رحتلي في تخسيس 12 كيلو....
صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 19

الموضوع: رحتلي في تخسيس 12 كيلو....

  1. #1
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    المشاركات
    434
    معدل تقييم المستوى
    18

    رحتلي في تخسيس 12 كيلو....

    ياااحلوووووين هادي حكااايتي(( انا متزوجه ليا خمسه سنوات ما شاء الله .. عندي بنتين بنتي الكبيره عمرها 4 سنوات والصغيره عمره سنتين و3 شهور المهم كانت عندي شغاله لمن كانت بنتي الكبيره صغيره وسافرت وجلست عليها سنتين من دون شغاله
    مررررررررررره تعبت وانهلكت حياتي كانت منظمه ومن النوع اللي يبغى البيت كلو مرتب كلو نظيف ما في شي مخربط فتعبت وبيتي كبير خمسه غرف كبيره وصاله ومطبخ و3 حمامات... تعبت الحمدلله مشيت امووري بالقوه وبالعافيه ... جدولي كان كل يوم حمامات تكنيس تمسيح غبار... ترفيع الغرف وترتيبها .. كل شهر تعزيل غرفه بكااملها ما اخلي ستاره ولا شباك ولا دولاب في حاله الا انظفه .. تلقيني طول الشهر مهلوووكه.. المهم نحفت في الفتره اللي ما عندي شغاله مرررررررررررره مرررررررررررره يعني نزلت 12 كيلو ... اقسم بالله يا بنات حتى ملامح وجهي اختلفت ترى ما كنت تخينه لالا كنت 67 صرت 55 ... المهم انو ابو الشباب حزن عليا وشافني قد ايش نحفت وتعبت قام وجبلي شغاله..المصيبه الكبرى ..((اني بدأت أتخن ليها دحين عندي 3 شهور والحمدلله اشتغل معاها لدرجة اني اكنس عنها بس مو زي شغل زمااان وكرف زمان ..ببدأ اتخن أتخن ... بيزيد وزني كيلو ورا كيلو وراح الجسم الممشوووق ..


    ياحبايب اللي عندها حل غير اني اسفر الشغاله اسلفها تقووول ... ساااعدوني ....

  2. #2
    عضوة جديدة الصورة الرمزية دموعي غاليه
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    المشاركات
    36
    معدل تقييم المستوى
    15
    الله يكون في عونك عليكي با الرياضه يعني تحركي قد ما تستطيعين ...........الله يوفقك

  3. #3
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية شموع الأمل
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الدولة
    مكه المكرمه
    المشاركات
    1,749
    معدل تقييم المستوى
    19
    هلا حبيبتي
    ماشاء الله انجاز الوزن اللي نزل منك

    في حل سهل ومضمون باذن الله

    اولا لا تسرفي في الاكل ووخصوصا الحلويات والرز

    ثانيا وهو الاهم جيبي سير وامشي عليه يوميا ساعه كامله هذا راح يحرق الاكل اللي بتاكليه ولا ياثر باذن الله على وزنك


    بالتوفيق ياغاليه

  4. #4
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    المشاركات
    434
    معدل تقييم المستوى
    18
    تسلموا والله على الردود وين الناااااااااس 73 مشاهده وردين بس الله يعطيكم عافيه.....

صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. برنامج تخسيس 9 كيلو في 14 يوم
    بواسطة Miss.Reem في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 14-08-2016, 06:22 PM
  2. بالريجيم الفرنسى تخسيس 4 كيلو فى أسبوع واحد
    بواسطة اماانى احمد في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 31-08-2012, 03:09 PM
  3. اعشاب تخسيس تنزلك معدل 4 _5 كيلو بالاسبوع
    بواسطة ام محمد الطايف في المنتدى السوق, ( متاجر متنوعه) ويمكنك تأجير ركن خاص بك
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-08-2009, 04:45 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |