بسم الله الرحمن الرحيم
اخواتي انا حابه ابدأ رجيم من يوم السبت بإذن الله
وابغا منكم التشجيع
رجيمي يعتمد على التخفيف والرياضه وشرب الشاي الاخضر مضاف إليه (الزنجبيل والنعناع والشمر واليانسون وقشر الرمان الناشف ) وحبوب سيبوترم .
وبإذن راح أكتب لكم يومياتي والنتائج كل يوم سبت باذن الله بليز التشجيع يا حلويين
مواقع النشر