الوقوف للإقلال من آلام الظهر وخصوصا في الأشهر الأخيرة من الحمل ، ومن المستحسن تجنب الإرهاق البدني والنفسي قدر الإمكان .

الغذاء المناسب للحامل هو الذي يحتوي على البروتينات والمعادن والفيتامينات والألياف مع التقليل من النشويات وخاصة السكريات والتركيز على شرب كمية جيدة من السوائل وخاصة الحليب فهو من الضروريات لاحتوائه على كمية جيدة من الكالسيوم .

الاهتمام بالأسنان في فترة الحمل ضروري للحامل حيث يجب مراجعة طبيب الأسنان مرة أو مرتين على الأقل خلال فترة الحمل.

من أهم الإرشادات للحامل هي تجنب استعمال أي أدوية أو مستحضرات شعبية بدون استشارة الطبيب المعالج ، مع الحرص على تجنب التعرض للأشعة وخاصة خلال الشهر الأول من الحمل .

إن الاهتمام بالطفل قد ينسي المرأة بعض الجوانب المهمة التي يجب أن تحافظ عليها بعد الولادة ومن أهمها الحرص على الرضاعة الطبيعية لما تحققه للطفل من متعددة مثل تزويده بالفيتامينات والأملاح وتحقيق النمو السريع وزيادة نسبته مقاومة جسمه للأمراض بالإضافة لما تحققه من توثيق رابطة الأمومة وإحساس الطفل بالحنان والرعاية .

على المرضعة أن تهتم بنفسها من حيث النظافة والغذاء وخاصة شرب الحليب وتنويع الغذاء وزيادة عدد السعرات الحرارية عن المعدلات المعتادة ، كما يجب أن تأخذ الوقت الكافي من النوم ، مع محاولة تنظيم فترات نومها مع وقت نوم المولود .

التمارين الرياضية في فترة ما بعد الولادة تشكل أهمية للمرأة لكي تساعدها على استعادة رشاقتها عبر تقوية العضلات وتحسين القوام ومنع سقوط الرحم وتلافي آلام الظهر والبطن .



[frame="9 10"]

اسمـــــــــــــــاء الحبــــــــــــــــــــــــــايــــــــــــــــــ ـــــــــب
رب ارحمهما الداعية
رنـــــــــــــــد موهوبة
تخفي غلاها عسل حضرمي
محبة طيبة مدام خوخة
دلوعة عبودي NIDA
صمت الجليد ASSIRI 4 :
صمتك ذبحني ام لمار
طيوفي وحيدة نجد
اللهم اجعلة تجمع مبارك
[/frame]

[موهوبه]

(استغفر الله الذي لا اله الاهو الحي القيوم)
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اجمل مساء وارقي تحيه للاخت الغاليه رب ارحمهما وان شاء الله تجمعنا هذا وكل تجمع فتحنه نكسب الاجر بالفايده لكل من يحتاج المعلومات وخاصتن البكريات اتمنا الصحه والسلامه لكل الكروشات ولصاحبة التجمع والله يكتبلنا جميعا ولاده سهله ميسره ياااااااارب ويرزق كل محروم يتمنا الذريه الصالحه

[رنـــــــــد]

{ استغفر الله الذي لا اله الاهو الحي القيوم}
مبروووووووووووووك التجمع الجديد
ويجعله فاتحه خير علينا جميعا