رجيم الحليب والتفاح يخسرك 2ك في يوم وليله

رجيم الحليب والتفاح يخسرك 2ك في يوم وليله

وكل وحدة حابة تشاريكني تكتب وزنها ونبتدي الليلة بادن الله والرجيم كالاتي اليوم الدي يسبق الرجيم يكون عشاكي كوب حليب خالي من الدسم وفي الصباح يكون فطورك كمان كوب حليب

صفحة 1 من 10 1234 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 40

الموضوع: رجيم الحليب والتفاح يخسرك 2ك في يوم وليله

  1. #1
    عضوة جديدة الصورة الرمزية الله يوفقنا
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    32
    معدل تقييم المستوى
    8

    رجيم الحليب والتفاح يخسرك 2ك في يوم وليله

    وكل وحدة حابة تشاريكني تكتب وزنها ونبتدي الليلة بادن الله والرجيم كالاتي
    اليوم الدي يسبق الرجيم يكون عشاكي كوب حليب خالي من الدسم
    وفي الصباح يكون فطورك كمان كوب حليب خالي من الدسم
    وبعد كل ثلاث ساعات اشربي كوب الحليب الخالي من الدسم
    وفي المساء تتعشي تفاحاتان مطبوخين بالفرن
    وفي الصباح تفطري كمان تفاحتين
    وهكدا يكون الرجيم خلص وخسرتي معاه 2 كيلو من وزنك

    انا وزني 83 وودي اصير 80 يعني راح اسويه خمسه او اربعه ايام وبصراحه انا سويت رجيم ام عتريسه ونقصت 6 كيلو باسبوعين 275_1194180281.gif بس ثبت وزني وماصار ينقص


    يلا بناااات خلونا نتحمس ونبدا سوا وترى بالتشجيع رااااح نقدر نسوي المستحيل 275_1194179831.gif



    v[dl hgpgdf ,hgjthp dosv; 2; td d,l ,gdgi


  2. #2
    عضوة قمة الصورة الرمزية أحزاني صحاري
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    133
    معدل تقييم المستوى
    9

    السلام عليكم

    شوي رجيمك فيه صعوبه علي

    بالتوفيق حبيبتي


  3. #3
    عضوة جديدة الصورة الرمزية الله يوفقنا
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    32
    معدل تقييم المستوى
    8

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحزاني صحاري مشاهدة المشاركة
    السلام عليكم

    شوي رجيمك فيه صعوبه علي

    بالتوفيق حبيبتي
    هلا حبيبيتي لا بالعكس هو كسر لرجيم او في بدايه الرجيم بعدين مايطول يعني من اربعه الى خمس ايام بس

  4. #4
    عضوة نشيطة الصورة الرمزية ميراند11
    تاريخ التسجيل
    Apr 2009
    المشاركات
    95
    معدل تقييم المستوى
    9

    متأكده حبيبتي وربي طفشانه من زيادة وزني بشكل ملحوظ
    ابي انزل وربي تعبت ان شاء الله اجربه معك بس انتي لاحظتي نزل وزنك


صفحة 1 من 10 1234 ... الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 28-11-2012, 02:10 PM
  2. اليوم بدءت رجيم التمر و الحليب..عايزاكم تشجعوني
    بواسطة ام ناجي في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 100
    آخر مشاركة: 24-11-2010, 01:39 PM
  3. رجيم الحليب يوم واحد في الاسبوع
    بواسطة ام قناص في المنتدى الصحة والريجيم
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 21-12-2008, 01:51 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |