نقدم لكِ اليوم 22 نصيحة رائعة تصلح لكل الأوقات لممارسة علاقة حميمة مميزة، استعيني بها عندما يُصيبك الملل أنتِ وزوجك.1- جهزي ورقة من وقت لآخر بكل الأشياء التي ترغبين أنتِ وزوجك في تجربتها، حددي يومًا بالتاريخ لتجربتها حتى تستعدا نفسيًا مسبقًا لهذا اليوم.2- اخترعي أنتِ وزوجك لغة سرية لعلاقتكما الحميمة، أي يكون هناك كلمات تحمل معنى لا يفهمه إلا أنتِ وزوجك، مثل: "لديك واجب اليوم"... يقول الخبراء إن التعامل باللغة السرية تجعل العلاقة أكثر متعة بين الزوجين، خاصة لو استخدمتيها في رسالتك اليومية لزوجك.3- داعبي زوجك، فالرجال أيضًا يحبون المداعبة، وهذه طريقة لن تتوقعي كيف ستثير زوجك، استخدمي قدمك في مداعبة قدمه في أثناء الجلوس، مرري قدمك على قدمه لفترة من الوقت، وانظري ماذا سيحدث.. يفضل أيضًا أن تعتني بمظهر قدميك دائمًا، لأنها تكون مثيرة جدًا لزوجك.
4- ابتكري ألعابًا مع زوجك، وهذه لعبة مثيرة مارسيها معه من وقت لآخر، أطفئي الأنوار واستخدمي الكشاف على المنطقة التي ترغبين في أن يلعقها زوجك، ابدئي بالرقبة ثم الأذن، وبعد ذلك الحلمات أو كما يحلو لكِ.5- لا تأكلي كثيرًا، فقد يكون تناولك للطعام بكثرة هو ما يقلل رغبتك في ممارسة العلاقة الحميمة، فإذا شعرتِ بالامتلاء، ولديكِ أنتِ وزوجك الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، كل ما عليكِ فعله هو تحريك البطن خلال الاستحمام على شكل حرف C من أسفل لأعلى، فهذا يعمل على تسريع عملية الهضم واستعادة الرغبة في العلاقة الحميمة بسهولة.6- تأكدي من حصولك أنتِ وزوجك على قسط كافٍ من النوم والراحة، فقلة النوم تعني قلة الرغبة، وبالتالي فتور العلاقة الحميمة.7- ارتدي جوارب في قدميك حتى تشعري بالدفء، لأنها ستعمل على زيادة راحتك، وبالتالي زيادة متعتك.8- أثيري زوجك، ولكن بشكل رومانسي عن طريق تبادل القبلات الطويلة، ضعي يدك على قلبه وضعي رأسك على رقبته وتنفسي ببطء، بهذه الخطوات قد تصلين إلى النشوة أنتِ وهو بشكل أقوى.9- ابتعدي عن استخدام الهاتف المحمول في السرير، لأنه يعطي انطباعًا بأنكِ لا تولي أهمية للعلاقة بينك وبينه، اجعلي قبل النوم وقتًا لكما معًا تتحدثا فيه عن أي شيء، حتى لو لم تمارسا العلاقة الحميمة.10- لا تطفيء الأنوار ولا تخشي من ملاحظة زوجك لتغير شكل جسمك، لأنه يهتم الآن بما هو أهم وهي العلاقة الحميمة، لذلك أنصحك بأن تثقي بنفسك لتستمتعي.11- اتركي الأطفال لدى الجدة أو أحد أصدقائك بين الحين والآخر، خاصةً لو شعرتِ بأن زوجك لا يرغب في العلاقة الحميمة كثيرًا مثل السابق، فقد يكون السبب شعوره بأنكِ لم تعودي تهتمي به وأصبح اهتمامك بأطفالك فقط.12- اجعلي العلاقة الحميمة ممتعة عن طريق الضحك مع زوجك في أثناء العلاقة، لأن القلق والتوتر يساويان جفاف المهبل، ما ينتج عنه علاقة حميمة مؤلمة وغير سعيدة لكما.
13- أفضل الأيام لممارسة العلاقة الحميمة والوصول للذروة بسهولة، هو اليوم الذي يسبق دورتك الشهرية، فلا تفوتي هذا اليوم.14- اشتري من وقت لآخر ملابس داخلية جديدة ومثيرة، لأنها ستعيد إليكِ الرغبة الجامحة لممارسة العلاقة بقوة مع زوجك.15- رائحة اللافندر مثيرة للغاية، فجرّبي زيت اللافندر في عمل المساج لليلة حميمة مميزة.16- تظل القاعدة الأهم أن لا تخجلي من أن تطلبي من زوجك ما تريدينه أن يفعل في الوقت، الذي تشعرين فيه بالرغبة في ذلك، وكوني أنتِ القائدة أحيانًا.17- الجنس الفموي عادة ما يكون ممتعًا للزوج أكثر، ولكنك قد تشعرين بعدم الرغبة في ممارسته، قد يكون الحل في استخدام الواقي الذكري، لأنه له أنواع بروائح الفواكه المختلفة، أيضًا العلاقة الحميمة تعتمد على الخيال أحيانًا، فتخيلي أنكِ تأكلين شيئًا تحبينه، فقد يكون هذا هو الحل كمحاولة منكِ لإمتاع زوجك، ومع الوقت ستزيد رغبتك في ممارسة الجنس الفموي، ولكن تظل النظافة الشخصية هي القاعدة الأهم لممارسة الجنس الفموي.
18- يجب أن تحصلي على المتعة من العلاقة الحميمة، ولكن لا تتوقعي أن تصلي في كل مرة لنفس المستوى من المتعة والإشباع، فقد يكون الزوج لديه رغبة أكثر منكِ في هذه المرة، وتكتفي أنتِ بالاستلقاء على السرير ومحاولة إمتاعه والحصول على بعض المتعة.19- إذا كنتِ تعانين من قلة الرغبة الجنسية، جرّبي هذه الحيلة: تنفسي من أنفك واحبسي أنفاسك لمدة ثوانٍ قليلة ثم أطلقي سراحها، وكرري هذه التجربة لمدة ثلاث دقائق، هذا سيعمل على زيادة الطاقة الجنسية لديكِ وستزيد من رغبتك.20- استحمي مع زوجك، فالاستحمام معًا من أكثر ما يثير الزوجين، لأن تدفق المياه على الجسم يعمل على الاسترخاء وزيادة الرغبة لدى الطرفين، خاصة أنه لا يحتاج إلى استعدادات خاصة.21- مارسي تمرينات كيجل، فهي تحسن من أدائك في أثناء العلاقة الحميمة، ولكن ليست تمرينات كيجل فحسب، جرّبي تمرينات البطن، التي ستعمل على زيادة متعتك ومتعة زوجك.22- هل جربتِ من قبل أن تأخذي أنتِ وزوجك إجازة وتسافرا معًا بهدف ممارسة العلاقة الحميمة؟ إن كان ردك "لا"، فلا تترددي في أن تفعلي ذلك في أقرب فرصة، فهو يجدد كثيرًا في علاقتك بزوجك، وبالطبع بلا اصطحاب الأطفال.
رد مع اقتباس
مواقع النشر