مرحبا خواتي
حابه انزل وزني بس ما عارفه من وين ابداء وعرسي قريب بعد خمسة اشهر وما عارفه ايش اسوي ما اكل اكل وما اشوف وزني ينقص ارجوووووووووووووكم الي في ايدها تساعدني ما تبخل علي بالحل السريع
مرحبا خواتي
حابه انزل وزني بس ما عارفه من وين ابداء وعرسي قريب بعد خمسة اشهر وما عارفه ايش اسوي ما اكل اكل وما اشوف وزني ينقص ارجوووووووووووووكم الي في ايدها تساعدني ما تبخل علي بالحل السريع
[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حاسة فيك وفي معاناتك بس اهم شي لاتفكرين كثير في الوزن ومتيى ينزل......
وان شاء لله ربي يسهل امرك....وزنك كم وطولك...[/align]
مرحبا يا جميع أخواتي
انا أبغى حل لوزن الزائد لوسمحتوا ردوا بسرعة
السلام عليكم حبيبتي
أنا راح أقلك تجربتي مع الرجيم أنا كان وزني قبل سنتين 85 والمفروض يكون 50 تخيلي الفرق
بس الحمدلله بعد جهد مديد ورجيم ورياضه وعزيمه وقوه وصلت لل 55
بس أنتي قدامك 5 شهور مش سنه أو أثنين مثلي
إنتي بس أبدأي برجيم جيد مايكون فيه أي إرهاق لا تنسي إنك عروسه مانبغى بشرتك تصفر ولا شعرك يتساقط
ولو تسمعي كلامي روحي لأخصائية تغذيه
وإذا إنتي تحبي أنا أساعدك أنا في الخدمه
أهم المواضيع |
المطبخ |
من مواقعناصفحاتنا الاجتماعية |
المنتديات |
مواقع النشر