السلام عليكم
وشلون الحوامل
بنات انا. حامل بالشهر السابع وحللت قبل يومين لسكر الحمل وطلع لي 141 والطبيعي 140 يعني ارتفاع بسيط
ومن هاليومين وانا ماشية ع حمية صارمة ممنوع الحلا كليا والسكر ممنوع. ، الشاهي والحليب بدون سكر
والاكل حبتين توست بر مع جبن أو قشطه قليل الدسم وعلى هالحاله واليوم حسيت بتعب وارهاق ودوخه وجوع شديد فجاة. . واضطريت اكل حبتين بسكوت حلو والحمدلله نشطت شوي
هل طريقتي صحيحه بالنسبه للحميه يعني احرم نفسي من اي شي حلو لو كمية بسيطه ؟ اللي جربت تعطيني طريقتها ألله يفرج لها هل الحمية معناتها اني اكل زي اكلي السابق تقريبا بس بكميات قليلة؟ او اني امنع نفسي عن النشويات والحلويات منعا بأأأتا
مواقع النشر