تبغي تنقصي 4 كيلو في اسبوع ...النتائج مضمونة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي في بيت حواء ..اليوم حبيت اشاركم بتجربتي اللي بديت فيها من اسبوع تقريبا والنتائج ماشاءالله مرة مشجعة.
الرجيم هذا يضمن لك انك تنقصي 4 كيلو بالاسبوع لو انك اتبعتيه تمام. لو زدتي شوية رياضة او مشي عليه طبعا النتائج بتكون احسن واحسن.
اساس الرجيم يعتمد على انك تعيدي تنظيم عمل هرمون الانسولين في جسمك , وهذا عن طريق انك توقفي عن تناول السكريات والنشويات لمدة يومين بس والايام الباقية من الاسبوع تاكلي عادي بس مع التخفيف من السكريات والنشويات . وكمان لازم تشربين ماءكثير عشان ينظف الجسم .
انا بديت الرجيم والى الان نزلت 3 كيلو طبعا مع اللخبطة ,يعني ما أنتظمت فيه تمام بس الحمدلله النتائج مشجعة زي ما قلت .
هذي تجربتي وحبيت افيدكم , واللي تحب تعرف المزيد عن رجيمات مشابهة الله يحيكم على هذا الرابط
××××××××××××××××××××
رد مع اقتباس
مشوار20 كيلو نزلت 2كيلو باقي 18كيلو 
مواقع النشر