المقاديررر
8 برتقالاااات للعصررر وبامكانك استبدالها بالعصيرررر الجاهززز بس الطبيعي احلى
وافضل
2 تفاحات
2موزات
2 كمثرات
2 كيكوووي ( حتى لو ماكنتوا تحبونه يعطي شكل احلى للسلطة )
2 رماااان
2 برتقالات
1علبة اناناس صغيررررة
الطريقة :-
اعصري البرتقالات وضعي العصيررر في زبدية ثم قشري التفاح والكمثرى والموز والكيوي والبرتقال وضعيهم في العصيررر اولا باول لكي لا يتغير لون الفاكهة ثم افتحي علبة الاناناس وضعي عصيررر الاناناس مع السلطة وقطعي الاناناسات قطع صغيرررة وضعيها معهم ثم ضعيهااا في الثلاجة لمدة
ساعتين او ثلاث حتى تبرد وتتشرب الفاكهة بالعصيرررر وفي تلك الاثناء
قووومي بتفتيت الرمااان وضعيه مع الخليط
وان شاء الله بالعاااافية
مواقع النشر