اختاري لونك : اختاري لونك المفضل هنا

اخواننا في سوريا نحن معكم,


العودة   منتديات بيت حواء > المنتديات العامة > الطب - الصحة > الصحة والريجيم


   

احسن ريجيم على الاطلاق

الريجيم وصفات الرجيم ، افضل طرق الرجيم السريع و السليم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 06-09-2006, 02:49 AM   #1
Haibara
عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية Haibara

المزاج






Haibara is on a distinguished road


احسن ريجيم على الاطلاق

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا اول موضوع احطه في هذا المنتدى العزيز
حبيت يكون عن ريجيم فنان بصراحة
.....
بلا تعب ... بلا هم ايش احسن ريجيم .. وبعدين تجربين وتكتشفين انه مو نافع .....!!!
رح اقول وصفة ( قليلة المكونات ) والله العظيم تكفي و توفي
المهم
............
الطريقة :
أولاً :لازم كل يوم على الأقل 8 اكواب ماء
ثانياً : عند الوجبات ... حاولي قدر الامكان انك تاكلي ثلث الي كنتي تاكلينه مثل كل يوم
ثالثاً : خلي ثلاث أيام من الأسبوع يكون العشاء سلطة فقط
رابعاً : لا تشربي سوائل ولا حتى ماء ولا تنامي بعد ما تاكلي بساعة ونصف على الأقل ...
وانبهري بالنتيجة خلال اسبوع


ان شاء الله يكون اول موضوع لي عجبكم
.............................................

مع التحية




اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
احسن ريجيم على الاطلاق
http://forum.hawahome.com/t52582.html



التعديل الأخير تم بواسطة Haibara ; 06-09-2006 الساعة 03:41 AM.
Haibara غير متصل   رد مع اقتباس

___

قديم 06-09-2006, 09:09 PM   #3
Haibara
عضوة جديدة
 
الصورة الرمزية Haibara

المزاج






Haibara is on a distinguished road



شكرا اختي ام فراس على المرور الطيب





Haibara غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة




الساعة الآن 08:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2013, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO 3.6.0
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
كافة الحقوق محفوظة لمؤسسة بيت حواء سجل رقم 2052000818
المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها