كــــــــــــــــيف أســــــــــــــــــــمن؟؟؟؟

[غدوش الحلوه]

طيب سسؤال ثاني %

مــــآفيه حبوب مجرربه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[أميرة بدنيتي]

انا مجربت لكن قريت وحده بمنتدى تقول
اكل مكسرات اخليها جنبي واكل فيها
من المكسرات اللي تسمن اللوز الكاجو كثري منهم
اشربي حليب
وبعدين تسوين رياضه

[اقلام منسية]

حبيبتي انا كنت مثل حالتك بس من يوم صرت مددرسه طقيت الي 77 وزني الحالي
طبعن كنت نننحيفة ووزني 50 بس مو ع البطن او على ااي شي لا البلايز وووسيعه اخذ حقات
14 سنه - 16 سنه كل لبسي سمول احسن شي انك ماتمشين تقعدين وتاكلين مثلا الرز
3 صحون <<<< حشااا يعني بتطقين لي خمسين وضلي ع هذي الحالة واذا مانفعت تروحين لطبيبة اغذية

[احبك يويو]

حبيبتي ان سمعت عن حبوب سبروفيتا يقولون تسمن ابحثي في قوقل وشوفي