إذا كان زوجكِ يمر بظروف نفسية سيئة أو ضيق ومشاكل في الأسرة أو العمل، تؤثر على تصرفاته وحالته النفسية وتجعله دائم الزعل والصمت ويتصرف على غير عادته في المنزل، فكيف تتصرفين معه بطريقة تخفف من ضيقه؟
إليكِ 5 نصائح للتعامل مع زعل زوجكِ في المنزل:
1. كوني متفهمة وهادئة:
راعي الظروف النفسية، التي يمر بها ولا تحدثيه في أي مشكلات إضافية، كوني متفهمة لزعله واستمعي له إذا أراد التحدث ولا تهاجميه أو تستفزيه في الحديث، حتى إن كان مخطئًا، بل تحدثي بهدوء ورفق ليتفهمكِ.2. كوني صبورة جدًا:
زعل الرجال يختلف عن النساء في الكتمان والصمت والتصرفات غير المقصودة، لن يستطيع زوجكِ البكاء أو الصراخ أمامكِ، لذلك تفهمي تصرفاته وكوني صبورة تمامًا عليه حتى يهدأ.3. ادعميه معنويًا:
قدمي لزوجكِ كل طرق الدعم المعنوي، سواءً بتوفير أجواء هادئة ومريحة في المنزل أو بالتخفيف عنه والحديث معه، أو بإحضار أشياء يحبها.4. لا تطرحي كثيرًا من الأسئلة والاستفسارات:
اتركي زوجكِ يهدأ، ثم حاولي خلق حديث معه حول ما يزعجه، وإذا رفض اتركيه على راحته كما يرغب.5. لا تتجهمي في وجهه:
حتى إذا كنتِ غاضبة لا تظهري غضبكِ وحزنكِ، حتى لا تزيدي الأمر سوءًا.
رد مع اقتباس
مواقع النشر