مليتي من الرجيم تعالي ......
السلام عليكم ورحمة الله
بالبدايه امسي عليكم واتمنى افيدكم بالمعلومات
انا من تجربتي
كان وزني فوق الميه زاد لما جبت ولدي وللمعلوميه جبت بعمليه
قيصريه ونحت جسمي نحت
المهم ماطول عليكم انا استخدمة حبة البركه والحمدلله نزل وزني بشكل خيالي
والطريقه اول ماتقومين تضعين ملعقه صغيره حبه بركه مطحونه في كوب ونصب عليه ماء حار
ونتركه لين يبرد ونشربه لازم على الريق وبعد نص ساعه تفطرين
وقبل العشاء بنص ساعه نفس الطريقه كوب ماء حار فيه ملعقه حبه البركه
انتبهي ببري ذمتي لاتسوين رجيم انتبهي كولي عادي
وانتي راح تلاحضين الفرق
اتمنى افدتكم
رد مع اقتباس
مواقع النشر