( أوجاع ماقبل الدوره الشهريه ) وحلولها
صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 13

الموضوع: ( أوجاع ماقبل الدوره الشهريه ) وحلولها

  1. #1
    مشرفة ركن اسرار البنات والإستشارات الخاصة الصورة الرمزية طعم الشهد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الدولة
    مـــمــلكة ابو متعب
    المشاركات
    3,989
    معدل تقييم المستوى
    55

    sdfsdf ( أوجاع ماقبل الدوره الشهريه ) وحلولها






    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:.


    من الأعراض التي تتعرض لها غالبية الفتيات والسيدات، آلام ما قبل الدورة الشهرية، حيث أنها تعتبر شيئًا عاديًا وشائعًا بين النساء جميعًا، ومن أهم الأعراض التي تتعرض لها النساء هي:
    ألم متكرر في الثدي.
    تورم القدمين.
    صداع.
    عصبية.
    آلام متكررة في أسفل الظهر والبطن.
    وتعرف هذه الحالة عمومًا بمتاعب ما قبل الحيض


    ****


    بذالك نريد ان نجعل هاذا الموضوع مفيد للجميع

    فيه نتشارك عن تجارب البعض في حل هاذه الظاهره المتعبه لبعض الفتيات



    ويكون فيها حلول بالعلاجات الطبيعية :.


    ومن هنا أبدء بنصائحي المجربه من البعض وقد استفادو منها

    العلاج المقترح :.

    شرب عسل أصلي قبل الدوره بثلاث أيام

    الطريقه:.
    تذويب ملعقتين كبيرتان من العسل في نصف كأس ماء وشربه على الريق صباحاً

    *****

    4. الحديد الاساسي
    بسبب فقدان الدمِّ أثناء الحيض، يمكن أن تتعب المرأة وتصاب بالانيميا إذا تراجعت كمية الحديد في جسمها. للحفاظ على طاقتك طوال الشهر، تأكدي من تناول الكمية الموصى بها من الحديد يوميا


    *****

    الرياضه:.
    الحركه أثناء الدوره الشهريه تزيد من الدوره الدمويه
    وتساعد على إطلاق الاندروفين الذي يخفف من أوجاع الدوره الشهريه


    *****
    شرب:.
    القرفة واليانسون
    فهي افضل مهدئ لآلام

    *****


    تناول الباندول والفيفادول والبروفييين المسكنات عموما أثناء الدورة الشهرية خطاء كبييير
    لذالك حاولي تجنب المسكنات قدر الإمكان واستبدليها بمشروبات دافئه

    *****


    وننتظر تجاربكم ونصائحكم الثمينة



  2. #2
    مشرفة ركن اسرار البنات والإستشارات الخاصة الصورة الرمزية طعم الشهد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الدولة
    مـــمــلكة ابو متعب
    المشاركات
    3,989
    معدل تقييم المستوى
    55
    يالله ياحلوين شاركونا تجاربكم وارائكم .....!

  3. #3
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية ام حبيليص
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الدولة
    قلبي مولع بالرياض
    المشاركات
    2,646
    معدل تقييم المستوى
    56
    انا ماكان ينفع معاي الا الابر بس نصيحة لوجه الله لاتستخدمونها يابنات تراها ضرتني اكثر مما نفعتني

    واكتشفت مؤخرا انها خطرة مرة وممنوعة اصلا يعني المستشفيات الحكومية مايعطونك هالابر لو ايش

    انا كنت اروح للمستوصفات الاهلية الخايسة


    ولازم يكون معها مغذي ولا مايمشي الحال دبلت تسبد صدق لاني مرة ركبت راسي وقلت مااااااابي مغذي الله

    لايوريكم بغيت اموووووووت


    الزبدة استخدموا اشياء طبيعية احسن

    وماتشوفون شر
    اللهمّ آن في نفسي [ أمنيه ] , يتمنآهآ قلبيُ
    آمنيتيُ تنبضُ في قلبُ هو ملككّ !
    ولا يعلمها الا انت وحدك
    فلآ تحرمنيُ من فرحة تحقيقهإ‘ / فإنكّ الوحيدّ منْ يقولّ :
    كنْ فيكونُ .. ! يارب

  4. #4
    عضوة جديدة
    تاريخ التسجيل
    Dec 2012
    المشاركات
    13
    معدل تقييم المستوى
    12
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام حبيليص مشاهدة المشاركة
    انا ماكان ينفع معاي الا الابر بس نصيحة لوجه الله لاتستخدمونها يابنات تراها ضرتني اكثر مما نفعتني

    واكتشفت مؤخرا انها خطرة مرة وممنوعة اصلا يعني المستشفيات الحكومية مايعطونك هالابر لو ايش


    ر

    حبيبتي ان اروح مستشفيات حكومية ويعطوني الابر عادي
    هي تخفف الالم وتقلل كمية الدم

    _______________

    أما عن تجربة فنجان مرة ينشرب له نفس مفعول الابر بس اذا داومتي عليه مثلا اول يومين طبعا مرة وحدة باليوم

صفحة 1 من 4 1234 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. الدوره الشهريه
    بواسطة hasnae12 في المنتدى الطب - الصحة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 26-11-2011, 09:49 PM
  2. الدوره الشهريه
    بواسطة هيراس في المنتدى استشارات واكتشافات طبية
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 26-12-2010, 01:42 AM
  3. الدوره الشهريه
    بواسطة احلى دلووووعه في المنتدى الركن الاسلامي,6
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 22-03-2010, 12:23 PM
  4. فترة ماقبل (الدوره الشهريه)
    بواسطة بسمة غرام في المنتدى اسرار البنات
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 03-12-2008, 07:28 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |