لا يمكن إنكار أهمية الرضاعة الطبيعية والفوائد العظيمة، التي تمنحها لطفلكِ الرضيع خاصة في بداية حياته، لكن كي يحصل طفلكِ على فائدة حليب الثدي، قد تمرين ببعض المشكلات الخاصة بتشقق حلمات الثدي وما يصاحبها من ألم، خاصةً إذا كانت هذه التجربة الأولى لكِ في الرضاعة الطبيعية.اليوم سأخبركِ ببعض العلاجات الطبيعية لها، من واقع تجربتي الشخصية:
زيت الزيتون
تعلمين بالطبع فائدته في ترطيب الجلد وعلاجه، فاستخدميه في الوقت الذي لا ترضعين فيه صغيركِ، وادهنيه بحركات دائرية حول الحلمة.الشاي
يمكنك عمل كمادات شاي دافئة على الحلمتين، ثم كمادات باردة، حتى تتمكني من ترطيب الحلمتين والتخفيف من التهابهما.حليب الثدي
لا تتعجبي، فحليب الثدي يحتوي على المضادات الحيوية الطبيعية، التي تساعد في التئام التشققات أو الجروح في الحلمة، يمكنكِ عصر بعض النقاط من ثدييكِ ودهن الحلمة بها جيدًا.ويمكنكِ أيضًا استخدام الجليسرين الطبي بالطريقة نفسها، التي تستخدمين بها زيت الزيتون.إليكِ بعض النصائح لتخفيف ألم الرضاعة في حالة تشقق الحلمات:
تذكري أن تغسلي الحلمتين بالماء الدافئ قبل أن ترضعي صغيركِ، حتى لا ينتقل إلى فمه ما تستخدمينه من دهانات لهما، وحاولي من فترة لأخرى تعريض الحلمتين للهواء، لأن ذلك يساعد في سرعة التئام الجروح، ولا تثقلي على ثدييكِ بارتداء حمالة الصدر في هذه الحالة.
يمكنكِ أيضًا أن تستخدمي الحلمة الصناعية، لتصبح عازلًا بين فم الرضيع وحلمتي ثدييكِ، وهذا في حالة إحساسكِ بأن ألم التشققات ليس شديدًا.
أرضعي طفلكِ أيضًا من الحلمة، التي تشعرين فيها بألم أقل، واستغلي الفرصة لدهان الحلمة المتضررة بأي من العلاجات السابق ذكرها.
إذا كان إحساسكِ بالألم قاسيًا في كلا الثديين، فجربي شفط حليب الثدي عن طريق مضخة الثدي، أو بالطريقة اليدوية وهي التعصير حتى لا تحرمي صغيركِ من غذائه.
اعلمي عزيزتي أن الاهتمام بترطيب حلمات الثدي في فترة الحمل، مرتين يوميًا على الأقل خاصةً في الشهور الأخيرة، واختيار وضع الرضاعة الصحيح من العوامل المهمة جدًا، لتتجنبي تشقق حلمات الثدي.
مواقع النشر