هل الخبز الاسمر يزيد الوزن
حواء
فيسبوك بيت حواء تويتر بيت حواء قوقل بلس بيت حواء يوتيوب بيت حواء انستقرام بيت حواء PIN:75cf5e85
BBM:75cf5e85


بحث في مواقع بيت حواء
شبكة بيت حواء   |   مطبخ حواء   |   مكتبة حواء   |   جمال حواء   |   الطب النبوي   |   بيتك   |   ألبوم الصور   |   الفتاوى الجامعة


مطبخ حواء نتيجة مسابقة ربيع المطبخ 1435....تهانينا
المنتديات مركز التحميل مشاركات اليوم المشاركات الجديدة أعلن معنا البحث التسجيل

لحظة لا ترميها,,تعالي وجدديها دورة تصمــيم ثيمــات الـحفلات نتائج الشهر الثالث كاملة من مسابقة البحث والتصحيح دورة إحتراف الفيس بوك مسابقة (القلم المبدع للشعر والخواطر) جوائز قيمة بانتظاركم التسجيل في دورة برنامج PhotoScape
جديد مواضيع القسم
النتائج 1 إلى 8 من 8

  1. #1
    عضوة قمة الصورة الرمزية نديم الوقت
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    المشاركات
    375
    معدل تقييم المستوى
    9
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    qsdfsqd هل الخبز الاسمر يزيد الوزن




    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    الخبز الاسمر يزيد الوزن اكثر من الشوكولاته


    اظهر بحث غذائي جديد ان ثلاث شرائح من الخبز الاسمر تحتوي على كميه من الدهون اكثر من لوح من شوكولاته ( مارس ) الدسمه الشهيره و هو ما ينافي الاعتقاد السائد انه طعام صحي لا يسبب السمنه .
    و وجد الباحثون ان رغيفا من خبز القمح الاسمر يحتوي على 12,3 جراما من الدهون لكل ثلاث شرائح منه مقارنه مع حوالي 10,9 جرامات من الدهون موجوده في لوح واحد من الشوكولاته .
    و اوضح الخبراء في مجلس البحوث الطبي ان الخبز المصنوع بالطرائق العاديه يحتوي القليل من الدهون و لكن المكونات التي تضاف اليه الان لإطالة مده صلاحيته قد تسهم في زياده نسبه الدهون الموجوده فيه مشيرين الى ان الخبز الابيض يحتوي على 1,3 في المائه دهونا بينما تختلف هذه النسبه في الخبز الاسمر و تتراوح ما بين 2,1 و 8,9 في المائه .
    و خلص الباحثون الى ان الفكره السائده بان الخبز الاسمر لا يحتوي على دهونا و لا يزيد الوزن هي فكره غير صحيحه و على لاشخاص الذين يرغبون في انقاص اوزانهم الابتعاد تماما عن الخبز بجميع انواعه
    نقلته من منتدى

    مع تحيات ((((((((((((((((( نديم الوقت ))))))))))))))))

    اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
    هل الخبز الاسمر يزيد الوزن
    http://forum.hawahome.com/t36390.html





    إذا وجدتي إعلانا مخالفا فضلا اضغطي هنا


  2. #2
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية ام سلطان
    تاريخ التسجيل
    Sep 2003
    الدولة
    دار الظبي
    المشاركات
    3,977
    معدل تقييم المستوى
    14
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك




    تسلمين على النصيحه

    لا تحرمينا من نصايحج الحلوه

    والسموحه



  3. #3


  4. #4


  5. #5
    عضوة قمة الصورة الرمزية nggm
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    المشاركات
    129
    معدل تقييم المستوى
    9
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك




    معلومة رائعة وجديدة





    آخر مواضيع nggm :



    • #6
      كوكب الشبكة الصورة الرمزية شادن33
      تاريخ التسجيل
      May 2005
      المشاركات
      1,371
      معدل تقييم المستوى
      10
      مواضيعي
      مشاركاتي
      أضيفيني إلى صديقاتك




      جزاك الله خيرا



    • #7
      مستشارة سابقة لبيت حواء محررة مبدعة الصورة الرمزية هنـــد
      تاريخ التسجيل
      Sep 2003
      الدولة
      الإمارات العربية المتحدة
      المشاركات
      28,925
      معدل تقييم المستوى
      40
      مواضيعي
      مشاركاتي
      أضيفيني إلى صديقاتك




      معلومة أستغرب منها بصراحة !!

      من كم يوم زميلتي تقولي عليها !

      طيب ليش مع الريجيم يقولون كلو أسمر !



    • #8
      عضوة قمة
      تاريخ التسجيل
      Jun 2005
      الدولة
      الامارات
      المشاركات
      118
      معدل تقييم المستوى
      9
      مواضيعي
      مشاركاتي
      أضيفيني إلى صديقاتك




      مشكووووووووووووووووووووورة اختي

      معلومة حلوة يعني اروح اكل لوح شوكلاتة افضل من الريجيم بالخبز الاسمر يممممممممممممممممم يمممممممممممممممممم يميييييييييييييييييييييييي


      تقبلي مني خالص التحايا


    مواقع النشر

    مواقع النشر

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
     


    إذا وجدتي إعلانا مخالفا فضلا اضغطي هنا
    أقسام بيت حواء

    هيا واشتركي معنا  في مجموعة بيت حواء النسائية

    البريد الإلكتروني:
    زيارة هذه المجموعة

    نسخة الجوال

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168