الوقت المناسب لشرب الماء.

[عاشقة أمها]

معلومات ثمينة ..






الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..





عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .





كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .


تمنياتي لكم بالصحة والعافيه.

[طموحي للمجد]

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

[عاشقة أمها]

الله يعافيكِ نورتي الصفحة.

[ازهآر]

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه