بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزاتي أنا بحاجه ماسه لإنقاص وزني
عشان ما أقول
(زوجي الحبيب خرج ولم يعد)
وصل وزني وأنا حامل 89 كيلو
وأستقر الأن على 78 كيلو
وأبغى أسوي رجيم والمشكله إني أرضع بنوتتي
وخايفه يأثر عليها .. خاصة وإن لي تجربه وتعبت بنتي
أستخدمت الشاهي اللي قال عنه الدكتور جابر القحطاني
اللي هو : شاهي أخضر - زنجبيل طازج - نعناع - قشر رمان
يؤخذ من الكل مقادير متساويه
ويوضع عليه ماء مغلي في ترمس القهوه ويشرب بعد كل وجبه
بصراحه كلها اشياء كويسه وحسيت إنه ينظف البطن
لكن سار عند بنتي إسهال شديد وعشان كذا وقفته بسرعه
خاصه إن بنتي مالها ذنب تسوي رجيم معاي وعمرها 4 شهور
فأرجوكم بعد رجاء الله أبغى رجيم للمرضع
رد مع اقتباس
مواقع النشر