اخطار جلسة التربيعة !!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
...........
من العادات الإجتماعية الخاطئة
« جلسة التربيعة على الأرض »
هذه الجلسة الخاطئة.,
تؤدي إلى تاكل في غضآريف الركبتين وبشكل مبكر
مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفآصل!!
وهذا المرض شائع جداً في الوسط الشرقي
نتيجة هذه العادة الخآطئة...
وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة/
وهي حركة الثني والمد.,
خلآف كثير من المفاصل الأخرى,,
كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة!
كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله,.
لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة
أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض
فتكون الركبتان في وضع الثني
كما هو الحال في
جلوس التشهد أثناء الصلاة
أو الجلوس مع ثني الركبة.
للامانة منقول من ايميلي
رد مع اقتباس
مواقع النشر