نصائح للمقبلات على الولادة
بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم يا كروشات انا ولدت ولله الحمدقبل 25 يوم وربي سهلها من عنده بس كمان الاخذ بالاسباب يلعب دور انا حابة اقولكم عن تجربتي بعض النصائح للاخوات اللي بالتاسع
مشروب الحليب بالقرفة
اعملي كاسة حليب مع 2 اعواد قرفه و4 قرنفل و ملعقة زيت سمسم وخليه يغلي وحليه بالعسل اشربيه كل 4 ايام بعد ما تدخلي التاسع بعشرة ايام..
الحلبة المطحونه نقعيها وحطيها مع الاكل او مع المرق مرررة مفيدة لتسهيل الولادة انا كنت احطها مع المرق واشربها مع اني ما احبها بس كثييير مدحوها..
اتروشي دائما بمويا دافئه ونقعي رجولك بمويا حارة مو دافيه والله مررة مفيدة لانها تفتح الرحم وتحسي براااحة
اكل التمر..
المشي في التاسع مو مهم كم مشيتي المهم طريقة المشي لازم تمشي بخطوات واسعة وسريعه ادري انه متعب بس هذا يساعد ان البيبي ينزل اكثر بالحوض ويقوي عضلات الرحم
الجماع.. طبعا فائدته معروفه ادري الوحدة تكون تعبانه بس تحملوووو
مهما كنتي تعبانه ومالك نفس للاكل لازم تتغذي كويس بالذات للي تولد لاول مرة لانه احتمال تطوول فترة الطلق وتحتاج مجهود وطااقة
نصيحة للي يجيهم طلق كاذب كثيير وبطنها متحجرة داائما لازم تكوني مستعدة للولادة باي لحظه لان كثرة الطلق يفتح الرحم ولما تجي الولادة الحقيقيه ما را تطولي فلازم تروحي بسرعة المستشفى
انا جاني الطلق فجاءة وانا نايمة صحاني الالم وجرري ع المستشفى لو كان تاخرت شووي كان ولدت بالسيارة
بس الحمدلله ربي فرج عليه وولدت اول ما وصلت عندهم
هذي تجربتي واتمنى تستفيدو منها وللعلم الاشياء اللي ذكرتها استخدمها في كل حمل ودي ولادتي ال3 وكلها تتسهل ولله الحمد
رد مع اقتباس
مواقع النشر