عنوان هذا الاسبوع هو الغثيان الشهير ، غثيان الحمل المستمر و الصداع الشديد الذي يشبه انفجار الدماغ سوف تعانين منه طوال اليوم ، هذا الاسبوع هو بداية الشعور بجميع اعراض الحمل من غثيان و قئ و صداع و ضيق و حالة مزاجية غير مستقرة و الام في الثديين لزيادة تدفق الهرمونات الانثوية البروجيسترون والاستروجين و هرمون الحمل HCG و هرمون HPL والذي يعمل على سرعة نمو الجنين و يعزز عمليات التطور التي يشهدها بمرور الايام و الاسابيع و غيرها من الهرمونات التي تتسبب في تغيير الحالة العاطفية و المزاجية و النفسية و الرغبة في التبول بشكل متكرر لان الرحم يكبر تدريجياً و يقوم بالضغط على المثانة كما ان الكليتين ينشط عملها بشكل اكبر فتشعرين بالعطش و الحاجة لشرب المزيد من الماء و بالتالي يتكرر التبول و الالحاح فإياكِ ان تفكري في التقليل من شرب السوائل فجسدك بحاجة اليها و يحتاج الى الماء ليتمكن من مواجهة النشاطات الزائدة و المجهود الذي يقوم به بشكل مستمر ، تواجهين ايضاً الشعور بضيق التنفس و ذلك لان جسمك بحاجة الى مزيد من الاكسجين لمساعدة القلب على ضخ الدم بصورة اكبر تتلائم مع التطورات الجديدة و في حالة عدم القدرة على الحصول على مزيد من الاكسجين تشعرين بضيق التنفس لتقومي باستنشاق كميات كبيرة من الهواء لتوفير المزيد من الاكسجين ، في بعض الاحيان قد تتأخر هذه الاعراض و لاتظهر اي اعراض للحمل الى في فترات متأخرة و لا داعي للقلق من ذلك فإنتي من النساء المحظوظات! ، اما في حالة اذا كنتي تعاني من هذه الاعراض و توقفت جميعها بشكل مفاجئ دون عودة يجب ابلاغ الطبيب بذلك ..
◄ تطور الجنين : في الاسبوع السادس من الحمل يبدأ الجنين في التطور بشكل كبير حيث يصل حجمه من 9 الى 12 ملم و تبدأ الاطراف العلوية و التي كانت على شكل المجداف في الانفصال و ظهور اصابع اليدين ، اما الاطراف السفلية و التي اتخذت شكل الزعانف تبدأ في التطور ايضاً و لكن في وقت متأخر مقارنة باليدين ، و تبدأ كذلك اجهزته في التطور و الاكتمال مثل الجهاز الهضمي و الكليتين و الدماغ ، تتطور لديه القناة السمعية و ظهر شكل بسيط للاذن الخارجية و العينين ..
◄ حركة الجنين : في الاسبوع السادس يبدأ الجنين يبتعد عن شكل حرف C الذي اعتاد عليه و يبدأ في الاستقامة بشكل تدريجي و يبدأ في الحركة ايضاً بشكل تدريجي ، رأس الجنين تكون اكبر من جسده في هذه المرحلة لذلك دائماً ما يميل الى الوضعية التي تستند فيها الرأس و الذقن على بقية الجسد ، يتكون لدى الجنين نبض ايضاً في نهاية الاسبوع السادس ، و يمكن تمييز النبض و سماعه بوضوح في اغلب الحالات في الاسبوع السادس ، قد لا تشعرين بحركة الجنين في الاسبوع السادس و لكنه يتحرك بالفعل و نظراً لحجمه الصغير فإنكِ لا تشعرين بذلك ، يمكن سماع نبض الجنين و متابعة تطوره بالموجات فوق الصوتية ..
◄ فحوصات الاسبوع السادس : في هذا الاسبوع لا توجد فحوصات هامة يمكنك القيام بها في حالة اذا قمتي بهذه الفحوصات في اسبوعك الخامس كما ذكرناها في مقالنا السابق اهم فحوصات الاسبوع الخامس من الحمل ، و لكن في الاسبوع السادس يمكنك اجراء فحص الموجات فوق الصوتية و الاستماع الى نبض الجنين و ملاحظة تطوراته الجديد ، لا تنسي استخدام حبوب الحديد و حمض الفوليك و المكملات الغذائية اللازمة لحماية الجنين من التشوهات الخلقية و العصبية التي يمكن ان يتعرض لها في حالة نقص احد المكملات الغذائية و خاصةً حمض الفوليك و الحديد بشكل مفاجئ من الجسم ، لا تنسي الرياضة و التمارين الخاصة بالحامل فإنها تعمل على تقوية تحملك للحمل و تجنب العديد من الاعراض و الام الظهر و ظهور الدوالي و العديد من المشاكل الاخرى التي قد تواجهك و تقوم الرياضة بحمايتك منها الى جانب التغذية الصحيحة و تجنب الكافيين و المواد الغذائية الضارة بالمتابعة مع طبيبك ..
رد مع اقتباس
مواقع النشر