احسن ريجيم على الاطلاق

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا اول موضوع احطه في هذا المنتدى العزيز حبيت يكون عن ريجيم فنان بصراحة ..... بلا تعب ... بلا هم

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 8

الموضوع: احسن ريجيم على الاطلاق

  1. #1
    عضوة جديدة الصورة الرمزية Haibara
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    المشاركات
    19
    معدل تقييم المستوى
    11

    احسن ريجيم على الاطلاق

    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    هذا اول موضوع احطه في هذا المنتدى العزيز
    حبيت يكون عن ريجيم فنان بصراحة
    .....
    بلا تعب ... بلا هم ايش احسن ريجيم .. وبعدين تجربين وتكتشفين انه مو نافع .....!!!
    رح اقول وصفة ( قليلة المكونات احسن ريجيم الاطلاق 75.gif ) والله العظيم تكفي و توفي
    المهم
    ............
    الطريقة :
    أولاً :لازم كل يوم على الأقل 8 اكواب ماء
    ثانياً : عند الوجبات ... حاولي قدر الامكان انك تاكلي ثلث الي كنتي تاكلينه مثل كل يوم
    ثالثاً : خلي ثلاث أيام من الأسبوع يكون العشاء سلطة فقط
    رابعاً : لا تشربي سوائل ولا حتى ماء ولا تنامي بعد ما تاكلي بساعة ونصف على الأقل ...
    وانبهري بالنتيجة خلال اسبوع
    احسن ريجيم الاطلاق 275_1194181593.gif

    ان شاء الله يكون اول موضوع لي عجبكم
    .............................................
    احسن ريجيم الاطلاق 69.gif
    مع التحية


    hpsk vd[dl ugn hgh'ghr

    التعديل الأخير تم بواسطة Haibara ; 06-09-2006 الساعة 03:41 AM

  2. #2
    مشرفة سابقة محررة بيت حواء الصورة الرمزية ام فراس
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    جارة نبينا يعني من المدينه
    المشاركات
    2,505
    معدل تقييم المستوى
    16

    الاوسمة

    تشكرررررررررراااتي

  3. #3
    عضوة جديدة الصورة الرمزية Haibara
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    المشاركات
    19
    معدل تقييم المستوى
    11
    شكرا اختي ام فراس على المرور الطيب

  4. #4
    كوكب الشبكة الصورة الرمزية أم برديس
    تاريخ التسجيل
    Oct 2003
    المشاركات
    1,670
    معدل تقييم المستوى
    14
    مشكورة أختي ويعطيك العافية

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •