فوائد العسل للحامل
صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 8

الموضوع: فوائد العسل للحامل

  1. #1
    كبير المشرفين
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    39,459
    معدل تقييم المستوى
    10

    فوائد العسل للحامل

    فوائد العسل للحامل


    الحمل
    تعتبر فترة الحمل مرحلة حسّاسة ويجب توخّي الحذر خلالها، والانتباه للعديد من الأمور بما فيها أصناف الطعام التي تقوم الحامل بتناولها ضمن نظامها الغذائيّ اليوميّ، الذي يشترط أن يحتوي على بعض الأصناف أكثر من غيرها، كما يجب أن تقوم باجتناب بعضها الآخر، وذلك إلى جانب ممارسة التمارين الرياضاية المناسبة لحالتها الصحية، لكن هل بإمكان المرأة الحامل إدراج العسل كصنف يمكن أن تقوم بتناوله؟


    فوائد العسل للحامل
    يساعد تناول العسل في التخلّص من الحموضة المعويّة، فغالباً ما تصاب المرأة الحامل بالحرقة في المعدة، خاصة في فترة الصباح الباكر، وذلك نتيجة حدوث بعض التغيّرات الهرمونيّة في جسمها، وقد تؤدي الحرقة إلى فقدان الشهيّة، لذلك يمكن تناول العسل للتخلّص من هذ المشكلة التي تكاد تكون يوميّة. يمكن خلط ملعقة واحدة من العسل في كوب من الحليب وشربه عند الشعور بالحرقة.

    يفيد العسل في الشفاء من التهاب الحلق وخاصة عند المرأة الحامل، وذلك عن طريق مزج الليمون والعسل في كوب من الماء الدافئ، ثم الغرغرة بهذا الخليط، ويمكن تناول ملعقة من العسل عند الإصابة بالتهاب الحلق.

    يعمل العسل على التخفيف من السعال الذي قد تتعرّض المرأة الحامل للإصابة به، فهي تستطيع استبدال بعض الأدوية بالعسل، للوصول إلى مفعول مشابه لمفعول الدواء، يمكن وضع بعض فصوص من الثوم في وعاء محكم الإغلاق، ثم إضافة بضع ملاعق من العسل إليه، ثم تركه مدة أربع وعشرين ساعة، ثم يمكن البدء باستخدامه بعد هذا بتناول ملعقة واحدة منه للتخلص من السعال.
    يمتلك العسل خصائص تجعله مضاداً حيويّاً طبيعيّاً، كما يساعد في التقليل من الحساسيّة، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات الفلافونويد، التي قد تقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.


    معلومات ونصائح
    قد يحتوي العسل على بعض الجراثيم والبكتيريا الممرضة، التي قد تضر بصحّة الأم والجنين أو أحدهما، لذلك يفضّل استهلاك النوع المبستر وليس الخام.

    قد يحتوي العسل على بكتيريا كلوستريديوم البوتولينوم التي يعتقد بأنها تزيد من خطر الإصابة بالتسمّم الغذائيّ.

    قد يترك العسل آثاراً جانبيّة عند المرأة الحامل وذلك إن كانت تعاني من حساسيّة العسل.

    يمكن للحامل تجنب استهلاك السعرات الحراريّة من المحليّات والسكريّات المصنّعة وذلك من خلال تحلية بعض الأصناف بالعسل بدلاً من السكّر .

    ينصح بتناول ثلاث إلى خمس ملاعق من العسل يوميّاً، وتعدّ هذه الكميّة كافية.

    يحتوي العسل على حوالي 60 سعرة حرارية للملعقة الواحدة.
    إذا المرء أعيته المروءة ناشئا * * فمطلبها كهلا عليه شديد

  2. #2
    كوكب الشبكة
    تاريخ التسجيل
    Aug 2003
    المشاركات
    1,857
    معدل تقييم المستوى
    23
    يعتبر العسل غذاء وشفاء ،،، بارك الله فيك

  3. #3
    كبير المشرفين
    تاريخ التسجيل
    Dec 2013
    المشاركات
    39,459
    معدل تقييم المستوى
    10
    سبحان الله
    إذا المرء أعيته المروءة ناشئا * * فمطلبها كهلا عليه شديد

  4. #4
    مشرفه ركني الطب النبوي والصحة
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    العراق بغداد
    المشاركات
    12,402
    معدل تقييم المستوى
    111
    بارك الله بك غلاتي وجزاك خيرا

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد المرامية للحامل
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-01-2017, 11:28 PM
  2. ما هي فوائد المشمش للحامل؟
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى حواء وطفلها
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-09-2016, 04:03 PM
  3. فوائد الكالسيوم للحامل
    بواسطة ليدي الامورة في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 19-05-2016, 07:44 PM
  4. فوائد التمر للحامل و المرضع وفوائد العسل للحامل
    بواسطة أم خليفة في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 17-12-2014, 04:05 PM
  5. العسل و فوائده للحامل
    بواسطة shynvi في المنتدى الحمل والولادة
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 09-12-2011, 05:19 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

أهم المواضيع

المطبخ

من مواقعنا

صفحاتنا الاجتماعية

المنتديات

ازياء | العناية بالبشرة | رجيم | فساتين زفاف 2017 | سوق نسائي | طريقة عمل البيتزا | غرف نوم 2017 | ازياء محجبات | العناية بالشعر | انقاص الوزن | فساتين سهرة | اجهزة منزلية | غرف نوم اطفال | صور ورد | ازياء اطفال | شتاء | زيادة الوزن | جمالك | كروشيه | رسائل حب 2017 | صور مساء الخير | رسائل مساء الخير | لانجري | تمارين | وظائف نسائية | اكسسوارات | جمعة مباركة | مكياج | تسريحات | عروس | تفسير الاحلام | مطبخ | رسائل صباح الخير | صور صباح الخير | اسماء بنات | اسماء اولاد | اتيكيت | اشغال يدوية | الحياة الزوجية | العناية بالطفل | الحمل والولادة | ديكورات | صور حب | طريقة عمل القرصان | طريقة عمل الكريب | طريقة عمل المندي |