مرحبا بك وحياك الله, ارحبي وتفضلي، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقومي بالتسجيل معنا بالضغط هنا أما إذا رغبتي بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضلي بزيارة القسم الذي ترغبين أدناه وحياك الله
نبات الشمر ذو المذاق الحلو والأعشاب المهمة ويستخدمه البعض للتخسيس ، الطريقة : ثلاث ملاعق صغيرة من نباتالشمر توضع في كوب ماء مغلي وتترك لربع ساعة ومن ثم يتم تناولها قبل الوجبات ، لكن هنالك خطر في فرط الجرعة وطرق التحضير كنبات أو بذار ، يفضل الحذر والتقيد بطرق التحضير الصحيحة
عرض سحابة الكلمة الدلالية
قوانين المنتدى
مواقع النشر