يابنوتات أبي بنات يبدأون معاي رجيم صيفي وبكتبة وإللي لها رغبة وتشترك تتفضل--->>>>

**ملاك الوروووود** · 19-06-2006, 04:12 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يابنات أبي كم بنت تشاركني الرجيم ونبدأ مع بعض وكل يوم نقول النتائج لبعض ولا وحدة تتأخر يوم واحد

ويكون إظهار النتائج يومياً في الليل الساعة 11,00

وبكتب الرجيم وهو سهل ومنوع وينزل كيلوات وإللي تبي ترد عشان أكتب إسمها وأعرف من مشترك في الرجيم ومن

ماهو مشترك.

يلا كل وحدة تكتب إسمها ووزنها وتطلع النتيجة بعد كل يوم

وإللي موافقة تقو أبي أشتركOK

**pepoo** · 19-06-2006, 04:20 AM

انا عايزة اشترك معاكى
وزنى 85

**مدام عبدالله 1430** · 19-06-2006, 02:36 PM

انا انا انا

بس ابغى اعرف ايش هو البرنامج عشان اعرف اذا راح اقدر عليه ولا لأ

وشكرا لك عزيزتي

**shero salem** · 20-06-2006, 02:00 AM

انا هشترك معاكى وهكون جادة باذن الله بس لازم انا وانت نتابع بعض كل يوم وقبل ده كله لازم اعرف ايه هو برنامج الريجيم وجبتيه منين منتظرة ردك غدا ان شاء الله