بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
كيفكم صبآيا؟
ان شالله تمااااام وعال العال
طيب رجعت لكم بعد غيبة طويلة بسبب الدارسة
ومثل مايقولون من طول الغيبات جابب الغنايم
والغنايم هى
رشاقة
خلال ثلاثة شهور نزلت 16 كيلو من غير رجيم
قولو ماشالله
بياض
أسنانى صارت بيضاء مثل الثلج من غير خلطات ولا شي
تفتحي
الهالات السوداء اختفت
اتوحد لون البشره
اثار الحروق اختفت
المناطق السوداء فتحت
شعر صحي
لا تساقط لاتقصف لا قشرة
وكمان فى خلال ثلاثة اشهر شعرى طال وهو ماكان راضي يتعدى الاكتاف
الحين يارب لك الحمدلله راح يغطى ظهرى
راح اقولك كل شي سويته بالتفصيل
بس قولو ماشالله وصلو عالنبي ويلا نبدء
اول شي بالنسبة للتخسيس
يارب لك الحمدلله كل الى يشوفنى يقولى اس شويتى؟نحفتى كثييير
ومن غير ماحد يقولى ملابسى اتكلمت
كان عندي ملابس مااااتدخل تعرفو اش يعنى ماتدخل؟
الحين ألبسها ولا تطيح علي
طبعاً أنا مشكلتى كانت الغازيات
اختكم ادمان ببسي
طبعاً اول شي خذت قرار بقطع الببسي وفعلاً الحمدلله قطعت
بس مش نهائياً خخخ
يعنى كل اسبوعين اشرب علبة ومرت عليا فترة شهر كامل ماشرب
اى شي غازي والى ساعدنى اخوانى قلت لهم
لو اقولكم اشترولى ببسي قولى طيب وجيبولى عصير
وفعلاً ماكذبو خبر فأنا صرت ماعاد اطلب لانى ادرى مارح يجي
بالنسبة لأكلى هو هو ما اتغير
اتغدى غداى لين اشبع
وعشاي كمان
ولا بين الوجبات اكل بريك
وطبعاً كل ما اقول يابنت خلاص رجيييييم
تنفتح نفسي على كل شي وتصير فيني حاله فجعنه مو طبيعية خخخخخخخخ
عشان كذا انا فى وادي والرجيم فى وادي
مره أختى نبراس الهاشمي طباختنا الحلوة عرفتوها صح؟
قالت لى اختها خست عالشاهي الاخضر وانا فعلاً ماشالله شفتها
بعيني البنت نزلت عليه
قلت يابنت جربي
وبما انى انا والشاهي مش اصحاب فما استستغت طعمه
لكن قلت يابنت اتغصبي
وفعلاً بدئتها بكاستين فى اليوم
خلال اسبوعين الكل قالى خسيتي
صح مو كثير بس الكل لاحظ ان جسمى نحف
قلت يابنت مابدها وصار نظامي الغذائى
الصبح اكل 7 تمرات
وطبعاً كاسة الشاهى الأخضر من غير سكر
عالساعة 10 افطر مع زميلاتي فى الجامعة
مرات اسوي فيها صحه وكذا
افطر عصير وبسكوت
عصير وكيك
ومرات انهار وافطر بطاطس مقلية خخخخخخخخخخخخخ
ارجع البيت اتغدى بعد ما اصحى من نومة الظهر طبعا هع
وبعد الغدا لين وقت العشا اكون شربت كاستين شاهى اخضر برضه من غير سكر
وبعدين طبعاً لازم اتعشي هع
وبعد العشا مرات اشرب شاهي اخضر ومرات لا
زي ماتشوفو الكاسه احط فيها ورقتين عشان تصير ثقيله لان شاهي اللبتون خفيف
مرى عليا اسبوعين وزنى ثبت لا زدت ولا نقصت وقتها كنت اشرب الشاهي بورقة وحدة وكان خفيف
لما رجعت اشربه ثقيل رجع وزنى نزل
بالنسبة للرياضة هو مشوار مشي نص ساعة رايحه ونص ساعة جاي ومش كل يوم
احد واثنين وثلاثاء واربعاء فقط ايام دوام الجامعة
وباقى حركتى فى شغل البيت العادي
ترفيع تنظيف تمسيح
والحمدلله يارب خسيت والكل لاحظ هالشي
ويسئلونى اش الرجيم الى مشيتي عليه اقولهم وقفت ببسي واشرب شاهي
اخضر من غير سكر
فى ناس قالو هذى خايفه نحسدها خخخخخخخخخ
وفى ناس قالو لا بمشي على رجيم بس مابقدر اشرب شاهى اخضر من غير سكر
وترى انا الى الآن لما اجي اشربه اتغصبه مااااحبه
بس طالما انى مش حارمه نفسي مش حاجة وكمان جالسه اخس لاوالله
بشربه واشرب ابوه كماااااااان خخخخخخخخخخخخخخ
هذا بالنسبة للرشاقة الى حصلت عليها خلال ثلاثة اشهر
نجي للبياض
اسنانى ماشالله صارت بيضاء ثلج
من غير خلطات ولا عسل ولاملح وليمون
وانا اساساً طبعى ملولة يعنى لو يوم سويت الخلطة
بكره ما اسويها
وبياض الاسنان اكتشتفه صدفة لما استعملت معجون دابر بالاعشاب
نصيحة جربوه
النتيجة ظهرت فى اسبوع
وزي ماقلت لكم بالصدفة
يعنى أنا من اول الحمدلله اسنانى لونها عاي
مع استعمال المعجون دا صديقاتى سئلونى اش من خلطة
تستعملى لاسنانك؟انا قلت هذولا يستهبلو اكيد اسنانى صارت صفرة
من المعجون الغبي ذا خخخخخخخخخخخخخ
بس فعلاً لما بديت الاحظ حسيت صح كلامهم اسنانى بيضت
فنصيحه جربوووووه لاكرست وسجنال ولا اى كلام فاضي
مفعوله روعة وسعره مش غالى اشتريته بـ18 ريال فقط لاغير
نجى للتفتحيح
أنا اعاني من اختلاف لون البشره
حوالين عيونى لون
حوالين فمى لون
خدودي لون
خشمي لون علبة الون خخخخخخ
ماخليت شي ماجربته
استخدمت الاشيائات هذي كلها
حتى رول العينين الى من غارني
يمكن الحاجة الوحيدة الى حسيتها فادتنى هى رول العيون
بس نسيت اصوره مع المجموعة
لكن طبعاً اول ماوقفته رجعت الهالات السودة
ومره مرة خالى قالت لى حطى شاهى اخضر على عيونك
يشيل الهالات السودة
وبنت عمى قالت لى استعملى اللبن الزبادي يفتح البشره
أختكم فى الله خبطت الشاهي الاخضر مع اللبن الزبادي
وصرت استعمله مره فى الصباح ومره فى الليل
وربي يابنات نتيجة ولا اروووووووووووع
مع الاستمرار بتلاحظى الفرق
الهلات السودة كانت توصل لخدودي خفت كثييييييييييييييييييييير
طبعاً الاسبوعين الى فاتو رجعت بسبب السهر حق الامتحانات
بس والله مارجعت زي قبل رجعت حاجه بسيطة ولانى لى اسبوعين وقفته
بس اكيد الحين برجع استعمله
ونصيحه نصيحه جربوه راح تدعون لى
كل هالخرابيط الى نستعملها كلام فاضي
انا ماخليت شي ماجربته كلها اول ماتوقفينها في يومين يرجع كل شي
على ماهو عليه لكن اللبن الزبادى والشاهي الاخضر لى اسبوعين موقفته
وجهى مارجع مثل قبل ابداً
فنصيحه جربووووه
بالنصبة لأزالة سواد الجسم وازالة اثار الحروق
استخدمت خلطة معروفة واكيد كلكم جربتوها
زيت زيتون+جلسرين
فازلين+ليمون
خلطهم مع بعض وكل يوم قبل لا انام
ادهن فيها الاماكن الغامقة بجسمى واماكن الحروق
وانام والصبح بالليفة افكرها
والنتيجة ظهرت خلال ثلاث اسابيع
آثار الحروق يارب لك الحمد اختفت
والاماكن الغامقة فتحت
نصيحه جربوها واستمور عليها بتحصلون نتيجة مرضية
نجي للشعر وما ادراك ما الشعر
وانا وسبق ذكرت لكم مشكلتى مع التساقط
وكان حلها مع زيت ام الجدايل
لكن الشي الجديد الى لاحظته غير ان التساقط وقف
شعرى ماعاد فيه تقصف ماعاد فيه تقصف وتكسير
غير فى المكان الى الف فيه الشباصة وبس
وغير كذا لما صرت استعمله يومياً
القشرة اختفت تماماً
أنصحكم تجربو الأشياء الى ذكرتها
والله أنا مجربتها والكل انبهر بالنتيجة وخلال فترة قصيرة الحمدلله
حصلت الى الكل يتمناه
رشاقة و بياض اسنان وتوحيد لون البشره وتفتيح المناطق الغامقه
وشعر صحى وطويل
يلا جربوها ونزلو تجاربكم ولاتحرمونى ردودكم +تقآييمكم
رد مع اقتباس
مواقع النشر