حواء
فيسبوك بيت حواء تويتر بيت حواء قوقل بلس بيت حواء يوتيوب بيت حواء انستقرام بيت حواء PIN:75cf5e85


بحث في مواقع بيت حواء
شبكة بيت حواء   |   مطبخ حواء   |   مكتبة حواء   |   جمال حواء   |   الطب النبوي   |   بيتك   |   ألبوم الصور   |   الفتاوى الجامعة


المنتديات مركز التحميل مشاركات اليوم المشاركات الجديدة أعلن معنا البحث التسجيل


كتاب مطبخ حواء
جديد مواضيع القسم

كل ما يخص المرأه من كل شئ.... ارجو التثبيت

ملف كامل للجمال من أخمص القدمين إلى الشعر .. ارجو التثبيت -------------------------------------------------------------------------------- ملف كامل للجمال من أخمص القدمين إلى الشعر ***********************

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 4 من 9

  1. #1
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية ساحره القلوب
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الدولة
    بلد الاهرامات الثلاثه
    المشاركات
    2,144
    معدل تقييم المستوى
    11
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك

    كل ما يخص المرأه من كل شئ.... ارجو التثبيت

    ملف كامل للجمال من أخمص القدمين إلى الشعر .. ارجو التثبيت

    --------------------------------------------------------------------------------






    ملف كامل للجمال من أخمص القدمين إلى الشعر
    ***********************
    نصائح هامة لجمال يديك

    ************************

    توجد اخطاء كثيرة تؤثر على جمال يديك و اظافرك و ربما تقعين فيها دون ان تشعري و عليك باتباع هذه
    النصائح:!!!!!!!!

    1 - عند استعمال المبرد لتسوية اظافرك عليك الا تستعمليه الى الامام و الخلف بل في اتجاه واحد فقط

    2- تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الاظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على
    الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الاصابع في الماء فترة من الزمن

    3- لاتكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيرا حتى لايؤذي الاظافر

    4- تجنبي استعمال القوة عند تنظيف اظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لاتؤذين اظافرك و عليك ان تنظفيها
    برقة، و من الافضل تنظيفها و هي مبللة

    5- يجب عليك ارتداء قفاز من المطاط عندما تباشرين الاعمال المنزلية لحماية يديك و من الافضل وضع قليل
    من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه و خلعه

    6 - لاتنسي عمل بعض التمارين الخاصة باليدين لتنشيط الدورة الدموية و اكساب يديك جمالا و بهاء


    7- ابتعدي تماما عن عادة قضم الاظافر حتى لاتظهر في صورة منفرة

    ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^


    ****************************************
    وصفات من الطبيعة لعلاج يديك و اظافرك:

    ****************************************

    ## لعلاج تكسير الاظافر:
    عليك بدهن اظافرك بعصير الليمون صباحا و مساء لمدة اسبوع

    ## لعلاج خشونة اليدين:
    يتم دهن اليدين بخليط من عصير الليمون و الجلسرين و ماء الكولونيا بمقادير متساوية

    ##لتقوية الجلد و نضارته:
    يدهن الجلد بعصير التفاح
    تناول الجزر نيئا دون ازالة الطلقة الخارجية التي تتركز فيها معظم الفيتامينات و المعادن

    **********************************
    إرشادات صحية هامة للعناية بالقدمين:
    **********************************

    1 - على كل من يمشي كثيرا أثناء النهار غسل قدميه بالماء البارد ثم تجفيفها جيدا، و تدليكهما برفق بقليل
    من زيت الخروع أو الكريمات الخاصة بالقدمين

    2 - عليك برش بودرة التلك فوق قدميك قبل ارتداء الجوارب
    3 - في كثير من الأحيان تكون هناك فقاقيع ممتلئة بسائل اصفر تسبب آلاما شديدة في القدمين، و هذه يمكن
    إفراغها برفق من هذا السائل بواسطة دبوس مطهر بالكحول أو أي محلول مطهر ثم يتم تغطيتها بقطعة من
    المشمع المطهر اللاصق ( البلاستر ) و يجب ألا تنزع أو تبدل إلا بعد بضعة أيام حيث يكون الجرح قد جف أو
    التأم و لا مانع من غسيل القدم و المشمع اللاصق فوقها، أما إذا انفجرت الفقاعة دون أن تشعرين و تحولت
    إلى جرح فيتم تطهير الجرح بأحد المطهرات ثم يغطى بمرهم واقي و المشمع اللاصق

    4- إذا كانت هناك تسلخات بين الأصابع ( و التي تنتج غالبا عن الاحتكاك ) فيجب الإقلال من استعمال
    الصابون في غسل الأقدام، و معالجة التسلخات بمسحوق خاص بالتسلخات بعد غسل الأقدام بالماء و تجفيفها


    ## الحذاء الملائم:
    لقد تبين لنا مما سبق مدى تأثير الحذاء في جمال و راحة قدميك و لذلك فانه يجب أن تتوافر الشروط الأربعة الآتية حتى يكون الحذاء ملائما و صحيا:

    1- أن تكون مقدمته عريضة تسمح لجميع الأصابع بالحركة داخله

    2- ألا يكون ( أصما ) أي مانعا لتبخر العرق و نفاذه إلى الخارج و إلا يغطي القدم كلها

    3- أن يكون كعبه واطئا عريضا، أسفله مغطى بطبقة من الكاوتشوك

    4 -أما نعله فيجب أن يكون لينا عند منتصفه حتى لا يقاوم حركة الانثناء و الحركة اللولبية للقدم

    و لتعلمي جيدا أن الحذاء ذو الكعب العالي يسبب أضرارا بالغة مثل آلام الظهر و الساقين و القدمين و هو أيضا
    من أسباب الكابة و سرعة الانفعال


    ## فوائد كثيرة للمشي حافيا
    قد تتعجبين كثيرا لهذا العنوان، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب أن
    ننتعل الحذاء فقط لوقاية القدمين من البرودة و الرطوبة و الإصابات.

    و رغم أن قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا أن من أفيد الأمور للقدمين هو المشي حافيا
    لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط الدورة الدموية
    و يخلصك من الصداع و الأرق في أحوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة.

    ***************************
    العناية بالعيون و ما حولهما:
    ***************************

    لاشك في ان عينيك هما مرآة جمالك و أول ما ينظر إليه الآخرون، و من ثم يجب
    أن نولي العينين و المنطقة المحيطة بهما عناية خاصة لان طراوة البشرة و
    ليونتها في الجزء المحيط بالعين يعتبر من العوامل الرئيسية لحماية البشرة من
    التجاعيد.

    ## العناية بالمنطقة اسفل الجفن السفلي:
    استخدمي عمودا رفيعا من الخشب في آخره قطعة من القطن لتوزيع الكريم أو
    الزيت الذي يوضع على هيئة نقاط بسيطة في منطقة الركن الخارجي للعين بحيث
    تتجهين من الركن الخارجي للجفن حتى الركن القريب من الأنف و هكذا كرري
    العملية عدة مرات.

    ## الجفن العلوي و المنطقة المحيطة به:

    كرري الحركة السابقة و لكن بالعكس، أي الاتجاه يكون من الركن الداخلي للعين
    إلى الركن الخارجي لها

    ## المنطقة المجاورة للركن الخارجي للعين:

    تظهر في هذه المنطقة تجاعيد مميزة يطلق عليها اسم " رجل الإوز " و نحن من
    شد هذه المنطقة إلى اسفل أثناء وضع الكريم، بل يجب أن تتجهين بها إلى أعلى.

    ## نصائح هامة لجمال عينيك و جفونك:

    1- تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل
    2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج
    3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة
    4 - يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا
    5- استخدمي وسادة جامدة
    6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم
    7 - كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين ام الابتسام
    الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه
    8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية
    9 - عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس
    10 - داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة

    ## عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك:

    1- العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و ما حولها و ما يمكن أن يحدثه
    ذلك من تجاعيد
    2 - جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها
    3- النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو كنت تنظرين نحو قرص
    الشمس
    4 - رفع حاجبيك أثناء الحديث
    5- استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او نظارات بها خدوش
    6- استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم
    7- النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون مباشرة
    8- كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع النظارة و محاولة القراءة و
    الكتابة و العمل بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال عيونهن مما
    يعرضه تمرينات لتقوية العين:

    يجب أن تعلمي أن هناك تمرينات مفيدة جدا لتقوية العين و الحفاظ على جمالها و
    منها:


    1- أن تنظري إلى شيء بعيد و بعدها مباشرة تنظري إلى شيء قريب و كرري هذه
    العملية عدة مرات
    2- انظري إلى أقصى نقطة يمكنك الوصول إليها بعينيك جهة اليمنى دون تحريك
    رأسك ثم حولي نظرك إلى أقصى نقطة جهة اليسار

    3- انظري إلى أعلى شيء يمكن أن تصل إليه عيناك دون تحريك رأسك ثم حولي
    نظرك إلى اسفل

    4- عليك بتحريك مقلة عينيك في حركة دائرية إلى أعلى اليمين ثم اليمين ثم إلى
    اسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى ( كحركة عقارب الساعة ) و كرري ذلك عدة
    مرات
    5 - حركي مقلة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة .

    ## وصفات من الطبيعة لجمال عينيك:

    1- عليك بأكل الخس و الجزر طازجين لتقوية النظر و ذلك لاحتوائهما على
    فيتامين " أ "
    2- يؤكل التمر ليحفظ بريق العين و رطوبتها و يمنع جحوظهما و يزيل عنها
    الغشاوة
    3- تؤكل ثمار اللوز لتقوية النظر
    4- يستعمل عصير البقدونس ( نقطتان في كل عين ) ثلاث مرات يوميا للتخلص من
    الرمد، كما يستعمل مغلي البقدونس ( قبضة منه في لتر ماء ) لعمل كمادات توضع
    على العيون لإزالة الآلام
    5- يستعمل مغلي ورق الخس مضافا إليه ماء الورد لاراحة العيون المتعبة و
    علاج تورم الجفون

    ****************
    العناية بالشعر
    ****************

    لعل اكثر ما يستحوذ على اهتمام المرأة عامة هو شعرها و الذي هو تاج أنوثتها،
    و فيما يلي نقدم بعض الطرق و الوصفات للعناية بالشعر و إضفاء الجمال عليه.

    1- كيفية التعرف على الشعر الجاف:

    إن الشعر الجاف هو المقصف ذو النهايات المشقوقة، و غالبا ما توجد القشور
    البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.

    ## كيف تتعاملين مع شعرك الجاف:

    1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بشامبو زيتي، أما إذا كان شديد الجفاف
    فيدعك بزيت الخروع الدافيء أو زيت الزيتون قبل غسله بساعة و يلف الرأس
    بفوطة حتى تتفتح مسام فروة الرأس


    -2 من الأفضل استعمال شامبو يحتوي على اللانولين
    3- عليك بتدليك جذور شعرك بصفة دائمة باستخدام كريم او زيت الشعر
    4- يجب أن يحتوي طعامك على الزبد و القشدة و زيت الزيتون بصفة دائمة

    ## الشعر الدهني و كيفية التعامل معه:

    الشعر الدهني هو عكس الشعر الجاف حيث يتميز بكثرة إفرازاته من الدهون، و هذه بعض النصائح لصاحبات الشعر الدهني:

    1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بواسطة شامبو يحتوي على صابون و
    يستحسن أن يشطف بعد الغسيل بعصير الليمون أو محلول مخفف من الخل
    2- إذا كان شعرك دهنيا إلى درجة كبيرة فيجب عليك استعمال الشامبو الجاف، و
    في حالة عدم وجوده يمكنك استعمال مسحوق النشاء العادي أو بودرة التلك ، و
    يتم استعمالها كالآتي:

    - عمل فرق في شعرك ثم غمس قطعة من القطن في المسحوق و رشه في الرأس
    حتى يغطيها جيدا

    - يترك المسحوق عشر دقائق أو اكثر حتى يمتص المواد الدهنية ثم يتم إزالته
    باستعمال الفرشاة التي يجب أن تجعلينها تتخلل شعرك بلطف في جميع الاتجاهات

    ## أسباب سقوط الشعر:

    هذه هي اكثر الأسباب شيوعا:

    1- كثرة شد الشعر على ( الرولو ) أو استخدام العنف في شده
    2- كثرة الإصابة بالأنفلونزا أو التهاب اللوزتين الحاد و كذلك الإصابة بحمى التيفويد و الحمى الروماتيزمية
    3- غالبا ما يسقط الشعر بعد الولادة و أثناء الرضاعة
    4- حالات النزيف الحاد
    5- عقب العمليات الجراحية الكبيرة التي تستلزم بقاء المريض تحت تأثير المخدر لساعات طويلة
    6- عقب الصدمات النفسية و العصبية

    و يتم علاج سقوط الشعر بعلاج الأسباب التي أدت إلى ذلك لان سقوط الشعر لم ينتج عن سبب عضوي و كذلك يجب استعمال المحاليل المنشطة للشعر مع التدليك المستمر، و يلاحظ أن عملية التدليك يجب أن تنصب على فروة الرأس و عند جذور الشعر
    3- عليك التقليل بقدر المستطاع من المواد الدهنية و الزيوت في طعامك و اكثري
    من السلطة الخضراء و الخضراوات الطازجة و الفاكهة .........


    وانشاء الله يكون اعجبكم وقبلها افادكم ..


    اذا اعجبك الموضوع و اردت نشره في المنتديات الاخرى فاستخدمي هذا الرابط:
    كل ما يخص المرأه من كل شئ.... ارجو التثبيت
    http://forum.hawahome.com/t55561.html




  2. #2
    عضوة قمة الصورة الرمزية آمــ قمر ــال
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    المشاركات
    190
    معدل تقييم المستوى
    9
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك
    الله يعطيك الف عافية اختي على الموضوع الرائع

    ما ننحرم منك يا ساحرة قلوبنا

    تحياتي


  3. #3
    محررة بيت حواء الصورة الرمزية ساحره القلوب
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الدولة
    بلد الاهرامات الثلاثه
    المشاركات
    2,144
    معدل تقييم المستوى
    11
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك
    وتحياتى ليكى
    آمــــــــــ قمر ــــــــــــــال
    ونورتى الموضوع


  4. #4
    محررة مبدعة الصورة الرمزية بسمة اليقين
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الدولة
    بين سماء وارض
    المشاركات
    5,112
    معدل تقييم المستوى
    14
    مواضيعي
    مشاركاتي
    أضيفيني إلى صديقاتك
    مشكورة معلومات قيمة

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

مواقع النشر

مواقع النشر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
 


أقسام بيت حواء

هيا واشتركي معنا  في مجموعة بيت حواء النسائية

البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190