مجموعة تمارين لنحت الجسم وتقوية الظهر حمية دايت Diet - Regimen
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 8

الموضوع: مجموعة تمارين لنحت الجسم وتقوية الظهر حمية دايت Diet - Regimen

  1. #1
    عضوة جديدة الصورة الرمزية امي في قلبي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    38
    معدل تقييم المستوى
    16

    مجموعة تمارين لنحت الجسم وتقوية الظهر حمية دايت Diet - Regimen

    السلام عليكم ورحمه الله

    اليوم معي مجموعة من التمارين
    تنحت الجسم نحت اذا استمريتي عليها
    في خلال عشر ايام تشوفين الفرق

    مجموعه متعبة شوي
    بس مع الوقت تتعودون






















    يلااااااااه يالا كسل ياحلوات
    نبغى نشاااااااااااط



    منقووول

  2. #2
    محررة مبدعة الصورة الرمزية كلي حب
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    بين الحرمين
    المشاركات
    8,582
    معدل تقييم المستوى
    32
    يبغالها خفة بالجسم واستعداد تام لممارستها

    الله المستعان
    [gdwl] [/gdwl][gdwl][/gdwl][gdwl]
    سبحانك ربى العظيم
    استغفرك ربى واتوب اليك
    لااله الا الله والله اكبر
    والحمد لله رب العالمين
    [/gdwl]

  3. #3
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية أم عبد الصمد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    المشاركات
    1,142
    معدل تقييم المستوى
    17
    تمارين جيدة بس صعبه



    مشكورة اختي على النقل



    الرياضة هي السعادة

    =


  4. #4
    مشرفة سابقة محررة مبدعة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    9,632
    معدل تقييم المستوى
    30
    تمارين حلوه كتير

    وان شاء الله ما فيها صعوبه ولا شى


    مشكوره اختىى




    اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماضٍ في حكمك عدلٌ في قضائك ، أسألك بكل اسمٍ هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور بصري وجلاء حزني و ذهاب همي .....


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. حمية داش DASH diet لمصابي ارتفاع ضغط الدم
    بواسطة Miss.Reem في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 22-05-2019, 12:02 AM
  2. حمية زون ” Zone Diet ” لتخفيف الوزن
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 29-03-2017, 09:13 PM
  3. تمارين للرشاقة وتقوية العضلات
    بواسطة ازهآر في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 05-02-2010, 12:46 AM
  4. مجموعة تمارين لنحت الجسم وتقوية الظهر من تجميعي ام حصوصي الحلوة
    بواسطة أم حصوصي الحلوة في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-01-2010, 12:14 AM
  5. مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 13-06-2009, 06:57 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |