مجموعة من رجيمات دكتور الرجيم المتميز احمد دياب
غرف طعام روعة نصائح و أفكار لتقليل وقت الطهي
حواء
فيسبوك بيت حواء تويتر بيت حواء قوقل بلس بيت حواء يوتيوب بيت حواء انستقرام بيت حواء PIN:75cf5e85


بحث في مواقع بيت حواء
شبكة بيت حواء   |   مطبخ حواء   |   مكتبة حواء   |   جمال حواء   |   الطب النبوي   |   بيتك   |   ألبوم الصور   |   الفتاوى الجامعة

 

موسوعة التفسير
عقد الجمال

مطبخ حواء
مجلة الطبخ العربي
المنتديات مركز التحميل مشاركات اليوم المشاركات الجديدة أعلن معنا البحث التسجيل

دورة للتعريف بالقضية الفلسطينية •.♥.• قصص رمضانية •.♥.• مسابقة رمضان الكبرى للمطبخ مسابقة رمضان اليومية
جديد مواضيع القسم
ديكورات استقبال متنوعة

مجموعة من رجيمات دكتور الرجيم المتميز احمد دياب

مجوعة من رجيمات دكتور احمد دياب رجيم منخفض السعرات للدكتور احمد دياب ( 1 ) الافطار - 1 خيار - 3 ملاعق جبن قريش او بيضة مسلوقه

النتائج 1 إلى 4 من 4

  1. #1
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    8
    معدل تقييم المستوى
    0
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    fgh مجموعة من رجيمات دكتور الرجيم المتميز احمد دياب

    حلويات العيد

    مجوعة من رجيمات دكتور احمد دياب

    رجيم منخفض السعرات للدكتور احمد دياب ( 1 )

    الافطار
    - 1 خيار
    - 3 ملاعق جبن قريش او بيضة مسلوقه
    - نصف رغيف سن
    - كوب شاي ساده او ينسون



    الغذاء
    - 2 ثمرة طماطم
    - 2 سمكة مشويه
    - نصف رغيف سن او 3 ملاعق ارز
    - ثمرة جوافه او 4 ثمرات مشمش



    العشاء
    - ربع رغيف بلدي
    - قطعه جبن قريش او كوب كوب زبادي منزوع الدسم
    - ثمرة خيار


    رجيم منخفض السعرات للدكتور احمد دياب ( 2 )
    الافطار
    - 1 ثمره خيار
    - كوب شاي بحليب خالي الدسم
    - ربع رغيف بلدي او 2 بقسماط سن
    - بيضة مسلوقه

    الغذاء
    - طبق سلاطة
    - 2قطعه لحم احمر او 23 صوابع كفته مشويه
    - طبق خضار ني × ني
    - ربع رغيف بلدي او 3 ملاعق ارز مسلوق
    - ثمره برتقال او يوسفي

    العشاء
    - نصف رغيف سن
    - كوب زبادي خالي الدسم او قطعه جبن قريش
    - ثمرة طماطم + ثمره خيار

    رجيم منخفض السعرات للدكتور احمد دياب ( 3 )


    الافطار
    شريحة جبن فلمنك او رومي صغيره
    - نصف رغيف سن او ربع رغيف بلدي
    - ثمرة خيار
    - كوب شاي ساده

    الغذاء
    - طبق سلطة
    - 2 ثمره بطاطس مسلوقه او مطبوخة بدون زيت او سمن
    - ربع دجاجة مسبوقة او مشويه
    - ثمرة تفاح او برتقال

    العشاء
    - كوب زبادي خالي الدسم او قطعه جبن قريش
    - ثمرة خيار + ثمره طماطم
    - ربع رغيف بلدي
    - كوب نعناع او ينسون




    اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
    مجموعة من رجيمات دكتور الرجيم المتميز احمد دياب
    http://forum.hawahome.com/t372708.html




  2. #2
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    المشاركات
    103
    معدل تقييم المستوى
    4
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    مشكورة والله يعطيك العافية ع المعلومات الرائعة



  3. #3
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    8
    معدل تقييم المستوى
    0
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    العفو يا قمر بس يارب اكون قدرت اشارك



  4. #4
    مشرفة سابقة محررة بيت حواء الصورة الرمزية ام فراس
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    جارة نبينا يعني من المدينه
    المشاركات
    2,505
    معدل تقييم المستوى
    14
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    الاوسمة

    مشكووووووووره ياقلبي


    الله يجعله بموازين حسناتك


المواضيع المتشابهه

  1. احلى واحدث ربطات حجاب 2011
    بواسطة بنت الاكابر 123 في المنتدى الازياء
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 24-04-2011, 02:22 PM
  2. حياة فرنسا ......لعيون احلى ملكة ثلج
    بواسطة هديل في المنتدى استراحة
    مشاركات: 21
    آخر مشاركة: 29-08-2004, 05:50 PM

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
 


أقسام بيت حواء

هيا واشتركي معنا  في مجموعة بيت حواء النسائية

البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168