مجموعة من رجيمات دكتور الرجيم المتميز احمد دياب
حواء
فيسبوك بيت حواء تويتر بيت حواء قوقل بلس بيت حواء يوتيوب بيت حواء انستقرام بيت حواء PIN:75cf5e85
BBM:75cf5e85


بحث في مواقع بيت حواء
شبكة بيت حواء   |   مطبخ حواء   |   مكتبة حواء   |   جمال حواء   |   الطب النبوي   |   بيتك   |   ألبوم الصور   |   الفتاوى الجامعة


مطبخ حواء نتيجة مسابقة ربيع المطبخ 1435....تهانينا
المنتديات مركز التحميل مشاركات اليوم المشاركات الجديدة أعلن معنا البحث التسجيل

لحظة لا ترميها,,تعالي وجدديها دورة تصمــيم ثيمــات الـحفلات نتائج الشهر الثالث كاملة من مسابقة البحث والتصحيح مسابقتنا الجديدة (أجمل ديكور منزلي) بتسعدنا مشاركتكم مسابقة (القلم المبدع للشعر والخواطر) جوائز قيمة بانتظاركم التسجيل في دورة برنامج PhotoScape
جديد مواضيع القسم
النتائج 1 إلى 4 من 4

  1. #1
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    8
    معدل تقييم المستوى
    0
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    fgh مجموعة من رجيمات دكتور الرجيم المتميز احمد دياب




    مجوعة من رجيمات دكتور احمد دياب

    رجيم منخفض السعرات للدكتور احمد دياب ( 1 )

    الافطار
    - 1 خيار
    - 3 ملاعق جبن قريش او بيضة مسلوقه
    - نصف رغيف سن
    - كوب شاي ساده او ينسون



    الغذاء
    - 2 ثمرة طماطم
    - 2 سمكة مشويه
    - نصف رغيف سن او 3 ملاعق ارز
    - ثمرة جوافه او 4 ثمرات مشمش



    العشاء
    - ربع رغيف بلدي
    - قطعه جبن قريش او كوب كوب زبادي منزوع الدسم
    - ثمرة خيار


    رجيم منخفض السعرات للدكتور احمد دياب ( 2 )
    الافطار
    - 1 ثمره خيار
    - كوب شاي بحليب خالي الدسم
    - ربع رغيف بلدي او 2 بقسماط سن
    - بيضة مسلوقه

    الغذاء
    - طبق سلاطة
    - 2قطعه لحم احمر او 23 صوابع كفته مشويه
    - طبق خضار ني × ني
    - ربع رغيف بلدي او 3 ملاعق ارز مسلوق
    - ثمره برتقال او يوسفي

    العشاء
    - نصف رغيف سن
    - كوب زبادي خالي الدسم او قطعه جبن قريش
    - ثمرة طماطم + ثمره خيار

    رجيم منخفض السعرات للدكتور احمد دياب ( 3 )


    الافطار
    شريحة جبن فلمنك او رومي صغيره
    - نصف رغيف سن او ربع رغيف بلدي
    - ثمرة خيار
    - كوب شاي ساده

    الغذاء
    - طبق سلطة
    - 2 ثمره بطاطس مسلوقه او مطبوخة بدون زيت او سمن
    - ربع دجاجة مسبوقة او مشويه
    - ثمرة تفاح او برتقال

    العشاء
    - كوب زبادي خالي الدسم او قطعه جبن قريش
    - ثمرة خيار + ثمره طماطم
    - ربع رغيف بلدي
    - كوب نعناع او ينسون


    اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
    مجموعة من رجيمات دكتور الرجيم المتميز احمد دياب
    http://forum.hawahome.com/t372708.html





    إذا وجدتي إعلانا مخالفا فضلا اضغطي هنا


  2. #2
    عضوة قمة
    تاريخ التسجيل
    May 2011
    المشاركات
    103
    معدل تقييم المستوى
    3
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك




    مشكورة والله يعطيك العافية ع المعلومات الرائعة






    الهدف الأول
    60
    الهدف الثاني
    55
    الهدف الثالث
    50

    آخر مواضيع متنحة بتركيز :



    • #3


    • #4

    المواضيع المتشابهه

    1. احلى واحدث ربطات حجاب 2011
      بواسطة بنت الاكابر 123 في المنتدى الازياء
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 24-04-2011, 02:22 PM
    2. حياة فرنسا ......لعيون احلى ملكة ثلج
      بواسطة هديل في المنتدى استراحة
      مشاركات: 21
      آخر مشاركة: 29-08-2004, 05:50 PM

    مواقع النشر

    مواقع النشر

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
     


    إذا وجدتي إعلانا مخالفا فضلا اضغطي هنا
    أقسام بيت حواء

    هيا واشتركي معنا  في مجموعة بيت حواء النسائية

    البريد الإلكتروني:
    زيارة هذه المجموعة

    نسخة الجوال

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166