حواء
فيسبوك بيت حواء تويتر بيت حواء قوقل بلس بيت حواء يوتيوب بيت حواء انستقرام بيت حواء PIN:75cf5e85


بحث في مواقع بيت حواء
شبكة بيت حواء   |   مطبخ حواء   |   مكتبة حواء   |   جمال حواء   |   الطب النبوي   |   بيتك   |   ألبوم الصور   |   الفتاوى الجامعة

 


المنتديات مركز التحميل مشاركات اليوم المشاركات الجديدة أعلن معنا البحث التسجيل


كتاب مطبخ حواء
جديد مواضيع القسم

أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم

السلام عليكم كثير منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي: أولا:إحسب طولك

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 9

  1. #1
    عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    المشاركات
    77
    معدل تقييم المستوى
    4
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم

    السلام عليكم

    كثير منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي:



    أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر


    مثال لنفرض أن الطول 165 سم
    الان إقسمه على 100
    الناتج 1.6
    اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 ضرب 1.6= 2.56

    ثانيآ:إحسب وزنك


    لنفرض أنه 57 كيلوغرام

    ثالثآ:نقسم الوزن على 2.56= 22.26
    وهذا الناتج هو كتلة الجسم

    واليكم الان جدول النتائج:
    إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
    إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب .
    إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
    إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.
    إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل


    مثال آخر للتوضيح:
    شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟
    الحل:
    188 نقسمها على 100= 1.88
    1.88 ضرب نفسها 1.88 =3.53
    الان نقسم الوزن 90 على 3.53=25.49
    وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن

    في امان الله


    اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
    أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم
    http://forum.hawahome.com/t372418.html




  2. #2
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية أنوار القلوب
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    المشاركات
    2,141
    معدل تقييم المستوى
    10
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك
    ما شاء الله دكتورة مرة وحدة عجب أعطيك الوزن مالى كم أيكون


  3. #3
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    المشاركات
    103
    معدل تقييم المستوى
    4
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك
    انا طولي 153 سم
    ووزني 67 كيلوغرام
    153÷100=1.53
    1.53×1.53=2.34
    67÷2.34=28.62
    يعني زيادة في الوزن
    يارب انحف واوصل للوزن المثالي
    شكرا اختي ع الموضوع الرائع


  4. #4
    عضوة قمة الصورة الرمزية رُدينـــــــة
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    المشاركات
    347
    معدل تقييم المستوى
    7
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك
    جزاك الله خيرا بس المشكلة الواحد ماهو محتاج حسابات السمنة على بعد كيلو تشوفينها ههههههه الله ينحفنا على صحة وسلامة

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. برنامج Ideal Weight Calculator لحساب الوزن المثالي لك
    بواسطة تاج حيدر22 في المنتدى برامج الجوال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19-04-2011, 03:25 PM
  2. الوزن المثالي
    بواسطة roro-moon في المنتدى حواء وطفلها
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 29-12-2010, 08:48 AM
  3. .. الطريقة الأكثر دقة لحساب الوزن المثالي للجسم ..
    بواسطة وحده من البنات في المنتدى ركن المواضيع المكررة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-03-2007, 01:30 PM
  4. أدق طريقة لحساب الوزن المثالي
    بواسطة ^ قـمـر 14 ^ في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 30-11-2006, 11:52 AM
  5. ::: أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم ::::
    بواسطة نشمية بوظبي في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 04-04-2006, 12:15 PM

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
 


أقسام بيت حواء

هيا واشتركي معنا  في مجموعة بيت حواء النسائية

البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189