الوجه والرأس
أقنعة خلال عملية الطبخ ....
[aldl]http://up.hawahome.com/uploads/13503194161.jpg[/aldl]
أغسلي الأرز جيدا وخذي الماء الناتج عن غسله واشطفي به وجهك واجعليه يجف تلقائيا بدون تجفيف ( هذا القناع مأخوذ عن برنامج د . أوز , ) يساعد على نضارة البشرة , تنعيم الوجه , تضيق وإزالة المسام والرؤوس السوداء , توحيد لون البشرة , ومن تجربتي الشخصية الطويلة ثقوا بالنتائج لأنها رااااائعه
[aldl]http://up.hawahome.com/uploads/13503195231.jpg[/aldl]
إذا كنتي تعانين من الدهون الزائدة بالوجه , خذي بقايا الليمون الذي قمتي بعصرة في السلطة , وافركي به منطقة الـ T (الجبين مرورا بالأنف الى الذقن ) واتركيه حتى يجف ثم اغسلية بالماء الفاتر , يساعد هذا القناع على ازالة الدهون وتضيق مسام الوجه وتبييضه.
...................
( الرأس )
تمرين بسيط وقوي ونتائجه هائلة
استلقي على سريرك بالعرض , ثم مدي رأسك من طرف السرير نزولا إلى الأرض وحتى تحسي بالدماء تددفق نحو الرأس بشكل مركز , يمكن استبدال السرير بالصوفا أو بأي منطقة مريحه ببيتك ,مدة التمرين من 3 الى 5 دقائق كحد اقصى , وحاولي عنما ترفعين رأسك ان يكون ذلك بوضع مستقيم وببطء .
أهمية هذا التمرين تكمن في تدفق الدم نحو الرأس مما يزيد نسبة الأوكسجين بشكل كبير في فترة قياسية , وهذا ينشط خلايا المخ , يزيد نسبة الغذاء في المخ , ينعش بصيلات الشعر بشكل كبير ,كما يصفه الأطباء لمساعدة من يعانون من الآم الرقبة .
الشعر ...
استرخي وانعشي شعرك بحمام بارد تختميه بحمام الزيت بوناويل بالخوخ .
[aldl]http://up.hawahome.com/uploads/13503215321.jpg[/aldl]
جدا جدا فعال ورائع ويساعد على ترطيب الشعر ومعالجته وتزويدة بال B5 بشكل مكثف , يعني بالمجمل شعر أقوى وأكثر صحة وانتعاش .
لنضارة الجسم ..
[aldl]http://up.hawahome.com/uploads/13545135251.jpg[/aldl]
خلطة رائعة .. أخلطي مقادير متساوية من الزيت الزيتون الليمون والملح
وأفركي بها جسمك للتقشير والتبييض والتنعيم
عند الاستحمام ...
[aldl]http://up.hawahome.com/uploads/13545131021.jpg[/aldl]
أستخدمي الصابون المغربي آمن على البشرة أكثر من أي صابون آخر
أستخدمي دائما الليفة عند الاستحمام لتقشير الخلاياالميتة
وأفضلها ليفة بودي شوب
[aldl]http://up.hawahome.com/uploads/13545136331.jpg[/aldl]
ممكن حاجة تانية تستخدميها .. عند الاستحمام ونتائجهاحلوة لتفتيح لون المناطق الغامقة
ملح يوكو سبا
[aldl]http://up.hawahome.com/uploads/13545139371.jpg[/aldl]
.. نيجي للعناية بالثدي ..
ومشكلة الثدي المترهل .. دلكي صدرك بزيت الزيتون بحركة دائرية
وبعدها استحمي وأغسلي صدرك بموية باردة
مع التكرار .. حيصير مشدود وممتلئ وحجمه أكبر
.......................................
عند كل أستحمام لاتهملي أستخدام مبرد القدم
[aldl]http://up.hawahome.com/uploads/13545147061.jpg[/aldl]
[aldl]http://up.hawahome.com/uploads/13545144621.jpg[/aldl]
لأن الجلد الميت يتراكم بسرعة على الكعب ويعطيها مظهر متشقق
.............................
وهذي طرق ووصفات مختصرة وسهلة جدا .. يللا شدوا حيلكم
لفة على محلات التجميل .. وجيبي الناقص عشان نبدأ
بالنسبة للي متعودة على خلطات أو كريمات معينة مو ضروري تغيرها
عشان تشارك معانا .. شاركونا وصفاتكم الخاصة
رد مع اقتباس
مواقع النشر