منتديات  بيت حواء - Powered by vBulletin
متجر لاروز


من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان

من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان في قناة صفا اليوم ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ نبدأ على بركة الله 1-قال عن اهم مشروب نبدأ فيه مشوار التخسيس اللي هو م

  1. #1
    مشرفة سابقة محررة بيت حواء الصورة الرمزية ام فراس
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    جارة نبينا يعني من المدينه
    المشاركات
    2,505
    معدل تقييم المستوى
    16

    الاوسمة

    مميز من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان

    من الدكتور الاستشاري حاتم نعمان

    في قناة صفا اليوم

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــ


    نبدأ على بركة الله


    1-قال عن اهم مشروب نبدأ فيه مشوار التخسيس اللي هو

    م زيت زيتون +م عسل+نص ليمونة+في نصف كوباااااااية مية على لهجته على الريق..

    قال هذي تشيل الدهون اللي حول الكبد تماااااااااما اللي هي السبب الرئيسي للخمول والمزاج السئ لنفسية الشخص

    فتلاقي الواحد ماله نفس يعمل رياضة وماله مزاج لاي شي وحاسس بخمول

    وايضا تشيل السموم من الجسم بالتالي تساعد على زياد الحرق
    ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ

    2-قال ان عشر حبااااااااااات كاجو نئ(نوع من المكسرات) يوميااا تعادل وبشكل جازم حبة كبسولة حرق دهووووووون
    الدكتور الاستشاري حاتم نعمان kago.jpeg



    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ


    3- قال أن استخدااااام أي نوع ايا كان من كبسولاااات الحرق والتخسيس ايا كانت...

    تقلل معدل الحرق اليومي للجسم وتخلي الجسم يتعود على عوامل الحرق الخارجية..

    وقال عن الحبوب انها مثل الادمان للجسم يا تضل تستخدمها يايرجع الوزن السابق بسرعة كبيرةويمكن زيادة لأن الجسم تعود على عوامل الحرق الخارجي فمو بسهولة يرجع معدل الحرق الطبيعي السابق للجسم..

    وقال مثال لو ان الجسم يحرق باليوم 1000 سعر

    لما يتناول الشخص كبسولات التخسييس يصير الجسم يحرق 500 والكبسولات500 ...


    يعني ان الحبوب تزيد معدل الحرق خدعة..

    وقال بعد عنها انها تثقل الدم بالدهون
    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ

    4_قال مهم جدا تناول الثوم والبقدونس مع بعض بين الوجبات لو مرة وحدة باليوم لان فوائدهم في التخسيس عظيمة ولا تحصى ولها فائدة في امداد الجسم بالكالسيوم....


    وقال بالامكان وضعها مع السلطة وتناولها

    الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 384679584.jpeg الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 319417921.jpeg

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ

    5-قال ان مشروب القرفة مع العسل أو مشروب الزنجبيل مع العسل ممتاااااازة جدا جدا في الحرق والتخسيس
    الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 797626030.jpeg الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 618716869.jpeg


    بس الشي المهم اللي قاله فيهم

    انو ابدا لاتجمع الاثنين فقط مع بعض لأنه كذا يفقد كل واحد منهم خصائصه المفيدة..

    لكننننننننننن وانتبهوا هنا

    قال للحصول على فوائدهم العظيمة مع بعض واكثر من كذا

    لما نسوي مشروب منهم عبارة عن زنجبيل وقرفة والعامل المهم اللي يجمع بينهم هو..حزروا ويش يكون؟؟؟؟

    الشاي الاخضر
    الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 220058454.jpeg


    مع اضافة الليمون

    ويشرب بين الوجبات يقول كذا جمعنا بين اهم عشبتين للتخسيس بكل فوائدها العظيمة بدون مانفقد منها ولاااااااااا فائدة

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــ

    6-قال ان بعض الناس يتناولون حبوب تنظيم السكر بهدف التخسيس وهم اصلا ماعندهم سكر وقال المشكلة الكبرى ان الكثير من الاطباء بيصرفها للناس بهدف التخسيس

    وقال انها تسبب مشاكل كثييرة للي ماعنده سكر ويستخدمها

    الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 564269724.jpeg

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ

    7_قال حاجة مهمة جدا

    قال ان زيادة معدل السكر بالدم اللي يكون بسبب السمنة

    _(يعني اقصد اللي ماعندهم سكر اصلا بس السكر اصلا يزيد معدله بالدم بسبب السمنه)_يخلي الجسم يخزن الدهون بشكل اكبر من الشخص اللي مايعاني من السمنة

    فيقول لتخفيض معدل السكر بالدم نتناول مشروب القرفة بالعسل قبل كل وجبة خاصة اذا كانت الوجبة دسمة

    بالتالي يمنع الجسم من تخزين الدهون تماما

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــ

    8- قال معلومة مهمة

    ان كل مازاد حجم البطن كل ماقل حجم كتلة المخ

    (يعني حسب تحليلي يقل التركيز ومعدل الذكاء)

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ

    9-قال ان نقص الكالسيوم وكذلك فيتامين د من اهم اسباب السمنة وقلة حرق الجسم للدهون

    لأن نقصه يقلل من الهرمونات المسؤؤلة عن الحرق بالجسم

    الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 415256824.jpeg الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 770115387.jpeg


    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ

    10-قال ان بعد سن40 يبدأ الوزن بالزيادة حتى للي ماكانو يعانون من السمنة

    لييييييه؟

    لأن معدل كتلة العظام بتقل مع الوقت

    فبالتالي لمحاربة هالشي ولمنع حدوثه يجب الاكثار من تناول الكالسيوم

    ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ

    وآخر شي



    قاله انو لو الواحد التزم بالاشياء اللي كتبتها فوق بدون رجيم بس مع التخفيف ومحاولة البعد عن الدهون ومزاولة الرياضة 3 مرات بالاسبوع لمدة من 25-30 دقيقة
    أظمن له نزوول ممتاز في الوزن


    الدكتور الاستشاري حاتم نعمان 820518317.gif


    lk hg];j,v hghsjahvd phjl kulhk


  2. #2
    نجمة بيت حواء الصورة الرمزية bsbs36
    تاريخ التسجيل
    Jan 2011
    الدولة
    امريكا
    المشاركات
    517
    معدل تقييم المستوى
    6
    مشكوره والله يعطيك الف عافيه معلومات قيمه جدا

  3. #3
    عضوة قمة الصورة الرمزية قمر مكارم
    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    المشاركات
    168
    معدل تقييم المستوى
    7
    رووووووووووعه الله يعطيك الف عافيه من جد معلومات قيمه بس احنا ذبحنا الكسل وكأبه الرجيم يارب ننحف من غير شر

  4. #4
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    المشاركات
    23
    معدل تقييم المستوى
    6
    مشكوووووووووره

المواضيع المتشابهه

  1. بنات السعودية والامارات وعمان && تخفيضات على العطوور الفرنســـية &&
    بواسطة وردة حمرة في المنتدى السوق, ( متاجر متنوعه) ويمكنك تأجير ركن خاص بك
    مشاركات: 33
    آخر مشاركة: 27-02-2011, 07:12 PM
  2. ريجيم الدكتور فاروق شاهين و الدكتور نبيل أيوب
    بواسطة بنت مصريه في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 55
    آخر مشاركة: 07-11-2009, 09:11 AM
  3. اليوم قناع الذهب في مركز ايما الاستشاري
    بواسطة فريال الحزينه في المنتدى جمالك
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 25-06-2008, 08:52 PM
  4. مركز ايما الاستشاري يوزع الماس مجانا
    بواسطة فريال الحزينه في المنتدى جمالك
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 13-06-2008, 03:58 PM
  5. شباشب للبيت ( نعلان) الحبة ب 25 درهم
    بواسطة بنت_العم في المنتدى السوق, ( متاجر متنوعه) ويمكنك تأجير ركن خاص بك
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 09-04-2007, 02:38 PM

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

تسجيل الدخول