رجيم الحليب والتفاح يخسرك 2ك في يوم وليله
حواء
فيسبوك بيت حواء تويتر بيت حواء قوقل بلس بيت حواء يوتيوب بيت حواء انستقرام بيت حواء PIN:75cf5e85
BBM:75cf5e85


بحث في مواقع بيت حواء
شبكة بيت حواء   |   مطبخ حواء   |   مكتبة حواء   |   جمال حواء   |   الطب النبوي   |   بيتك   |   ألبوم الصور   |   الفتاوى الجامعة


مطبخ حواء نتيجة مسابقة ربيع المطبخ 1435....تهانينا
المنتديات مركز التحميل مشاركات اليوم المشاركات الجديدة أعلن معنا البحث التسجيل

لحظة لا ترميها,,تعالي وجدديها دورة تصمــيم ثيمــات الـحفلات نتائج الشهر الثالث كاملة من مسابقة البحث والتصحيح دورة إحتراف الفيس بوك مسابقة (القلم المبدع للشعر والخواطر) جوائز قيمة بانتظاركم التسجيل في دورة برنامج PhotoScape
جديد مواضيع القسم
صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 9 من 37
Like Tree3Likes

الموضوع: رجيم الحليب والتفاح يخسرك 2ك في يوم وليله


  1. #1
    عضوة جديدة الصورة الرمزية الله يوفقنا
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    32
    معدل تقييم المستوى
    5
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    رجيم الحليب والتفاح يخسرك 2ك في يوم وليله




    وكل وحدة حابة تشاريكني تكتب وزنها ونبتدي الليلة بادن الله والرجيم كالاتي
    اليوم الدي يسبق الرجيم يكون عشاكي كوب حليب خالي من الدسم
    وفي الصباح يكون فطورك كمان كوب حليب خالي من الدسم
    وبعد كل ثلاث ساعات اشربي كوب الحليب الخالي من الدسم
    وفي المساء تتعشي تفاحاتان مطبوخين بالفرن
    وفي الصباح تفطري كمان تفاحتين
    وهكدا يكون الرجيم خلص وخسرتي معاه 2 كيلو من وزنك

    انا وزني 83 وودي اصير 80 يعني راح اسويه خمسه او اربعه ايام وبصراحه انا سويت رجيم ام عتريسه ونقصت 6 كيلو باسبوعين بس ثبت وزني وماصار ينقص


    يلا بناااات خلونا نتحمس ونبدا سوا وترى بالتشجيع رااااح نقدر نسوي المستحيل

    اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
    رجيم الحليب والتفاح يخسرك 2ك في يوم وليله
    http://forum.hawahome.com/t372731.html





    إذا وجدتي إعلانا مخالفا فضلا اضغطي هنا


  2. #2
    عضوة قمة الصورة الرمزية أحزاني صحاري
    تاريخ التسجيل
    Aug 2009
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    133
    معدل تقييم المستوى
    5
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك




    السلام عليكم

    شوي رجيمك فيه صعوبه علي

    بالتوفيق حبيبتي

    آخر مواضيع أحزاني صحاري :



    • #3
      عضوة جديدة الصورة الرمزية الله يوفقنا
      تاريخ التسجيل
      Mar 2010
      المشاركات
      32
      معدل تقييم المستوى
      5
      مواضيعي
      مشاركاتي
      أضيفيني إلى صديقاتك




      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحزاني صحاري مشاهدة المشاركة
      السلام عليكم

      شوي رجيمك فيه صعوبه علي

      بالتوفيق حبيبتي
      هلا حبيبيتي لا بالعكس هو كسر لرجيم او في بدايه الرجيم بعدين مايطول يعني من اربعه الى خمس ايام بس



    • #4
      عضوة نشيطة الصورة الرمزية ميراند11
      تاريخ التسجيل
      Apr 2009
      المشاركات
      90
      معدل تقييم المستوى
      6
      مواضيعي
      مشاركاتي
      أضيفيني إلى صديقاتك




      متأكده حبيبتي وربي طفشانه من زيادة وزني بشكل ملحوظ
      ابي انزل وربي تعبت ان شاء الله اجربه معك بس انتي لاحظتي نزل وزنك



    • #5
      عضوة جديدة الصورة الرمزية الله يوفقنا
      تاريخ التسجيل
      Mar 2010
      المشاركات
      32
      معدل تقييم المستوى
      5
      مواضيعي
      مشاركاتي
      أضيفيني إلى صديقاتك




      هذا رد للي قالو الرجيم ماينفع
      ريجيم لمدة يوم واحد ينقص 2كيلو مجرب ومو بس كذا مفيد للجلد وللبشره و ينصح بممارسته يوم في الاسبوع ؟

      ان هذا النظام الغذائي للتنحيف وضعت اسسه في السويد اذ اثبتت دراسات علماء التغذيه ان التغذيه بالحليب لا تزيد في وزن الجسم اذا لم يستعمل مع الحليب غذاء اخر غيره .
      كما وجد ايضا ان النظام الغذائي اللبني لاينقص الوزن فحسب بل في نفس الوقت يخدم الجمال للبشره وللجلد.

      اذا كنتي ممن يتحمل الحليب , فقرري يوم الغذاء اللبني ليوم واحد في الاسبوع , واختاري يوم الاجازه والعطله لاجراء ذلك,


      1- في مساء اليوم السابق للريجيم تعشي بشربك كوب حليب منزوع الدسم بعد غليه
      او تفويره علي النار واذهبي الي النوم .

      2- في الصباح خذي كوب حليب مماثل.

      3- واشربي كل 3ساعات كوب صغير من الحليب المنزوع الدسم .

      4- وفي المساء تعشي بتفاحتين مشويتين بالفرن .


      5- وفي صباح اليوم التالي افطري بتفاحتين مشويتين وبذلك ينتهي يوم الحليب اذا وزنتي تجدي وزنك قد انقص 2كيلو .



      وان شاء الله أكون أفدتكم ..



    • #6
      عضوة جديدة الصورة الرمزية الله يوفقنا
      تاريخ التسجيل
      Mar 2010
      المشاركات
      32
      معدل تقييم المستوى
      5
      مواضيعي
      مشاركاتي
      أضيفيني إلى صديقاتك




      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميراند11 مشاهدة المشاركة
      متأكده حبيبتي وربي طفشانه من زيادة وزني بشكل ملحوظ
      ابي انزل وربي تعبت ان شاء الله اجربه معك بس انتي لاحظتي نزل وزنك
      اوكي انا اليوم اول يوم وما وزنت بكمل يومين يعني ثلاث ايام وبعد اسبوع من رجيم ام عتريسه راح ارجع وان شاء الله انقص عشره في خلاااااال ثلاث اسابيع ادعيلي والله ينحفك وينحفني انا اشرب بقدونس ونصحك فيه بعد



    • #7


    • #8
      عضوة جديدة الصورة الرمزية الله يوفقنا
      تاريخ التسجيل
      Mar 2010
      المشاركات
      32
      معدل تقييم المستوى
      5
      مواضيعي
      مشاركاتي
      أضيفيني إلى صديقاتك




      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام فراس مشاهدة المشاركة
      ربي يوفقك غلاتي
      مشكوره ويوفقك يارب



    • #9
      عضوة قمة
      تاريخ التسجيل
      Apr 2008
      المشاركات
      283
      معدل تقييم المستوى
      7
      مواضيعي
      مشاركاتي
      أضيفيني إلى صديقاتك




      وشهو رجيم أم عتريسه



      وبعدين شوي التفاح يزيد طعمه سكر .. ماينفع بدون شوي ؟


    صفحة 1 من 5 1234 ... الأخيرةالأخيرة

    المواضيع المتشابهه

    1. انا والتفاح حكايتنا حكايه
      بواسطة النموسه في المنتدى الحلويات
      مشاركات: 22
      آخر مشاركة: 23-05-2011, 03:35 PM
    2. اليوم بدءت رجيم التمر و الحليب..عايزاكم تشجعوني
      بواسطة ام ناجي في المنتدى الصحة والريجيم
      مشاركات: 100
      آخر مشاركة: 24-11-2010, 01:39 PM
    3. كيكه التفاح مع جوز الهند والتفاح والمكسرات
      بواسطة ام موسي في المنتدى الحلويات
      مشاركات: 34
      آخر مشاركة: 13-12-2009, 11:01 AM
    4. رجيم الحليب يوم واحد في الاسبوع
      بواسطة ام قناص في المنتدى الصحة والريجيم
      مشاركات: 15
      آخر مشاركة: 21-12-2008, 01:51 AM
    5. o.O (سلطة بالخس والتفاح والأناناس ) O.o
      بواسطة العنيـــــده في المنتدى المقبلات والمشروبات
      مشاركات: 22
      آخر مشاركة: 30-06-2008, 06:17 PM

    مواقع النشر

    مواقع النشر

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
     


    إذا وجدتي إعلانا مخالفا فضلا اضغطي هنا
    أقسام بيت حواء

    هيا واشتركي معنا  في مجموعة بيت حواء النسائية

    البريد الإلكتروني:
    زيارة هذه المجموعة

    نسخة الجوال

    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168