الفوائد الصحية للتين ♥♥* مسابقة اللايكات1-3
التين هي واحدة من أفضل الكالسيوم والألياف. يكون المضادة للأكسدة، والمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والبوتاسيوم والفيتامينات A، B، C و K، وحامض الفوليك والصوديوم والزنك.
الفوائد الرئيسية من أوراق التين الصحيه
- مرض السكري
أوراق التين تحتوي على كميات عالية من الأنسولين الطبيعي، لذلك استهلاكها يقلل من الحاجة لحقن المواد المخدرة. ذلك هو علاج طبيعي ممتاز لأولئك الذين يعانون من مرض السكري. - الشحوم الثلاثية
أوراق التين خفض مستويات الدهون الثلاثية في الجسم، لذلك يجب أن تستهلك بشكل منتظم، ومنع النوبات القلبية والسمنة.
- قرحة
A علاج جيد للقرحة هو مضغ أوراق التين والبلع العصير الناتج.
- الألياف
التين هي الفاكهة التي لديها المزيد من الألياف، لذلك يأكل منها هو جيد للجهاز الهضمي. وعلاوة على ذلك، فمن المستحسن أن تستهلك أو البدناء الذين يرغبون في خفض وزن الجسم لأنه يسرع إيقاع الهضمي من جسمنا. وإنما هو أيضا ملين طبيعي يستخدم لعلاج الإمساك.
- التهاب القصبات الهوائية
مع الشاي ورقة التوت التي هي البيت علاج عظيم لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو وأمراض الشعب الهوائية الأخرى مستعدة.
- ضغط الدم
التين مصدر مهم للبوتاسيوم والمعدنية فعالة في الحد والسيطرة على ضغط الدم، لذلك فمن المستحسن أن يأكل هذه الفاكهة بانتظام للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- خصائص المضادة للأكسدة
وقد أظهرت الدراسات أن لها خصائص مضادة للأكسدة التين. يجب أن تأكل اثنين من التين المجفف يوميا لإنتاج المتوسطة زيادة كبيرة من هذه المركبات في الجسم.
- كثافة العظام
التين هي أيضا مصدرا هاما من مصادر الكالسيوم للجسم، لهذا السبب كثافة العظام صالح. منع أيضا فقدان الكالسيوم عن طريق البول، والذي يمنع إضعاف العظام يحدث، لهذا التين تجعله مثاليا للنساء الذين هم في سن انقطاع الطمث، والتي يمكن أن تؤثر على المرحلة الطعام الكثير العظام.
- علاج للضعف الجنسي منذ العصور القديمة يستخدم التين لعلاج الضعف الجنسي. قم باخذ 2 أو 3 من التين المنقوع في الحليب بين المسااء الى الصباح وتناول الطعام في الصباح لتحسين القدرة الجنسية.
- الوقاية من أمراض القلب التاجية
التين المجفف يحتوي الفينول، أوميغا 3 وأوميغا 6، والحد من المخاطر من الأحماض الدهنية أمراض القلب التاجية. حان الوقت البدء في دمج هذه الفاكهة اللذيذة إلى النظام الغذائي الخاص بك.ويمكنك التمتع بفوائد أوراق التين وصحة الجسم.
رد مع اقتباس
مواقع النشر