تابع يومياتي لتخفيف وزني وحصريا على منتديات بيت حواء>>>>al-barncish قروب خاص فيني *_^
بسم الله الرحمن الرحيم
قررت ان شالله باذن الله اني انزل وزني ان شالله بسلامه بقوه وعزم باذن الله وراح ابد من اليوم
اليوم الاحد
التاريخ بالهجري 2-8-1432
و
التاريخ بالميلادي 3-7-2011
الوقت تلاته ونص فجرا
طبعا هذا القروب خاص فيني>>>>>فقط تابعوني
راح اكتب هون كل شي عني من الرجيم والممشى والميزان باذن الله
وان شالله باذن من الله راح اوصل لهدفي
اممممممم
وزني الحالي
65,5
وهدفي 55 او 50 وان شالله يتحقق باردة الله سبحانه وتعالى
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ
رد مع اقتباس
مواقع النشر