عند الاستيقاظ شرب كاستينً من الماء
عند الظهر وقبل وجبه الغداء بنصف ساعهً
بعد الوجبة بساعه
قبل وجبهً العشاء بنصف الساعه
قبل النومًبنصف ساعهً
الطريقه الصحيحه لشرب الماء
عند الاستيقاظ شرب كاستينً من الماء
عند الظهر وقبل وجبه الغداء بنصف ساعهً
بعد الوجبة بساعه
قبل وجبهً العشاء بنصف الساعه
قبل النومًبنصف ساعهً
يعطيك العافيه عالمعلومه
رائع يعطيكي الف عافية
مشكورة يالغلا بارك الله بك
ضوابط المشاركة
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
رد مع اقتباس
مواقع النشر