مين تبدا معانا ريجيم الفواكه ينزل الوزن بشكل رهيييييييييب بامر الله
حواء
فيسبوك بيت حواء تويتر بيت حواء قوقل بلس بيت حواء يوتيوب بيت حواء انستقرام بيت حواء PIN:75cf5e85
BBM:75cf5e85


بحث في مواقع بيت حواء
شبكة بيت حواء   |   مطبخ حواء   |   مكتبة حواء   |   جمال حواء   |   الطب النبوي   |   بيتك   |   ألبوم الصور   |   الفتاوى الجامعة


مطبخ حواء نتيجة مسابقة ربيع المطبخ 1435....تهانينا
المنتديات مركز التحميل مشاركات اليوم المشاركات الجديدة أعلن معنا البحث التسجيل

لحظة لا ترميها,,تعالي وجدديها دورة تصمــيم ثيمــات الـحفلات نتائج الشهر الثالث كاملة من مسابقة البحث والتصحيح مسابقتنا الجديدة (أجمل ديكور منزلي) بتسعدنا مشاركتكم مسابقة (القلم المبدع للشعر والخواطر) جوائز قيمة بانتظاركم التسجيل في دورة برنامج PhotoScape
جديد مواضيع القسم
صفحة 1 من 6 1234 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 9 من 52
Like Tree2Likes

الموضوع: مين تبدا معانا ريجيم الفواكه ينزل الوزن بشكل رهيييييييييب بامر الله


  1. #1
    عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    87
    معدل تقييم المستوى
    6
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    fgh مين تبدا معانا ريجيم الفواكه ينزل الوزن بشكل رهيييييييييب بامر الله




    مرحبا اخواتي ... هذا الرجيم معظمكم سمع عنه اكيد .. وله اسم آخر شهير
    وهو رجيم هوليوود ...واللي مألفته سيدة امريكية تدعى جودي مايزل ...
    والريجيم هدا احد اخواتي طبقت الرجيم من فترة لمدة6اسابيع مرة واحدة فقط
    ونحفت 18 كيلو لأنها فعلا فعلا كانت واصلة لمرحلة مخيفة من الشحوم المتكدسه
    ومارجعت الوزن اللي فقدته
    وصديقة تانية طبقته لمدة شهر ونزلت عليه 15 كيلو


    لكن الشي
    الجميل انّ اللي تنقصونه برجيم الفواكه يظل ناقص مهما حصل من اجترار
    للاطعمة..
    لأن الفاكهة تساعد على تنظيف المعدة من السموم المتراكمة على مدار السنوات
    للقضاء على السمنة لو تم تطبيق النظام بشكل
    فعال راح انزل لكم جدول اسبوعي بالبرنامج الغذائي المتبع....

    وانا شخصيا بديت فيه من اليوم

    بتاريخ 27 صفر 1431الموافق ل11فبراير 2010

    واللي تشوف مناسبها
    ممكن تشترك معيا فيه
    واللي عندها اي فكرة ماتبخل علينا وبارك الله فيكن

    بالنسبة لرجيم الفواكه....

    هذا جدول الاسبوع الأول .. وراح انزل البقية تباعا...
    ملاحظة : بحثت عبر المنتدى عن موضوع مشابه للرجيم لكن ما حصلته مع انه
    رجيم مشهور جدا ويباع بالمكتبات على هيئة كتاب مترجم لونه احمر..


    اليوم الاول:
    =======

    صباحا : اناناس حتى الشبع
    عصرا: اناناس حتى الشبع
    مساء : موزتان



    اليوم الثاني:
    =======
    صباحا: تفاح أو بابايا حتى الشبع
    عصرا : أناناس أو بابايا حتى الشبع
    مساء: مانجو حتى الشبع


    اليوم الثالث:
    ========
    صباحا: بابايا او كيوي حتى الشبع
    عصرا: اناناس او فراولة حتى الشبع
    مساء: تفاح او كاكي حتى الشبع


    اليوم الرابع : بطيخ او عنب او فراولة طول اليوم حتى الشبع


    اليوم الخامس:
    ========
    صباحا: موزتان
    عصرا: مشمش مجفف 240-جرام.
    مساء: عنب

    اليوم السادس:
    =========
    صباحا: خوخ مجفف 240-جرام
    عصرا: فراولة او اناناس حتى الشبع
    مساء: موزتان



    اليوم السابع:
    =======
    بطيخ أو تفاح حتى الشبع طول اليوم..


    ملاحظات
    ======
    ساعتان تفصل بين كل وجبة واخرى
    الرياضة غير مطلوبة بشكل منتظم مشي خفيف في نهاية كل يوم
    ملحوضة الفواكه المجففة تنقع في الماء حتى تستعيد رطوبتها




    وأي سؤال انا حاضرة.

    تحياتي,,,

    اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
    مين تبدا معانا ريجيم الفواكه ينزل الوزن بشكل رهيييييييييب بامر الله
    http://forum.hawahome.com/t275609.html





    إذا وجدتي إعلانا مخالفا فضلا اضغطي هنا
    واعمل لدار ٍغداً رضوانُ خازنها
    والجار احمد والرحمن ناشيـــــها

    قصورها ذهب والمسك طينتها
    والزعفران حشيشٌ نابتٌ فيــــــــــها

    أنهارها لبنٌ محضٌ ومن عسل
    والخمر يجري رحيقاً في مجاريـــــــها

    والطير تجري على الأغصان عاكفةً
    تسبحُ الله جهراً في مغانيـــــــها


    من يشتري الدار في الفردوس يعمرها
    بركعةٍ في ظلام الليل يحييـها


  2. #2
    نجمة بيت حواء الصورة الرمزية ايكاروس
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الدولة
    بقلب بناتي
    المشاركات
    937
    معدل تقييم المستوى
    5
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك




    تسلمين يالغالية
    فعلا هذا الريجيم مشت عليه إختي ونزل من وزنها 21كيلو في 6 أسابيع وهذا قبل تقريبا 3 سنوات بس زاد وزنها ورجعت قبل 9شهور وسوت ريجيم بروحها ونقصت من 90 ووصلت ما شاءالله 56 بس فعلا ريجيم ينظف الجسم وراح تشوفين بشرتج متغيره واهي لحد الحين تتبعة إذا كلت وجبة دسمة ثاني يوم سوت ريجيم هوليوود عشان ماتزيد
    والله يثبتج يارب



  3. #3
    محررة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    9,632
    معدل تقييم المستوى
    20
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك




    m..w معجبة بهذا.




    اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ في حكمك عدلٌ في قضائك ، أسألك بكل اسمٍ هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور بصري وجلاء حزني و ذهاب همي .....



  4. #4
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية ازهآر
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الدولة
    الدمام
    المشاركات
    2,005
    معدل تقييم المستوى
    7
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك




    جزاك الله خيرا ودي ابتديه معك بس مل احب الموز



  5. #5
    عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    87
    معدل تقييم المستوى
    6
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك




    شكرا لك ايكاروس على اضافتك تجربة اختك وتشجيعك لي حبيبتي
    الله يعافيك حبيبتي بيبوو ومشكورة على مرورك العطر
    حبيبتي ازها مشكورة يا غالية على مرورك وحياك الله معي بنفس النظام وادا ماتحبي الموز ممكن تغيريه باي نوع من الفواكه اللي في النظام
    وبارك الله فيكن جميعا

    واعمل لدار ٍغداً رضوانُ خازنها
    والجار احمد والرحمن ناشيـــــها

    قصورها ذهب والمسك طينتها
    والزعفران حشيشٌ نابتٌ فيــــــــــها

    أنهارها لبنٌ محضٌ ومن عسل
    والخمر يجري رحيقاً في مجاريـــــــها

    والطير تجري على الأغصان عاكفةً
    تسبحُ الله جهراً في مغانيـــــــها


    من يشتري الدار في الفردوس يعمرها
    بركعةٍ في ظلام الليل يحييـها


  6. #6
    عضوة قمة الصورة الرمزية الورده الحمراءر
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    245
    معدل تقييم المستوى
    5
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك




    حواء ياعسل

    رجيم أول مره أسمع فيه بس حلو وغريب مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

    وأنا انشاء الله راح كون معك منيوم السبت

    بس حواء عادي لو غيرة بالفواكه ولا لازم التزم فيه حرفيا



  7. #7
    نجمة بيت حواء
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    المشاركات
    608
    معدل تقييم المستوى
    5
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك




    مشكورة والله يعطيك العافية على الرجيم الرااااائع
    وإن شاء الله بإذن الله راح أسويه لأن باين شكله حلو
    أنا نفسي أنحف 15 كيلو وتعبت من الرجيمات ماشوف فايدة
    بس إن شاء رجيمك بيجيب فائده معاي ...
    ومشكوووووووووورة مره ثانية



  8. #8
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية ملوووك
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    الدولة
    مملكتي السعيدة
    المشاركات
    1,557
    معدل تقييم المستوى
    7
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك




    مشكوووووووووورة حواء

    بس احسه صعب طول الاسبوع ناكل فواكه بس

    وخلال 6 اسابيع كمان وربي صعب الله يعينك بما انك ابتديتي

    انا بحب بالريجيم ما يكون فيه حرمان

    موفقة



  9. #9
    عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    87
    معدل تقييم المستوى
    6
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك




    انتي اللي عسل ياحبيبتي الوردة الحمراء
    نعم حبيبتي عادي لو تغيري بالفواكه المهم خليكي مع الفواكه
    انا اختي كانت تغير فيهم واحيانا تاخد نوع من الفاكهة يوم كله
    بس خلي بالك اقل شي بين الوجبة والتانية تلاث ساعات
    وكثري من شرب الماي
    خصوصا في الصباح على الريق
    وفي انتظارك يوم السبت بامر الله وراح تحسين بخفة ونشاط من اليوم الثالث من الريجيم وبعد اسبوع راح تحسين بنظارة في بشرتك و وتحسن في شعرك بامر الله
    بالتوفيق حبيبتي
    العفو حبيبتي ام حمودي يارب تنحفي 15 كيلو وتثبتي على الوزن المثالي
    واكيد لو مشيتي عليه بامر الله راح تنحفي 15 كيلو وزيادة لو حابة بامر الله
    يارب يحققلك اللي في بالك
    حبيبتي ملوووووووك اول شي اشكرك على مرورك العطر
    وتاني شي حبيبتي اللي يبي الدح مايقول اخخخخخ
    ونتي ماشاء الله عليك يارب يباركلك خلاص هانت عليك قربت على القمة ماشاااااء الله يارب يوفقك لما توصلي ل58 موبزينا احنا لسة في التمانينات
    وبعدين يا غاليتي في اختلاف بالأنظمة اللي جاية كل اسبوع غير التاني وفي الأسابيع الأخيرة تبتدي تدخل الخضر والبروتينات والنشويات تدريجيا
    يارب يوفقنا جميعا ونوصل للهدف
    نورتوني جميعا حبايبي بطلتكم الحلوة
    احبكن في الله

    واعمل لدار ٍغداً رضوانُ خازنها
    والجار احمد والرحمن ناشيـــــها

    قصورها ذهب والمسك طينتها
    والزعفران حشيشٌ نابتٌ فيــــــــــها

    أنهارها لبنٌ محضٌ ومن عسل
    والخمر يجري رحيقاً في مجاريـــــــها

    والطير تجري على الأغصان عاكفةً
    تسبحُ الله جهراً في مغانيـــــــها


    من يشتري الدار في الفردوس يعمرها
    بركعةٍ في ظلام الليل يحييـها

صفحة 1 من 6 1234 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. ريجيم 3في 3 في 3 في 3 ينزل الوزن 10 كيلو في 12 يوم
    بواسطة نفسي بتوأم في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 28
    آخر مشاركة: 03-04-2010, 04:15 AM
  2. ريجيم ينزل 10 ك فى اسبوعين
    بواسطة بسبوسةالحلوة200 في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 25-03-2010, 06:34 PM
  3. ريجيم ينزل 18 كيلو في 35 يوم
    بواسطة ريتاج الاحمد في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-12-2008, 09:09 PM
  4. ريجيم ينزل 30 ك فى شهر للى وزنهم فوق ال 100 ك
    بواسطة بسبوسةالحلوة200 في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 10-04-2008, 12:03 PM
  5. ريجيم 3في 3 في 3 في 3 ينزل الوزن 10 كيلو في 12 يوم
    بواسطة ام فراس في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 55
    آخر مشاركة: 30-07-2007, 05:32 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
 


إذا وجدتي إعلانا مخالفا فضلا اضغطي هنا
أقسام بيت حواء

هيا واشتركي معنا  في مجموعة بيت حواء النسائية

البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

نسخة الجوال

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166